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想象你呼吸的是云彩,让一个个困扰你的问题随着你的呼气离开你的身体。这种冥想方式有助于我们缓解焦虑和排除困扰。 当你吸气时，吸入纯净的白云，干净清新。当你呼气的时候，放开那些折磨你的乌云，让它在你呼气的时候离开你的身体。 准备工作--记住这两样所代表含义 ▲白云（吸气）：代表清新的空气 ▲乌云（呼气）：乌云代表有压力的想法、焦虑、困难或担忧 《呼吸不同的云彩》冥想步骤... -
对于此次的人类大敌，肺炎病毒，阿哲通过武汉新闻综合广播微博平台完成了捐款：捐款给了武汉市慈善总会！共捐款了50万！被武汉新闻综合广播公开表扬！ 面对此次病毒危机，这个洲徒小雨萌却用来嘲讽。 -
今天凌晨“小女巫露娜”正在跟水友谈心聊天，此次斗鱼露娜专程赶回老家做户外节目，当时他表示：“户外是没有什么流水的，也没什么新增订阅，也没什么画面，如果我这样坚持播的话，大家依然看，但是直播间会死气沉沉！” 关于大家一直称他“直播王”，他坦言道：“我直播的寿命并没有多少时间，其实我最近也在打退堂鼓，已经跟很多大哥聊过，给自己也留了后手，如果不做这个行业，去做哪个行业，... -
ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response），又被称作“自主感觉美丽请求”，是一种极具诱发性的声音体验。在最近几年里，它开始受到越来越多的关注，有了更多的爱好者。 要考虑到这一点，Noa就是一位受欢迎的ASMR博主，他利用多种方式–如细腻的触摸、变换不同的录音设备以及在各种背景景色中创作声音-来启发他的许多粉丝的心智和身体安全... -
众所周知，呆妹儿是绝地求生板块的头部女主播，自称是“靠脸吃饭”的她，平时也常在直播间整活，如葫芦娃、奥特曼舞蹈等。水友们都亲切的称呼她为“老女人”“呆平平”，而至于为什么叫呆平平，小趣也不知道是为啥？ 6月19日，呆妹儿日常开播，但是当摄像头打开的时候就惊呆了众人，一雪之前“呆平平”的称号。只见她身穿女仆装，声音也变的很温柔。重点是呆妹儿居然有事业线了，不得不说呆妹... -
〔即时新闻／综合报导〕ASMR又称自发性知觉高潮反应，是一种对于视觉、听觉等知觉，身体周边部位受到刺激，而产生愉悦反应的感知现象，近期许多YouTuber也有做类似影片，但这次的主角竟然是只狗！一名网友在脸书贴上自家萌宠的ASMR影片，让网友大赞根本是动物版最萌吃播。 粉专「Loki&Friends」日前发布了一只超萌大型萨摩耶犬的ASMR影片，只见他不停地... -
今天，随着技术不断的发展，免费声控已经应用在生活中的越来越多。这种技术不仅可以帮助我们更加便利地控制电视、照明和家庭影院或扩大机等，而且还可以搭配语音助手开拓出更多用处。 免费声控的本质是建立在智能语音的基础上，它使用语言作为媒介，让使用者与被控设备相连接，从而控制其工作行为，让操作变得更容易、更方便。它旨在提升用户体验，促进智能家居生态的发展，使家庭与设备的沟通更... -
6月18日，斗鱼的土豪豹皇来到薛叫兽直播间打卡，叫兽讲起刚刚在339直播间发生的小厨娘事情（慌张害怕…让大哥们别砸了，自己上号砸了4w），豹神说道：教授你不用说停砸的事，他自己刷会伤那些真正砸的人的心，都是聪明人，哈哈哈！ 薛叫兽还讲起了昨天公会战339“不战而降”的事情，聊起龍皇霸气的豪刷了240w+。最后时刻让了，并发了一个喇叭：不和宝哥争！豹神听完之后表示：那... -
中国网络电视领域的年轻进取者——陈娜Tina是一位出色的网络主播，凭借着专业的素养与成熟的表现，她的频道人气迅速蹿升，一跃成为网络热门主播之一。 出生于云南的陈娜Tina在13岁开始学习唱歌，2014年，Tina结束了高中学业，考入杭州电子科技大学，并选择学习播音与主持。2016年，Tina进入龙珠直播——一个崭新的时尚影像直播平台，并开设了自己的节目《陈娜的热带夜... -
瑜伽运动强度不大，注重气息，动作以伸展动作为主。睡前做瑜伽能够放松肌肉，有助睡眠。下面小编给大家推荐一组瑜伽动作，睡前做一做美腿瘦身又安眠。 下面我们开始做瑜伽伸展动作，平躺床上，双腿并拢同时抬起来垂直竖立，然后缓缓放下来，这个仰卧抬腿做30个一组，做4组。 接下来的瑜伽拉伸动作需要腰部用力，将自己支撑起来，然后一只腿向后伸直与地面平行，另一只腿弯曲抬起，使小腿与地... -
“溪宝宝”作为虎牙星秀板块中数一数二的电母，她凭借自身出色的外表以及不错的性格和高超的画技成功俘获了不少水友的芳心，她还获得了去年年度十大娱乐主播的荣誉，让人没想到的是，本来她的职业生涯朝着好的方向发展时，她却突然停播将近一个月，直至昨晚才正式复播！ 溪宝宝停播后选择出去旅游，虽然这段时间她没有开播，但是她会时不时的在某社交平台晒出近况！4月5日02:26分溪宝宝在... -
根据虎牙“冉冉师姐”视频中描述，声称虎牙冉冉师姐所说的一切都是假的，自己根本就没有利用职务之便，和对方发生任何的关系，更是没有封进对方的账号。目前这件事情还在进行发酵，到底是真是假？拭目以待吧。 -
![[ASMR POP]深呼吸有助于您入睡和放松的耳语](https://www.asmrqq.com/wp-content/uploads/2020/08/mqd5ef25ault.jpg)
ASMR深呼吸可帮助您入睡并放松耳语今天，我想通过缓慢地向麦克风呼吸来帮助您放松。我的呼吸声会让您放心。慢慢地和我一起吸气和呼气，感觉到您的烦恼消失了。此ASMR视频和舒缓的声音肯定会找到您的ASMR斑点。我声音舒缓的耳语将引导您前进，直到您入睡。 佩戴头戴式耳机，以响应视觉，听觉，触觉，嗅觉或认知刺激，在头部，头皮，背部或身体的周围区域产生可令人愉悦的刺痛感。 A... -
Makayla ASMR是一位美国ASMR艺术家，于2018年在YouTube上开始他的ASMR之旅，并受到了广泛的追捧。她的视频主要涉及安抚声、听觉偶然治疗和安抚技术，旨在帮助人们实现健康心理和身体状态。 - 16:30
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君子和清风哥互怼！婷儿吃饱！ 昨晚11点多，君子哥和清风哥，在婷儿直播间跑马互怼！ 因为清风哥一直很支持骚俊，所以这次跑马也逐渐演变为【月下公会VS天下公会】，两位大哥互放狠话谁也不服输。 不过在这场跑马中，婷儿成为最大赢家。两位大哥前后不断给她刷礼物，也让昨天流水再次突破30万。 -
在虎牙，你可以立刻感受到放飞的自由和活力。虎牙体育以它的芬克斯式外衣，带给你无限活力，令你无法抗拒的挑战欲，越陷越深。不同于热血的竞技体育，斯芬克斯的虎牙将闪烁在你眼前，洗脑着你，让你无可救药地上瘾。仿佛它有着睿智的眼光，贯穿着你的心灵，占据着你的心扉，让你不由自主地沉醉其中。 在这里，你不仅可以看到轻快的斯芬克斯特色舞曲，还可以看到种类繁多的衣服，你可以挑选套装，... -
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一开始声控助眠主播可能都是分享各种技巧，或者是萌妹子直播的时候才比较容易收获粉丝。但是苏恩惠一开始就是依靠着各种声控助眠搞笑视频，尤其是带徒弟还是非常有意思的。加上本身其就是主玩二次元，其声控助眠粉丝多，自然也逐步让苏恩惠成为了声控助眠大主播。 - 自媒体主播和公司签什么协议介绍 ASMR为你免费提供自媒体主播和公司签什么协议在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有自媒体主播和公司签什么协议的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询自媒体主播和公司签什么协议在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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