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甘蓝中富含优质蛋白、钎维素以及钙质，补充钙质能够避免失眠，晚餐吃甘蓝能够提升睡眠质量。 推荐六大甘蓝助眠食疗菜谱： 糖醋紫甘蓝 凉拌紫甘蓝 甘蓝炒豆腐丝 黑木耳玉米甘蓝沙拉 酸甜番茄脆甘蓝 蚝油金针菇炒甘蓝 卷心菜，也被称为卷心菜，是胃里的一种蔬菜和水果，富含维生素。球芽甘蓝中含有大量的粗纤维，可以疏通血管，促进肠道蠕动，这些是羽衣甘蓝最常见的健康益处，除了有一定的... -
大家搜索的ppomo其实就是在youtube油管的ASMR频道超级出名的网红老番茄妹，为什么大家有叫她老番茄呢，因为她有一个妹妹，有时候会一起来做视频，所以大家喜新厌旧的叫起来老番茄。 ppomo番茄妹是在ASMR界起步较早的视频博主，其做的视频画面清晰，收音的麦克风也是相当的专业，触发器内容也多种多样，平时做的视频总是只给粉丝们看那丰满的嘴唇和大大一大大，看腻了的... - 33:39
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昨天， 是小酷在自贡乡村的最后一天。 在这两天时间里，小酷与很多主播前往自贡的乡村，来了一场变形计。几人穿着乡村的服装、解放鞋，住着老家茅房，吃的也是大锅饭，来了一次生活体验。 昨天是他们在自贡的最后一天，虽然短短2天时间，但是在几人24小时都住在一起，加上环境艰苦，所以有很厚的感情基础。几人在昨天也是点起了篝火，几人一起跳舞、喝酒、唱歌等。 几人看起来已经适应了当... -
昨晚“李俊”开播星秀，他向直播间水友透露道：“现在有一个非常好的消息，相信我今年会彻底好起来的，我的努力会得到一个很大的回报！”关于是什么好消息，他并未告知大家。而是称：“你们过一段时间就知道了，现在不方便说，说了容易起节奏！” 虽然李俊没有向大家透露，但是公屏被“恭喜”刷屏！关于到底是什么好消息，熟悉李俊的水友，应该不难猜到李俊说的是公会的事情，其中还有不少水友刷... -
近日和小松鼠跟钱小佳你来我往地“相互伤害”。。21号钱小佳突然“转移目标”在微博爆料称旭旭宝宝总榜二楼皇（楼十）欠了他朋友几百万，随后隔空喊话旭旭宝宝让他帮忙把钱还了！相关趣事→（“太阳是我吃的！”钱小佳微博放出楼皇H弹，并放话复播必带旭旭宝宝节奏！） 带上了旭旭宝宝，这一条微博瞬间引来了众多水友的围观，而旭旭宝宝以及楼皇本人都未对此事作出任何回应。看到热度如此之高... -
肉松艾现在是在虎牙做主播，主要的直播内容是3d助眠。 -
新年快乐！老利携舞帝传媒全体员工给您拜年了！ 老利直播爆料自已2019年投次了8000万拍电影，现在不少电影都上映了，赚翻了。 -
前段时间户外女主播刘小七因为一次“意外事件”导致直播间的被封，近日直播间解开了。并于6月22日凌晨进行了复播，有水友调侃别人首秀直播都是黄金时间段，你来个凌晨？ 而刘小七与钱小佳的关系不错，当初钱小佳“江小白”的时候，刘小七在现场帮了不少忙，还向粉丝们透露了钱小佳当时的状况。现在她复播，自然而然的也谈到了钱小佳。 6月26日，刘小七在高铁上和水友们聊天，期间透露：有... -
anoASMR 很快在社交媒体上流行起来，它源自于 Autonomous Sensonry Meridian Response（自主感觉经络响应），是一种新的放松技术，可以帮助人们在身心有压力的时候实现放松。 anoASMR 通常以录像的形式存在，片中有主播模仿着说的声音、手触摸物体的轻柔触感等，它会给予人们一种温柔拥抱、慰藉的感觉。anoASMR 会激发人们缓解紧... -
36岁港星徐子淇长相甜美，2006年闪嫁富豪李兆基次子李家诚，8年内产下2子2女，身价暴涨受封「千亿媳妇」，农历新年她应景向大家拜年，ASMR的语调，让众人直呼：「耳朵怀孕了！」 徐子淇5日在Instagram晒出拜年影片，她先以气声说出贺词，语调十分酥麻，之后再用变音器将声音卡通化，说：「恭喜发财，新年进步，身体健康，祝大家事事平安、事事如意，事事吉祥，猪年行大运... -
你有没有在理发、翻阅杂志版面、轻柔地聆听某个人的谈话，或者看着鲍勃•罗斯创作一幅画时，感到愉悦和放松？ 如果是这样，那么您可能已经经历了自发性知觉经络反应(ASMR)。 ASMR正变得越来越流行。世界各地与名人。一个驱动的原因是，它似乎非常有助于减轻压力和入睡。 体验ASMR的一个常见方法是观看ASMR视频或收听ASMR播客。这些记录要么是直接记录触发ASMR的现实... -
一位日本女主播在直播过程中遇到超自然事件的视频在互联网上流传。在视频中，女主播在房间里直播，但房间的门莫名其妙地打开了。当女主播在检查完毕后回到座位时，她被鬼手摸了摸她的脑袋。视频画面非常可怕，小编吓得耳鸣。 女主播钞票枪 照片中，女主播的外表和身材都很好。有了这样的外表，它自然会吸引一些强大的老大哥的注意力和支持。根据直播视频内容，疑似女主播和老大哥的一对一视频直... -
昨晚9点， 婷儿在直播间来了一波【热舞秀】， 直接炸翻全场，粉丝们根本hold不住！ 婷儿本身作为一名舞蹈主播来说，身材和外型都是一线的，再加上她专业的舞蹈功底，昨天直接跳舞跳到官方出现来了一手B类警告。 这个月到目前为止刚过去6天，但婷儿已经出现了4次B类警告，也是让不少人担心接下来的这20多天，不要所有的B类次数都用完掉。 但与此同时，婷儿的流水也是排在所有主播... - 15:33
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昨天， 是虎牙官方活动【恋爱攻防战】 的小组赛晋级的最后一天。 也正因为如此，所以昨晚的虎牙星秀，可以说是打的不可开交，各大主播家里都是拼尽全力，很多大哥也是全部出山，为自己支持的主播助力。 而在这些大哥中，“飞翔的八戒”便是其中一位。八戒哥作为曾经的虎牙神豪，后来于18年末选择退网，之后偶尔上线，但是近一个月，昨天是首次出现。 当时，八戒哥在周周直播间刷下244组... -
面对去年的增幅压力，增幅保护一路从100多涨到300多，宝哥吃一堑长一智，今年应对黑商(低价回收，高价出售)有了进一步的计划。 旭旭宝宝作为DNF国服大玩家，宝哥也说到了，有些亏你不得不吃，有时候也很无奈。宝哥在年套上架期间就着手准备收增幅卷子，提前订好了0.1k收卷子，不过由于黑商的控制，并没有收到自己需要的数量。 1月19日发帖简单向水友宣布自己主动出击，并且告... -
现在大家都宅在家里无聊，没事看看直播啊什么的，而现在开直播又比较简单，只要你有网，有一部手机，就能开直播，所以现在很多人在家无聊就开直播玩！ 最近在某直播平台，一位女主播就在直播间给水友们大尺度的整活，表示要给直播间的水友们送福li，很多老水友就知道是什么意思了，随即叫主播GKD！ 然后这名主播就带上了墨镜，还带了口罩，期间有超管来到直播间警告，但是这名女主播依然我... -
这两天， 随着糕哥将名字改为【六神】， 很多人都以为他卖号不玩了。 不过在昨天，糕哥又将名字改了回来，改为【东旭（儿白了）】。昨天凌晨的时候，也是出现在秋老师asmr视频直播间，撩了一波骚，被秋老师的“皮卡丘”迷倒，魂不守舍，像是掉入了盘丝洞。 - yy是不是封的asmr介绍 ASMR为你免费提供yy是不是封的asmr在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有yy是不是封的asmr的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询yy是不是封的asmr在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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