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葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... -
PPOMO番茄妹是一位活跃在YouTube和Bilibili的虚拟YouTuber（VTuber），以其标志性的番茄造型和活泼治愈的直播风格受到喜爱。她通过游戏实况、杂谈和创意互动内容，为观众带来轻松快乐的体验，高互动性和亲切感让她迅速积累了海内外粉丝。 -
目前，声控直播网站包括淘宝直播、YY直播、快手直播、全民TV等。 -
Dr. T ASMR，也叫Dr. Victor Tella，是美国一位著名的ASMR医生。ASMR（自动调节神经兴奋度）是一种很安静、不同寻常的刺激技术，它可以通过声音、视觉图像等手段，帮助人们在一段时间内获得放松、安宁的感受。 Dr. T ASMR有很多的ASMR内容，他以一种温柔而柔软的声音抚慰人们的身心，帮助他们摆脱压力和焦虑，获得放松与舒适的感受。Dr.T ... -
MH是Mental Health的缩写，意指心理健康。而珐儿是法语发音"Faire"的音译，意为"做"或"行动"。 -
ASMR（自动兴奋唤醒综合征）可以让人们体验到柔软的抚慰，带来舒适的环境和增强节奏感的体验。ASMR Universe是一个以自然声音，小曲和环境音为主要内容的YouTube创作平台，致力于帮助人们体验平静舒畅的氛围。 ASMR有多种形式，无论你在YouTube浏览乐曲，在小窗口体验环境音，还是在家里体验家庭环境，ASMR Universe都可以给你完美的体验。在这... - 15:50
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昨晚7点，集梦秋秋发微博，表示将停播一段时间，家里出事了。 同时集梦会长也修改公告为【秋秋有事，晶哥11:30播】，秋秋从为集梦会长代播开始到现在，经历了质疑、认可、喜欢、支持这样的阶段。 从一开始的粉丝间的不讨喜，到大家接受这样的直播风格，秋秋用的时间特别少。他的直播风格一般是凭借自己的小奶狗颜值和花言巧语的海王技巧，让年轻的女嘉宾上钩对自己产生好感，之后秋秋便上... -
王馨瑶是一位积极向上、乐于助人的人，常常用她的热情和才华感染身边的人。 -
可爱的ASMR软件，分享最新的高级版本，但视频没有成功解锁，也可以，这里收集各种ASMR声音，可以让你体验一站式睡眠体验，有很多类型的睡眠音乐，你也可以找到你最喜欢的国内或日本、韩国、欧美ASMR锚精彩内容，每天更新，让你随时找到你想要的声音，为你提供同伴的声音，耳语，角色扮演睡眠音乐，自然白噪音，放松轻音乐和其他音频，也支持下载。 3D音声 ASMR是一款安卓睡眠... -
可以通过下载支持声控的视频播放软件，然后通过声控搜索想要观看的免费视频，即可在手机上观看免费声控视频。 -
昨天， 刀疤皓在直播间， 说了这样一些话。 他表示【迷醉心里有一种恃宠而骄的感觉，大哥对他好是该这样好的。】等等，【我是想点拨一下迷醉，不希望让秋枫姐的钱白花，我是站位我秋枫姐的】。 就这件事而言，小编在这里想说的是，对大哥好、感谢大哥，很多时候行动才能说明一切。在这个公众号上，就像刀疤皓说的，对于万总、王哥的感谢，大家看看之前写的新闻，就都能明白。 而就当时的年度... -
国外常见的哄睡方式包括： 1.白噪音（如雨声、吹风机声）模拟子宫环境； 2."抱起-放下法"（SleepTraining），逐步减少抱睡依赖； 3.睡前程序（如洗澡、读绘本）建立睡眠联想； 4.分床独立睡眠，欧美多提倡婴儿单独睡婴儿床。 注意结合宝宝性格选择，避免直接照搬文化差异过大的方法。 -
微风太奸了，之前因为和老利吵了几句得罪不少利家军，连麦说犯错了就刷12万，当天刷了2万，头条的时候再给刷10万； 今天10万刷完了，和老利连麦整个签约首秀，老利这边心都在淌血，问随礼多少；微风放话随意，但老利也不好意思少刷了啊，表态给返一半！ 微风这一阵子也没少给舞帝其他主播刷，现在看来都在为签约首秀做准备呢，这脑子老利都没玩过呀！ 大佛中午抢了一个头条，平生、比奇... -
collawide集团旗下的reines国际运营的烤肉连锁店“牛角”。 其“牛犄角”2019年5月22日(水)相比,稀有部位“哇脉”使用了柔软的“里脊”上,食感快乐最适合夏天的“新鲜蔬菜×烤肉”,“香料×烤肉”包括新grand菜单21商品销售! 享受ASMR咀嚼声音和口感，牛角夏季的新菜谱 烤肉会给人一种“柔软”的印象。 但是，这次牛角的新菜单中，可以品尝到“脆脆”... -
集梦秋秋的直播风格，属于“渣男假装小奶狗，万花丛生有千手”的类型，他靠自己小奶狗的外型，能很好的做掩护让大量女生陷入外貌攻势，认为他是一个十分可靠的宝藏男孩，再加上秋秋会聊天唱歌也不错，这就让很多女嘉宾在直播过程中，对他产生好感。 而昨天的一场户外，秋秋更是将这种风格发展到极致，身边同时出现3位妹子，每一个都想搂着他的腰靠在肩膀上，眼神各个都是吃人的。 而秋秋在这种... -
如今越来越多的手机厂商取消了音频接口，蓝牙耳机也成为新的潮流。除了市面上很火的真无线蓝牙耳机外，头戴式蓝牙耳机也有许多优势值得入手，比如续航时间长、不容易损伤听力等。而且头戴式蓝牙耳机非常适合听ASMR，有舒缓压力和帮助睡眠的作用。一起来看下有什么好的品牌可以选择吧！ 1.Beats Studio 3 Wireless 这款头戴蓝牙耳机采用的是APPLE W1芯片，... -
在快节奏的现代社会中，人们越来越重视身心健康与生活品质。近年来，“weme觅圈洁己”这一理念应运而生，强调通过建立健康的生活圈子，实现自我净化和提升。这个概念不仅关注个人的身心健康，还鼓励大家积极参与社会，形成良好的社交网络。 “weme觅圈洁己”倡导的第一步是自我反思，鼓励人们在繁忙的生活中慢下来，审视自己的内心和生活方式。通过分享和交流，找到志同道合的人，共同探... -
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