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葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... -
昨天， 洋气黄户外直播中， 约了婷儿一起做节目。 不过没想到，洋气黄用来接婷儿的车，是一辆十分破旧的“九手奥拓”，不仅是没有排面，就连车窗都是需要手摇的。 乳白色的外形彰显不羁的气息，简洁的外观下是霸气的内心，手摇的车窗体现了运动男孩的特点，生锈的车盖是岁月沧桑的见证，明亮的玻璃是…是… 算了，我真的编不下去了…… -
无聊的时候，大家都会去看一下舞蹈区，而dy的舞蹈区的实力则是非常强大的，比如米儿、苏嗯、莉爷酱、米娜、小深深等。同样dy对于舞蹈区的管理也是非常严格的，轻则警告，重则扣分封禁直播间！ 而最近有一位女主播，直接在直播间跳起了Sao舞，在直播间各种舞蹈动作暗示，什么手指，什么*部等动作，这特么是之前做那啥的吧！ 当水友们听到有人在跳那种舞蹈的时候，瞬间就来了很多水友围观... -
虎子最近 户外直播，跟拍短视频主播(快手)拍段子，各种社会经典语录，女生开放程度，虎子也化身导演对拍段子一番指导。 虎子的最近直播间的氛围越来越好了 ，虎牙军 虽然没有昔日的光环 ，但是我们能感觉到 虎子的心态 非常好 ，拍段子 ，调侃 ，各种搞笑的表演 ！ 虎子也是非常卖力的逗直播间的铁铁 开心， 其实这才是直播 有人说虎子土 ，文化低 ，我只能说 一切的艺术形式... -
昨晚“洋气黄”前往成都去寻找“虎子”一起合体做节目，首先虎子作为地主，先带洋气黄去某饭店吃饭，两人吃完饭后，不知道做什么，于是虎子提议：“走吧，去颜色公会溜达溜达！”水友听闻提议道：“去颜色把250玻璃砸了！” 对此洋气黄表示道：“你只要去，我们绝对去，我都认识，老熟了！”虎子：“下次，下次！”洋气黄：“不是你说的吗？大家都听到了，不是你带我去吗？”虎子：“你敢去啊... -
前几天我们报道了某女主播在直播间大尺度整活，飞机脱nai罩，飞船脱内K等（女主播高强度整活，刷礼物脱nai罩，飞船下内k？）！ 在近日，更是有水友发现有人气不是很高的女主播在直播间再现大尺度整活，那就是直播脱Y！换nai罩！真空穿衣服！ 这位女主播在直播间跳舞的时候，慢慢的T下了衣服，然后解开了nai罩，最后在直播间换了起来！ 你以为这样就完了？她还在直播间真空穿衣... -
众所周知，前段时间某音女主播周年庆时，烟雨楼的几位神豪现身豪刷，其中有一位ID为“你若安好那还得了”的神豪引众人纷纷猜测！当时这位神豪的身份被烟雨楼“寒门的血”就是梦本人！ 昨天下午“赵日天”突然开播，并表示：“有一个人跟我聊天，说他是梦哥，通过语音正式，声音都是一模一样！”说完，他便开始联系“一贰”让她立即开播，开播后一贰直接献唱一首《那些你很冒险的梦》！ 紧接赵... -
睡眠是身体休息的重要环节，每个人都会遇到失眠，尤其是忙碌的上班族，更容易深陷失眠的陷阱。为了让你轻松入眠，在线免费助眠现在已经得到很多人的青睐。 在线免费助眠可以帮助人们放松心情，缓解疲劳和压力，有助于调节肌肉和神经，有利于改善睡眠质量。 其中，睡前MP3是比较流行的在线免费助眠功能。MP3文件中包含的故事、歌曲和催眠节奏都能够很好地放松身心，从而促进睡眠。 另外，... -
昨晚， 虎牙星秀迎来了小尾巴的回归秀。 前段时间，小尾巴因过年和一些现实的事情，所以相对于其他很快便回到直播的主播来说，要晚了一些。 而昨天小尾巴的回归秀，也是准备的十分充分，很多主播和大哥、各家主播家里的粉丝，都来到直播间庆祝小尾巴的归来。 在快到8点开没有开播的时候，尾巴家里的宠爱哥便直接刷下了16张藏宝图，吸引来了一大波的游客，当时尾巴家里的弹幕都是齐刷刷的【... -
今天凌晨“卡拉”去到“血色-无极”直播间刷下两张藏宝图，并表示：“你们的e皇明天就开播了，523的兄弟们今天中午12点523集合！”此话一出，瞬间引起众人热议！ 值得一提的是，停播多日的“迷醉”在今天十一点开播，并称卡拉要求血色所有的头部主播和新闻主播必须开播，时间来到中午，骚俊、小伊伊、深坑等血色头部主播准时开播，直播间汇集大量吃瓜水友！ 骚俊也在毫无征兆的情况下... -
昨晚11点多， 当时集梦宝宝正在和迷醉等人连麦， 没想到直播间，突然出现一位熟悉的大哥——冷漠。 关于冷漠哥，这位曾经2018年虎牙顶级神豪之一的大哥，之前没有退网的时候，对于宝宝的支持和喜欢，也是让很多人印象深刻。后来宝宝宣布回归虎牙的时候，冷漠哥也是出现在直播间刷了几张藏宝图，不过在之后的时间里，一直没有现身。 而昨天的时候，冷漠哥刚到直播间，弹幕便直接炸了锅，... -
昨天， 虎牙顶级神豪—万总， 迎来了自己的生日。 万总自从去年年中开始在虎牙登陆便开玩之后，到现在为止，短短的不到一年时间，已经成为虎牙上无论是在消费实力，还是在人气、或者口碑上，都是最为顶级的神豪大哥，同时也有了很多粉丝给他起的称号【盒子王】【小万万】等。 而昨天的生日，也是让整个虎牙星秀、户外版块的大批量的主播，纷纷修改了直播间的标题，庆祝万总的生日。 在排面、... -
昨天， 虎牙星秀两位女主播，一位大哥， 迎来了属于他们自己的生日会。 【1】 虎牙歌姬——集梦钱多多 钱多多是18年初来到虎牙的。当时她刚出现的时候，凭借着优质的粤语唱腔、集梦公会的造型工厂还有个人努力，迅速成为一位超级电母，在首秀当日便有1万多的订阅和300多万的人气。 之后，钱多多成为集梦公会的女主播代表之一，但是也正是如此，因长时间不休息的直播，导致嗓子多次出... -
《火箭少女101》首秀！粉丝霸屏！ 昨天， 《火箭少女101》女团， 在虎牙开启了首秀直播！ 火箭少女这个女团，从选拨到成立再到发展至今，不断受到很多青少年的喜欢，其中的各个成员，也是有着自己强大的固定粉丝团和人气量。 昨晚上，火箭少女与小抠脚等和平精英女主播一起玩游戏，还没开始正式直播，直播间就已经被粉丝刷屏占领，都是各种应援口号。 此次活动，也是宣传一款以火箭少... -
是时候让我的身体为一个平静、放松的睡眠做好准备了，那声音说，带着轻快的英国口音，几乎听不出他在说什么，“注意你的枕头贴着你的头有多柔软，”从我的iPhone里传来的声音轻声说道，让我想起有人抚摸我的头发，“你准备好放松了，没有什么是紧迫，一切可以等。” 这个声音来自Mindwell，一个新的冥想应用程序，每月10美元，它提供这些和其他催眠独白，旨在促进睡眠和清醒时的... -
昨日下午4点，洋气黄直播户外。 这一次的内容，直接带着粉丝们参观了RNG电子竞技俱乐部的基地，满足了很多人的好奇心。RNG作为英雄联盟所有战队中特别有影响力和人气值的一支战队，基地到底有什么东西，是什么样的布置很多人并不清楚。 昨天参观过程中，洋气黄也是抽了大量的周边礼物，甚至有一些绝版衣服和帽子，七周年纪念版礼盒等等。 -
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