虽然ASMR视频并不能完全治疗或阻止一些人戒毒或饮酒，但是一名美国田纳西州的男子说，听一些YouTube油管上的ASMR视频有助于他的康复。

安迪·基特(Andy Keuter)正在接受治疗，以对抗他对鸦片和酒精的上瘾，然而，网上的视频给了他自主的感觉经络反应，也被称为ASMR，使他感到放松，取代了渴望。

“我可以把它比作一种物质，快乐是个很棒的形容词，”Keuter告诉NewsChannel 5，“你活在当下，仍然感觉良好，这是你的身体自然地在做的事情，对我来说，这就是令人兴奋的地方。”

ASMR被描述为一种舒缓、镇定但又令人兴奋和模糊的感觉，通常从头部开始，扩散到全身。

多年来，YouTube和播客上无数的ASMR视频越来越受欢迎，拥有数百万观众，他们使用麦克风来放大看似普通的声音，包括耳语、敲击物体、摩擦柔软的物品和吃松脆的食物。

某些特定的声音会触发这种感觉，对许多人来说，这种感觉可能是怪异的，甚至是令人恼火的。

“如果这能让我感觉好一点，那就叫我怪人吧，我不在乎，”基特说。

克雷格·理查德博士是弗吉尼亚谢南多亚大学生物制药科学教授，曾研究过ASMR，并创办了ASMR大学，他说，它可以帮助缓解焦虑和失眠。

尽管仍有大量的研究空间，理查德博士告诉NewsChannel 5, ASMR可以帮助减轻压力和失眠等症状，虽然健康管理也应该在临床医生的指导下。