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音乐歌单 - 相关问答：
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瑜伽运动强度不大，注重气息，动作以伸展动作为主。睡前做瑜伽能够放松肌肉，有助睡眠。下面小编给大家推荐一组瑜伽动作，睡前做一做美腿瘦身又安眠。 下面我们开始做瑜伽伸展动作，平躺床上，双腿并拢同时抬起来垂直竖立，然后缓缓放下来，这个仰卧抬腿做30个一组，做4组。 接下来的瑜伽拉伸动作需要腰部用力，将自己支撑起来，然后一只腿向后伸直与地面平行，另一只腿弯曲抬起，使小腿与地... -
今天过得很不错，谢谢关心。 -
昨天， 虎牙发生一件重磅大事。 君子哥，正式将昵称中的【退】字去掉，完成回归！下午时间3点，当时集梦会长正在直播间和水友们聊刚提到的svj敞篷车的一些事情，没想到君子哥突然出现，随后就是超高手速的一波续费，据统计共续费210次左右，700多万。 这波续费，也让集梦会长的人气和贵宾席人数再次提升一波，与此同时大家发现，君子哥的昵称出现了一些不一样，【退】字没有了。这也... - 10:08
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“小小小酷哥”早早的就预告了6月1日的周年庆，近日他在直播中透露了周年庆的各项事宜，当时有水友向他询问周年庆换什么头像，对此酷酷表示道：“还没有周年庆的头像，等我车提到了你们就换车的照片当头像吧！” 话锋一转，酷酷坦言道：“我全身精力都放在这个车上了，周年庆各方面的事情，我都还没好好搞，精力都放在车上面了！”水友：“有车就行了，其他的不重要！” 除此之外，当时还有水... -
舞蹈区著名女主播武田华恋，一口别致的普通话，外加其傲然的身材以及身在R本的缘故，经常在直播间给众多（L）爱（S）学（P）习的水友整活。6月12日，其直播间来了一位叫卡卡（卡卡卡卡316）的皇帝在直播间豪刷让武田整活。 卡卡在豪刷之后，武田就在直播间开始整活，半蹲着进行腿部的上下活动（就是你常见的那种运动）。当然你要是看武田的表情，当我没说！ 之后卡卡说道：我喜欢c汉... -
近几年，越来越多的人开始关注睡眠和健康生活。在网络上，你可以然购买到各式各样的助眠产品。然而，有些人在处理压力或寻求情感慰藉时发现传统助眠产品缺乏满足感，因此寻求更有效的方式来支持睡眠。近期，在国外便出现了一种名为“声控助眠主播”的全新概念，免费的节目内容可以让你以最自然的方式入睡，相比国内上涨的入睡套餐价格，可以说是一种经济实惠的安眠方式。 这种声控助眠可以说是A... -
6月27日，小王哥开播从高铁站接来女嘉宾，并在大明湖邀请当地的水友来聚会（小王哥哥后续在直播间表示这次聚会自己完全不知情，全是山东分舵弄的）。现场来了不少水友，还准备了一个大的海报、签到表等，牌面拉满。 而且酒店里面还搭建了舞台。开场就是小王哥的宣传片、以及各个地方粉丝发来的祝福视频。 有了主舞台，自然而然少不了节目，现场的粉丝登台表演。期间小王哥哥邀请来的女嘉宾到... -
薇女王是《Alice in Wonderland》（《爱丽丝梦游仙境》）中的虚构角色，也被称为红心皇后。她是梦境世界的统治者，专横傲慢，喜欢命令他人和玩扑克牌。 -
这段时间， 阿肖的直播间， 几乎每天都在上演着“跑马游戏”。 而昨天下午的时候，玩着玩着，出现了B类警告，但阿肖当时并没有在意，继续开着游戏。 结果没到一会，直播间直接被A类，而现在的A类，一旦出现，当月的流水就会百分百全部扣除，这也意味着，阿肖从月初就开始玩的马场游戏得来的流水，全部为0，属实是有点惨。 -
前几天“集梦小胖”再度反水开专场，并且当场放话：“接下来我有B计划，如果说到下个月的中旬，这个B计划也没了的话，那么我就退网了，到时候我会把我这些年，所经历的、所看到的、所理解的东西，全部爆出来！”当时小胖表示等活动结束再说！ 昨天小胖参加的官方活动正式结束，当时直播间还有不少节奏，对此小胖表示道：“你们是现实没接触过，只能通过网络认识我，加上别人的误解，很多没脑子... -
张昔由是中国历史上著名的外交家，20世纪50年代多次赴苏联及东欧进行外交探访，为两国的正常化关系作出了重要的贡献。 -
众所周知，烟雨楼的知名神豪“君子固穷”酷爱玩小号，前段时间，他就曾自爆出君王“依然是少年”就是他的小号！值得一提的是，昨晚有关于君子的另一小号再度被曝出！ 前不久刚在“婷儿”直播间开通帝皇的“怪怪的饲养员”于昨日荣升超神帝皇，当时众多主播纷纷更改标题恭喜这位神豪，不过“阿星”这位主播跟其他主播不同，他更改的标题是：“恭喜怪怪荣升你么啦个笔的超皇！” 看到这一标题后，... -
虎牙斯芬克斯其实是陷入了绝大多数知名短视频博主都会面临的一个问题，账号归属权。觉得大多数的早期网红其实都与mcn机构签约了，但有一个无法避免的问题，那就是合约到期候的账号归属权，绝大多数的mcn公司对于知名账号的归属权的要求是比较高的，如果合约到期的话，归属权是不能被带走的，而知名网红局还有多数都会陷入合约到期，无法带走自己账号的困境中。而虎牙斯芬克斯前段时间发布的... -
现在，我们很容易受到外部环境的影响，有时我们很难找到一种方式来让自己放松和放松。针对这个问题，有一种安静声音媒体受人们的关注——NahanaraASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）。 Nahanara ASMR是一种能够刺激中枢神经系统的声音媒体，它能够帮助人们达到安详和深度反思的状态。它是一种安定的凝视：它能够让人们... - 52:16
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Lezzy bunny ASMR是一个提供ASMR放松视频的YouTube频道，视频中包含轻语、搔痒、手抚等放松音效，可以让观众放松身心，放松情绪。 - 24:01
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