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昨天下午， 小胖在户外直播中， 带着粉丝们去往一个健身房。 小胖的身材，一直以来属于微胖的体型，几年来没有变化。这也是为什么大家叫他小胖的原因，有女嘉宾也说过很可爱这种话，但是现在对于小胖来说，减肥成为了自己当下新的目标。 粉丝们猜小胖的目的，是通过减肥获得好身材，颜值有了提升，身体素质增强，之后约女嘉宾也更能多一些付费节目的时间。 一开始进入健身房的小胖，雄心满满... -
随着现代社会的快节奏生活和压力增加，很多人在晚上难以入眠，导致睡眠质量不佳。为了解决这一问题，越来越多的人开始尝试使用助眠白噪音。 白噪音是一种包含各种频率的噪音，通过模糊环境声音来掩盖其他声音。这种噪音可以帮助人们集中注意力、减轻焦虑、放松身心，进而更容易入眠。 助眠白噪音的种类有很多，比如海浪声、风声、雨声等自然声音，还有空调声、风扇声等机械声音。人们可以根据自... -
灵魂刀神在2019年年度的时候，拿下了全站第三名的好成绩。而刀神早期是做八卦的，现在已经成功转型。 现在刀神深夜的聊天节目也是颇有看点，时不时还爆出一些重磅的料。4月27日凌晨，刀神日常聊天，期间有水友问刀神当初提莫是不是准备加小象了。对此刀神表示：有在谈，但是她要的股份太高了。提莫当时要的股份确实有点夸张，然后呢，这东西漫天要价，而生意是谈的。但是狮子大开口，就没... -
在过去的十年里，ASMR助眠视频作为一种在线娱乐方式，通过YouTube和Instagram视频博主，迅速走红，这些视频博主制作视频，试图引起ASMR的轰动，每年有成千上万的新视频上传到YouTube，2014年，弗吉尼亚州谢南多亚大学(Shenandoah University)生物制药科学教授克雷格•理查德(Craig Richard)创办了ASMR Unive... -
小一熟了是一位网络女主播，主要以二次元助眠的节目形式出现，节目内容以动漫短视频、直播绘画、分享游戏、弹幕互动等形式营造轻松休闲的氛围，帮助网友放松身心，改善睡眠质量。 -
像 ASMR 一样，正念可以结合感官和情感的协调。在正念状态下，我们可以高度意识到我们的感官，并对我们的思想和感受拥有更高的自我意识。当我们有正念时，我们会接受这种感官和情感意识，而无需评判。正念可以带来深度放松，以及平静、舒适和幸福的感觉——这与 ASMR 患者报告的大部分内容相同。 最近的一项研究探讨了正念与 ASMR 之间的可能联系。研究人员发现，经历过 AS... -
如今越来越多的手机厂商取消了音频接口，蓝牙耳机也成为新的潮流。除了市面上很火的真无线蓝牙耳机外，头戴式蓝牙耳机也有许多优势值得入手，比如续航时间长、不容易损伤听力等。而且头戴式蓝牙耳机非常适合听ASMR，有舒缓压力和帮助睡眠的作用。一起来看下有什么好的品牌可以选择吧！ 1.Beats Studio 3 Wireless 这款头戴蓝牙耳机采用的是APPLE W1芯片，... -
“洁己”古语，谓之个人一生的重要经典，也是一个人成功和不断进取的开端。这个看似艰涩却又受众多人所熟知的词汇，源自古人对待自身和他人的令人佩服严谨的态度，渊源非浅，意义可谓甚深。 洁己就是从内心努力去做自我完善，具备宽容的胸怀和自律的自觉，在行为上以正确的态度去对待自身和他人，而体现作为一个有教养的人心中所具有的一种道德标准，并以我们的言行来服务他人，为他们谋福祉，从... -
让我们试着想象一下，我们在一个荒岛上，在海洋的中央。只有我们和我们的躺椅，让所有的家庭或工作问题暂时从我们的脑海中消失。 当海浪微弱地拍打着我们的皮肤，远处海鸟的歌声和风的轻柔低语是我们唯一能听到的声音。我们闭上眼睛一会儿，突然在莫斐斯的怀里睡着了。 这没什么错，只是声音对我们大脑的影响。此外，各种冥想或瑜伽课程使用的cd有舒缓的音乐和更柔和的“噪音”，如西藏的钟声... -
昨晚7点多， 集梦会长在户外直播时， 谈到了为什么培养多个户外主播的原因。 面对粉丝的提问，会长表示【目前是为了游戏推广，就拿小胖来说，近期接的广告费用有望提新车，毕竟svj不能一直给他做户外，有一部自己的跑车就很方便】。【如果秋秋、小胖、贾克斯几人都能做成自己的户外号，光从粉丝量也是一个很大的提升】。 之前，会长和小胖就之后的户外直播方向，已经进行了商谈，会长当时... - 08:48
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此次“贵族荣耀军团”的活动，“集梦会长”因为每天晚上都要做节目，所以他没有参加！虽然会长没有参加，但是由于赛制的原因，时不时的会有些黑粉前来恶心会长，主动向他发起PK！ 昨晚会长正在直播星秀，有一位黑粉向会长发来PK，这让会长十分恼火，其中有部分水友表示：“跟官方反映！”会长：“跟官方反映没用的，他们已经定了这种规矩了，人家营收主就是要吃啊！” 此时有水友提醒会长：... -
胖胖c作为美食区的一名头部知名主播，其颜值、身材、性格等各方面都属于上层，而且在直播中给人的印象也是非常的随性，可谓是性情中人。 目前胖胖c加入九途公会，也是九途公会的主播。并且在前段时间的粉丝节比赛中，取得不错的成绩。 本以为胖胖c会好好直播，再创辉煌的时候。4月25日，胖胖c在鱼吧发了一篇“向兄弟们请个假”的帖子：直播三年，发际线一年比一年秃。昨日终下决心，咬咬... -
近年来，“ASMR hush”（ASMR宁静）在社交媒体平台上引发了一股放松身心的热潮。无论是追求心灵宁静，减轻压力，或仅仅是为了寻找独特的感受，这种充满温暖和愉悦的体验正在吸引着越来越多的人。本文将向您介绍ASMR hush的概念以及如何体验它。 “ASMR”是“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，意为自主感受海绵体反... -
ASMR声控助眠娜娜是一个通过特定声音触发自主感知经络反应（ASMR）的助眠内容系列，通常由主播“娜娜”以轻柔语音、环境音（如耳语、翻书声、敲击声）和互动指令引导听众放松。其原理在于通过舒缓的听觉刺激降低心率与焦虑，激活大脑的愉悦反应，从而帮助用户更快进入深度睡眠状态。例如，听众可能根据娜娜的“声控指令”（如“想象雨滴落在树叶上”）形成心理意象，进一步缓解失眠问题。 -
昨天下午, 在皮皮宝宝直播间， 展开了一场史诗级爵位团大战！ 这场大战，一共持续了8个小时，期间神豪不断加入，流水一直上涨，在经历过整整95轮的PK，压豆数最后达到1.5亿的超级大关后，终于分出了胜负，结束这场年后的最强爵位团PK。 在这场史诗级PK中，皮皮宝宝家里的一位剑皇神豪，可以说是一个人单挑一群人，打的不可开交、火气朝天，引来众多游客围观和压豆。 最开始的时... -
4月12日，日本名模铃木奈奈用森永制果的巧克力酒吧“parxel”(含税378日元)，挑战了在YouTube上引发话题的ASMR助眠耳搔，(基本上)穿着素颜的睡衣，像是在说着话，表现出和往常不同的气氛。 ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)是指“人因听觉和视觉的刺激而感受到的、心情好，就像大脑会被毛骨悚然的反应·感觉... -
“耳搔在线播放”通常指通过流媒体平台在线观看以“耳搔”（ASMR）为主题的音视频内容，这类内容通过模拟轻柔的声音触发放松感。用户可在B站、YouTube等平台搜索“ASMR耳搔”或相关关键词找到资源，但需注意版权和平台规则。 -
葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... - 主播说送sm是啥介绍 ASMR为你免费提供主播说送sm是啥在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有主播说送sm是啥的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询主播说送sm是啥在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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