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不管繁忙到什么程度，让自己停下来调整一下，给自己一个好的休息时光是身心健康必备的生活习惯。近几年，越来越多的人开始使用“解压哄睡”的方式来让自己变得更加健康。 解压哄睡的关键是要让自己在睡前放松，让自己的心情达到平衡，睡眠质量稳定起来，这样你就不会困感重影响睡眠质量或者心情不佳等。 要让自己达到解压哄睡的效果，首先，要把自己的心情准备好，在调整好自己的心情后，在晚上... -
昨天， 汪汪汪汪在一个放电影的直播间， 续费帝皇50次，100多万。 当时，大批量的新秀的粉丝，都被这波疯狂续费惊呆，好奇汪汪汪汪到底要续多少次，以及这波续费之后，到底要做什么，同时想问的一个问题是：明明说好了退网，现在是又要回归虎牙吗？ 之后，在续费50个月之后，汪汪汪汪选择停手，同时开启了星秀直播，并改标题为【10个宝图查房需要滴滴滴】。 之后，有很多主播修改了... -
这一个月，你问哪个土豪最火，那就是昏晓哥了（咦阴阳割昏晓 ）。目前已经111级了，重点是到现在为止，他还没有开过任何爵位。这等级是硬生生刷上来的，并且现在是多个直播间的总榜大哥了。 3月2日，昏晓哥现身酥小a的直播间，和水友们一起聊天。昏晓哥也经常在颜值区豪刷，所以关于女主播的话题也聊了起来。 昏晓哥也点评了几位女主播，对“扣分达人”米娜，昏晓哥表示：米娜，挺吸引人... -
ASMR声控助眠伊人是一种非药物性的睡眠援助疗法，通过对听觉及视觉感官的刺激以及适当的技法帮助患者达到入睡的目的，帮助患者在短时间内获得更好的睡眠质量。 - 1:15:12
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18asmr是一个助眠资源网站，里面有很多不错的视频，不过大部分需要网站的年费账号才能看。 -
昨天下午， 在美食版块的一位内蒙主播， 在户外来了一场水做大烟花表演秀。 这位主播，是来自星空公会的“内蒙美食小群”，昨天的时候直接在超冷的天气下，带着粉丝们来到了户外，用热水壶撒在空中，直接结冰成了大烟花。 -
ASMR声控助眠娜老师提供的方案包括放松效能训练、夜间保护失眠安宁、睡眠疗愈课程、ASMR声控催眠疗愈、静心修行安眠等。 -
昨日下午， 骚俊继续自己的野外美食记。 经过了前几次的“乞丐鸡、澳洲大虾”，骚俊昨天更是整起了特别硬的羊头大餐，买了好几个羊头熬熟后摆在桌子上，再配上白菜和小酒，真正的增肥一号计划。 不过在准备饭的过程中，骚俊随着家里粉丝的话题，聊到了自己先是女朋友的事。之后骚俊给自己的前女友打了一通电话，两人再次谈起分手前后的许多事情。一开始的话题是分手后的关系，骚俊这边先是骗她... -
大佛和微凉连麦，关美颜，大佛关完除了黑基本没变化；微凉说自己关掉区别就会很大；大佛好像现实见过微凉：你关了也能好看，多少脸稍微能短点，眼睛稍微能小点，眉毛稍微能黄点，鼻子稍微能塌点，嘴稍微能大点，下巴稍微能回去点，其他没有啥变化…… 有粉丝说微凉现实好看，要能把微凉娶回家就好了； 大佛：不是娶不娶的事，是你能不能养起，就回家人家一个美甲、买衣服你都养不起！这种女人你... -
4月12日，斗鱼官方在公众号和微博上突然发了一条动态：报------并赔了一张群聊图片。共有27位大主播在其中（一共27位，文章和标题刚开始写错）。 而这个群的名字为4.17营业群，消息一出，引来了众多水友的热议，大家纷纷猜测这个群是干嘛的？聚集了这么多的主播！ 有水友表示：游戏大神齐聚一堂。不得不说这个群差不多包括了各个游戏板块顶尖的主播。这么多的大佬在一起，那么... -
集梦西西，迎来家里大哥守护！ 集梦西西，虎牙星秀新人主播。 西西的出现，也就是在这两个月的事情。而西西作为从外站过来的主播，自身便带着很大的财团和粉丝的支持。从外型来说，她是属于好看但不网红脸的样子，很有自己的辨识度，看着也很有气质。 从直播能力来讲，外站的经历让她面对弹幕和氛围能从容面对，加上超跑大军的支持维护，很快便融入了虎牙这个新的环境。就在昨天，西西家里的世... -
大佛直播的时候有个叫四楼的大哥回到了直播间，给刷了不少；大佛一顿舔，让大哥再充点和师父打一局匹配！ 四楼：一个亿够不？不够我再喝点！ 大佛最尽榜比较低，有粉丝问比奇怎么不来了，有比奇榜就上来了！ 大佛：比奇愿意给谁刷就给谁刷，你们千万别架，没有比奇咱还不直播了；为什么榜单，这段时间就播2个半小时，头年谁榜都低，我师父还没有我榜单高；等我过两天联营公会整完就好好直播了... -
一个美丽的女孩凝视着镜头，平静地小声说着话，然后拿起一包糖果，对着麦克风噼啪作响。 这听起来像是一种利基性恋物癖，但成千上万的男性和女性正在观看这些视频——他们声称这些视频能引发难以置信的“大脑酥麻”。 欢迎来到奇怪的ASMR世界——或自主感觉经络反应，给这个趋势取个全名。 ASMR是头皮、颈部和脊柱的皮肤对某些轻柔的声音(有时被称为“大脑酥麻”)做出反应时产生的令... -
昨晚11点多， 秋枫姐现身巫曼直播间。 看到秋枫姐进入直播间刷下藏宝图，水友们直接来了波齐刷刷的“哇”，秋枫姐说【哇什么哇】【虚伪】，也是和巫曼开玩笑说【吃饱就下播了】，调侃了她虎牙公务员的身份。 之后，秋枫姐又去往了骚俊直播间，也是两张藏宝图起手，结果听到骚俊正在直播间吐槽自己所在的娱加公会。 等到秋枫姐去往一贰直播间时，已经马上12点了。 一贰这位女主播，是在去... -
昨日晚的12点PK，Q哥组了一把局，让阿布、小叶子等人来了一波3V3。一把PK下来，阿布这边打了4万多的PK数值，Q哥更是直接给阿布刷了6万礼物（PK前3万，PK后三万），其他几人也吃到了Q哥相应的医药费。 - 20:45
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