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3月里的春光渐渐盛开， 都说“春眠不觉晓”，大家最近睡得怎么样？ 已经恢复朝九晚五的小伙伴， 是不是开始怀念被封印在被窝的日子呢？ |睡眠自评表| 每天的睡眠时间可以保证在7.5~9小时之间入睡时间不超过20分钟夜间睡眠无惊梦，梦醒后很快忘记早晨醒来精力充沛，闹钟响后5分钟内就能起床每周至少有两天可以睡到自然醒 能满足3条，说明你达成了睡眠小康； 如果5条全中，恭喜... -
在国外youtube视频网站上有超过100万名粉丝的人气asmr视频制作者ppomo番茄妹全脸真实照片长什么样子？ 最近在网络社区和各种SNS上，一直只公开嘴唇部位的韩国ppomo番茄妹首次公开了全部面部照片。 ppomo番茄妹主要以制作ASMR视频(自主愉悦经络反应视频)为内容运营youtube频道“ASMR PPOMO番茄(Pomo)”，以13日为准，读者人数达... -
昨天晚上是虎牙举办的功夫嘉年华，来了很多职业拳击手，以及明星主播。 蛇哥对战在石，对与星秀的观众来说看点很大，很多转播的主播遭到了官方的B类踢下播警告。在石与蛇哥一出场就受到很多人的关注，都没有穿戴任何的护具，在石光着上半身，蛇哥也只穿着一个黑色背心。 在石一个猴子翻滚入场，在互相展示自己的气势后，对决开始。 第一回合，蛇哥站着让在石打，一整个回合蛇哥都没有还手，反... -
ASMR声控助眠洗头是一种可以帮助改善睡眠质量、改善头皮干燥、油脂分泌一般情况的声音疗法。它利用轻柔的语音、吟唱和细微的噪声，能够帮助人们放松身心，缓解压力，改善睡眠和头皮健康。 -
在飞速发展的城市里，那些妨碍人们休息、工作和生活的噪音就像是360度的立体音围绕着你，不仅影响你的听觉，而且会导致一系列的健康问题。 根据“2019中国防治环境噪声污染报告”，2018年全国涉及噪音的举报占35.3%，仅次于大气污染，位居第二。 然而，有一种噪音可以使你的身心得到放松，轻松助你入睡。在生活中，我们常常会遇到一些人总是开着电视来睡觉，一旦关掉电视就醒了... -
在这个飞速发展的现代社会中，人们的生活节奏日益加快，压力不断增加。为了追求一丝宁静和放松，越来越多的人转向ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）作为一种独特的放松方式。在ASMR的世界中，有一种令人陶醉的感觉，那就是"Tingles（痒痒感）"，而"Tingles Love ASMR"则将这种催眠之爱传递给我们。 ASM... -
在前段时间，DNF主播旭旭宝宝的徒弟大龙猫突然在直播时整起了查房活动，并且直播间人气火爆使其成为了日常直播内容！ 大龙猫在一次查房过程中，和颜值区的女主播张雨萱Er连麦整活，表演起了把牙膏吃进去再吐出来的操作… 这可让大龙猫眼睛都看直了，这就是“永和站神”在女主播面前的样子么？ （via：难眠ii） 智勋连麦女主播因尺度太大被警告 最近是斗鱼的一个粉丝节活动，不少头... -
张鑫是我朋友Amy的中文名字。 -
日本日南是Niconico动画网站上的一名up主，提供优秀的3d助眠视频资源。 -
虎牙怡声众昕丶甜甜是一位虎牙直播主，以软妹风格主播游戏为主，标榜“甜又搞笑”并获得众多粉丝支持。 -
一年一度的斗鱼年度鱼乐盛典在1月11日完美落幕，海伦也是很荣幸参加此次盛典，现场无论是灯光、节目、场地、安保等都是让人无可挑剔的！ 据悉此次鱼乐盛典还有众多媒体参加，如观察网等多家国内知名媒体，海伦昨天也是太沉迷现场了，导致没有及时更新，实在是不好意思！ 在1月11日的走红毯仪式上作为CSGO专区的领军人物茄子也是拿到了分区优秀主播奖项，不过由于身体原因未能如愿抵达... -
昨天下午， 被子哥使用绿见号开了直播。 作为一直支持绿见的大哥，被子哥之前便谈到，要给绿见代播熬一波时长，昨天开播后更是与二嘎子等多位主播连麦，聊到了绿见的身高等个人话题，爆了一波料。 之后，被子哥与放纵、二嘎子、麻小帅几人连麦，过程中互相问问题，谈到麻小帅为了要孩子将会做出的努力，放纵和江一帆是否许下承诺，薛鹏飞有没有找二嘎子借过钱等话题，要是回答不上或者回答违心... -
众所周知，“户外板块”的竞争一直都是十分激烈的，从去年下半年开始“集梦会长”直播间的人气各方面都有明显的下降，而这段时间其他的户外主播人气各方面都有明显增长，其中最明显的主播就是“小小小酷哥”，“李俊”则在近段有所增长！ 除了人气各方面有大幅度的下降以外，连播大号的“小胖”前段时间跟会长商量好选择播回自己的号，而“秋秋”就开始接受会长的号，好在秋秋不负众望，接手后人... -
昨晚6点多， 小酷和“虎牙范冰冰”， 两人来了一场真爱告白大连麦。 经过前天的首秀带来意想不到的效果后，算是一炮而红，在星秀有了很高的人气和游客量。而昨晚上的时候，小酷更是与她连麦，对她深情告白，场面一度失控让人瑟瑟发抖。 在连麦中，蔷薇先是表示自己昨晚梦到小酷了，小酷听到后先说【我在梦里对你做了什么，你这种语气，让我 感觉我在梦里占了你的便宜。】背景音乐一直放着许... -
2月22日，小奥迪（sg运营）带着正直博去参观了sg总部，探访公会总部，了解旗下主播是怎么直播的，这些都是水友们喜欢看的。 不得不说公会的总部都是比较豪华的，而sg公会不仅大，而且配套设施全面。健身房、化妆室等，但是现在的大环境下，公司里面人很少，很多座位都是空的，水友们都调侃：人都没了，倒闭了？ 之后小奥迪带着正直博参观了一下旗下女主播直播的地方，先是来到女主播二... -
如今，越来越多的人选择外出旅行，但是在海外能有个舒适的睡眠，却不是很容易实现。 出门在外，一个规律的作息时间对调整日程及身体状态极其重要，尤其是充足的睡眠时间。虽然旅途中的住宿费用可能会是一个家庭的经济负担，但它不会在为你提供一个舒适的睡眠而给你带来便利。所以，海外免费哄睡怎么办成了很多人关注的话题。 首先，花一点时间去找免费的住宿，有一些公共地方提供的是免费的加班... - 18:49
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