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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
可爱的埋埋是一名主播，她主要制作一些性感的助眠视频，然后上传至各大视频网站供大家观看。 -
昨天中午“帅比在石250”开启了自己的“新闻首秀”，跟大多数新闻主播一样，准备好前一天的新闻稿，等待着吃瓜群众的到来，秉承着“客观、真实、中立”的态度开讲！ 首先在石讲到了“小小小酷哥跟洋气黄之间发生的矛盾！”对此在石表示道：“其实有利益的地方就有纷争，两个同是杭州的主播，有利益有冲突我觉得没什么关系，天下这么大总要去瓜分，真正上头的是水友，矛盾什么的我不细聊，消除... - 49:20
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昨日晚上7点多，阿布在集梦大厅吃晚饭时，开播户外和粉丝们简单聊了会儿天。 阿布和小叶子、助理坐在一起吃着火锅，表示自己现在为了减肥，每天只吃一顿饭。当聊到这个月即将举办的广州周年盛典时，阿布一开始以为粉丝来参加是没什么事情的，但是在弹幕1380的提醒下，告诉阿布尽量不要粉丝聚会，万一出现什么情况就很难承担了。 随后，助理也表达了官方的消息，不让粉丝聚会。分析了一番目... - 17:39
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“正经赵”是星秀板块的一名男主播，他凭借着自己的口才获得不少水友支持，并与多位星秀主播交好！除此之外，他还获得神豪“Hi”的大力支持，Hi皇就曾向正经赵表示：“你只要好好播，我永远在榜一，不管你多高的榜，我都上的去，我不用你返！” 昨晚迎来正经赵的周年庆，约定的时间一到，直播间一时涌入无数水友前来观望，与他交好的主播也选择第一时间前来随礼捧场！其中就包括“橘夏、洋气... -
19岁的沈梦逸，同时也是中国最青年的曲艺演员。他在2018年毕业于北京师范大学曲艺影视艺术学院小品专业时，成为今年最年轻的毕业生。 沈梦逸从小就喜欢参与各种曲艺活动，14岁就入团参加艺术表演，他曾参加过国家级的曲艺表演秀，有的甚至在《今日说法》等综艺节目中出现。作为一个充满激情的青少年，他一直坚持走自己的路，一直努力把握机会，充分展示他最好的一面。 今年6月，沈梦逸... -
指令音声是二次元类的一种网络亚文化，与普通音声不同的是，它只不过是多了一些指挥的桥段。 -
我在网络上偶然发现了ASMR声控助眠的视频，并尝试后发现能够帮助我自己入睡，便萌生了要分享给更多人的想法。 - 16:01
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这几天讨论度最高的大家都知道是什么，而这个时候又是走动亲戚的时候，大家一定要做好防护措施，勤洗手，多喝热水，注意身体！ 户外主播肖淑洁提前几天离开武汉来到乡下，出门更是口罩不离身，1月23日回到乡下直播，期间咳嗽了几下，被水友们找到角度，加上她从武汉回来的，所以你懂得！节奏也就起来了！ 不到一会，姑姑心态崩了，在直播间表示：“大家不要天天把这当一个梗在直播间刷，天天... -
昨天下午1点多， 250和公会一位新人女主播， 来了一场【冰水淋头】惩罚游戏。 这位新人女主播，名叫【佟一】，从外形来看十分优质，而这位女主播的出现，是【犀利强】强哥这位虎牙大哥招来的。强哥作为拥有整个星秀女主播最多牌子的大哥，看直播到现在已经练出来“只要看腿就能知道是哪位女主播”的程度，而他最近开始因兴趣，招起了女主播。从佟一的最近表现看，确实是眼光不错。 佟一直... -
今天凌晨， 万总和4哥在小酷直播间， 两大神豪之间出现了掐架互怼事件。 因万总是虎牙目前的顶级神豪，影响力、豪刷实力是虎牙级别的；而在4哥这里，虽然玩虎牙时间不算很长，但是在年后，也有越来越多人认识。所以这两位神豪出现了矛盾，当时所在的直播间游客是特别多的。 一开始的时候，万总在迷醉直播间，说【盲人按摩4号技师在哪里？】。这句话出来后，很多人都不明白发生了什么。 而... -
本多ぽこ，是一位才华横溢的日本插画师和漫画家。他的作品不仅充满了可爱和温暖的氛围，还能触动人心。他的作品多为插画和漫画，风格清新简洁，色彩明亮，给人一种治愈和放松的感觉。 本多ぽこ的作品主题多为日常生活中的小幸福，如和朋友一起喝茶、和家人一起吃饭、和恋人一起散步等等。他用简洁的画风和温暖的色彩，表达了对生活的热爱和对人间美好的向往。 除了插画和漫画作品，本多ぽこ还经... - 14:20
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去年宝哥和楼皇打赌输了，宝哥直播女装，之后掀起了一股平台的女装直播风，众多男主播都在直播间女装过，不知道大家还记得不记得！ 南波儿最近无聊当陪玩接单，上次给点陪玩的发了呆妹儿的照片，这一次点单的队友想找她要照片时，南波介绍起了她的妹妹---辛巴（当时辛巴正在女装） 而辛巴在直播间也用了变声器，这让点单的队友在麦里直呼：哇哇哇！南波儿这边是详细的介绍起了她的“妹妹”身... - 15:53
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ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response），中文译作"自发性感觉经脉反应”，是一种通过让人聆听一些声音而产生轻柔的，改善睡眠的放松方式。这项技术比以往的“耳记”、“脑波计算”、“催眠术”有着更强的助睡作用，特别给予了学生和办公室中熬夜族们一种新的舒缓方式。 ASMR twodae主要是通过聆听声音来发放，这种声音有着深度而安... - 视频主播用什么摄像头介绍 ASMR为你免费提供视频主播用什么摄像头在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有视频主播用什么摄像头的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询视频主播用什么摄像头在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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