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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
女主播曦曦是斗鱼直播的一名二次元助眠，以其性感的身材、较好的面貌，在斗鱼做主播期间收获了大量的粉丝，并且也在直播圈小有名气。 -
“weme觅圈奶瑶妹妹指的是一个可爱的女孩，具有温柔可人的性格。” -
Karuna Satori ASMR（自恋神经元群模质感受），现在越来越受到人们的关注，它是一种新兴的疗法，其目的是帮助人们摆脱焦虑，改善睡眠质量，缓解压力。 ASMR的目的是以一种有特殊技法的声音刺激大脑，以此来唤醒和放松大脑。它表现为某些特定声音能够引起脑海中一种有利的清晰感，加强关注力和清晰度。其中Karuna Satori ASMR则是一种以声音疗法为基础的... -
前几天出现一位名叫“你若安好那还得了”的剑皇，当时安好还曾在“赵日天”直播间放话道：“我这次回来，一个太阳不够就两个，干某人、干公会，回来还是个未知数，这次回来玩一段时间，把事情搞好，触碰到我烟雨楼，这是我底线！” 由于赵日天表示他就是“爱冒险的梦”，所以让此事瞬间轰动了整个虎牙，直到“白衣染霜华”跟“君子固穷”站出来说明赵日天才知道自己被骗！而安好被拆穿后，向赵日... -
“小小小酷哥”早早的就预告了6月1日的周年庆，近日他在直播中透露了周年庆的各项事宜，当时有水友向他询问周年庆换什么头像，对此酷酷表示道：“还没有周年庆的头像，等我车提到了你们就换车的照片当头像吧！” 话锋一转，酷酷坦言道：“我全身精力都放在这个车上了，周年庆各方面的事情，我都还没好好搞，精力都放在车上面了！”水友：“有车就行了，其他的不重要！” 除此之外，当时还有水... -
随着现代生活节奏的加快，许多人都面临着失眠的问题。为了帮助大家缓解压力、快速入眠，一种新兴的直播助眠方式悄然兴起。这种直播活动通常会邀请专业的主播，通过舒缓的音乐、轻柔的声音和温暖的故事，陪伴观众度过困倦的时光。许多用户在观看这类直播后，都表示能更容易放松心情，并顺利进入梦乡。 在这些直播中，主播常常会采用一些冥想和放松技巧，与观众分享心灵鸡汤，帮助大家释放情绪。比... -
日本声控主播指的是通过音频直播平台或社交媒体活跃的以声音为主要形式进行直播和互动的主播。在日本，声控主播是一个相对新兴的职业。目前，一些知名的日本声控主播包括：1. 青山ゆかり（Aoyama Yukari）：她是一位活跃在多个音频平台的声控主播，以甜美的声音和出色的唱歌实力受到了广大粉丝的喜爱。2. 竹達彩奈（Taketatsu Ayana）：她是一位声优兼声控主播... -
凌晨0：19分， 君子哥现身小仔直播间。 当时，小仔正在转播许仙剃眉毛，谁想到君子哥直接一手8组1314魔法书，给小仔刷到游戏区的第一名，超汪总4000本左右。这波突如其来的豪刷直接给小仔刷蒙逼了，直播间开始了声波攻势。 随后君子哥出现于婷儿直播间，一手【10512魔法书】将婷儿总数打到15676，瞬间100多万。超汪总4000本左右。豪刷婷儿之后，君子哥又去给自己... -
盛鸽沐熙，是一位热爱生活、热爱美好的年轻人。他深知生活中的点滴细节，都蕴含着无限的可能性和美好。于是，他用心对待每一个生活中的细节，让生活变得更加丰富多彩。 盛鸽沐熙从小就热爱艺术，对设计和美学有着超凡的感知力。他喜欢将家居装饰得别具一格，每一件摆放的物件都是经过精心挑选和搭配的结果。他相信，一个美好的家，可以让人心情愉悦，生活充满幸福感。 在工作中，盛鸽沐熙也是一... -
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6月2日，一位名叫“一个小号别忘了”的土豪在不二直播间爆料，开锤颜值区的一位40级女主播xran，当时土豪透露这名女主播还从2w降到5k。（“wc..wc..哇….！”女主播xran给土豪发果照，空J还自动降J！） 或许是大哥觉得力度不够大，6月3日，小号哥又来到冷风直播间再次加大力度。把聊天记录，以及一些视频发给冷风，似乎这一次发的比昨天的还多。在水友的追问下，冷... - 7:56
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当你晚上睡眠不能安稳，想要得到舒缓的睡眠时，可能你要考虑听一下免费助眠主播的课程。他们可以以各种口吻和音调带给你睡眠的恩赐。虽然你只是从网上收听，但这种由他们製作的、专门为你量身定做的睡眠指南可以帮到你。 免费助眠主播有不少，他们凭借自己的睡眠经验和相关的背景知识，以及非常令人满意的语言来帮助大家入睡。有些主播可以让人放松心情，调整睡眠模式，有些则准备一系列把活动表... -
MH是Mental Health的缩写，意指心理健康。而珐儿是法语发音"Faire"的音译，意为"做"或"行动"。 -
昨天下午3点多， 一位来自赢城的女主播， 和一位来自AzZ的女主播直播间，发生了大矛盾！ 当时，这两位主播因为一场66局，赢城公会的【佳丽】被对面【超酷酷的妙妙】家里一位叫【广东车神】 的大哥，骂了一句“傻逼”。 之后，佳丽家里的大哥【三千】哥直接放话，可以打，给对方15分钟上，但不能因为输了一场PK就去欺负新主播，骂新主播拿她们出气。 而到最后的时候，一开始是这车... -
“狗头萝莉”，也称为“梦想萝莉”，在这一文化走向出现快一年之后，却在社会上蒸蒸日上。这一新概念的文化符号深受社会底层青年欢迎，拥有大量的忠实拥趸。它给成为社会主流的青年以及传统文化潮流文化中的某些特定群体带来了新的审美观点，丰富其文化生活体验。 “狗头萝莉”，指以动漫人物《狗头人漫画》中的角色为基础，把其造型搭配上当下流行的装扮形成的符号文化。通过它，无论是初衷还是... -
“我不需要YouTube来抚养我的孩子，也不需要YouTube来为我保护我的孩子，”她的母亲告诉BuzzFeed新闻。“它们不是政府。” 13岁的youtube用户Makenna Kelly的ASMR频道“Life With MaK”已经吸引了150多万订阅者。她发誓要退出这个平台，以抗议她和她母亲所说的过于严格的内容准则，这些准则导致她的一些视频被删除。 凯利,他... - 最早一批游戏主播介绍 ASMR为你免费提供最早一批游戏主播在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有最早一批游戏主播的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询最早一批游戏主播在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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