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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
今天，我家的小宝宝沐沐又一次叫着“好饿”，这可怎么办？我的小宝宝只有几个月大，但他活泼，吃了也总是开心的很。我们家要搞定他的餐桌，需要考虑许多因素，比如，他的每一餐都要好好设计，保证吃得健康、安全；他可能对什么菜有反应，我们要给他做合适的菜肴，可以满足他的口味和营养；时间到了，可以提前准备食物，然后把他的餐桌摆上去，让他开开心心的吃下饭。 如果每一餐都能做的比较好，... -
NBC的《今夜秀》主演吉米法伦发起了一系列短形式名叫Beto打破了互联网在名叫Beto O’rourke(由Jimmy Fallon)产生一种他希望是什么病毒视频在六个不同的社会媒体平台上为了得到这个词对他2020年竞选白宫。最初的名单包括YouTube、Facebook、Instagram、Snapchat、MySpace和TikTok。 NBC已经制作了全部六个... -
一个美丽的女孩凝视着镜头，平静地小声说着话，然后拿起一包糖果，对着麦克风噼啪作响。 这听起来像是一种利基性恋物癖，但成千上万的男性和女性正在观看这些视频——他们声称这些视频能引发难以置信的“大脑酥麻”。 欢迎来到奇怪的ASMR世界——或自主感觉经络反应，给这个趋势取个全名。 ASMR是头皮、颈部和脊柱的皮肤对某些轻柔的声音(有时被称为“大脑酥麻”)做出反应时产生的令... -
前天， 小叶子家里迎来新的帝皇大哥【小灰灰】。 而昨天下午1点多，灰灰哥出现在千洛直播间，展开了一场点灯。但是没想到到最后，竟然是一场骗豆局，很多粉丝直接被挤上寒冷的天台。 -
昨晚7点多， 妖月哥开启了直播， 在asmr直播间大谈组织、250、洋气黄等人的节奏事件。 妖月哥作为正恒公会的“OW”之一，公会的CEO二把手，昨天在直播间调侃到【25仔不行赶紧买车膜去吧，都家庭条件不好了买什么车，条件不好的话需不需要贷款啥的，我这里利率低】。 另一件事，则是妖月哥当时和小仔爷连麦，调侃了小仔的剃光头行为，直播间两个光头互相对镜头聊天，也是特别的... -
weme软糖熊有草莓、葡萄、橙子和奶油等多种口味可供选择。 -
沈梦逸是当今中国男篮最具实力的新星，也是中国篮球青年一代中受最多关注的球员。他出生于1999年，坐标中国上海，从2017年开始就参加国家队的比赛。 沈梦逸是一位充满才华的年轻球员，号称“梦蜂”。其身高194厘米，场上年龄不大，但外观坚定，技术超凡，投篮、盘带和突破都做得相当不错，是一名拥有全面技术的媲美新星。 目前，沈梦逸已经成为中国篮球新星，他曾入选国家队，曾经参... -
“小小小酷哥”早早的就预告了6月1日的周年庆，近日他在直播中透露了周年庆的各项事宜，当时有水友向他询问周年庆换什么头像，对此酷酷表示道：“还没有周年庆的头像，等我车提到了你们就换车的照片当头像吧！” 话锋一转，酷酷坦言道：“我全身精力都放在这个车上了，周年庆各方面的事情，我都还没好好搞，精力都放在车上面了！”水友：“有车就行了，其他的不重要！” 除此之外，当时还有水... -
一定准备好啦，汪汪欢迎果果！ - 16:30
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在某个被夕阳染红的傍晚，或是因一句玩笑突然语塞的瞬间，"Dearie"这个带着糖霜般的昵称轻轻落下，像一片羽毛扫过耳尖——于是脸颊背叛了故作镇定的心跳，泛起一片绯色。 "脸红Dearie"是青春独有的暗号，是咖啡杯沿蹭到的奶油，是聊天框里打了又删的回复。当这个称呼从特定的人唇齿间滑出时，连空气都变得稠密起来。它可以是闺蜜促狭的调侃，是恋人未满时的试探，又或是长辈宠溺... - 31:41
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在YouTube油管上发布软声音ASMR视频的业务越来越多，同时也赢得了很多粉丝。 这不是一个出售任何物理产品的问题，也不是提供任何特定的服务，而是通过出售一些特殊的感觉来增加价值，让我们看看ASMR是什么，如果你对它的魅力敏感，以及如何利用它来创造一个有利可图的业务。 10年前，在摄像机前窃窃私语并不是一项伟大的职业成就，然而，这种视频不仅已经成为一种社会现象，而... -
在Billie Eilish发布她的首张专辑《When We All sleep》不到一周后，我们要去哪里?在Youtube上最受欢迎的ASMR频道之一上，出现了对这张专辑的完整致敬。ASMR是一种相对较新的文化现象，指的是通过轻柔的耳语和轻拍的声音，某些人会产生一种颤抖的欣快感。这张ASMR版本的唱片由一位名叫Gibi的歌手制作，严格来说并不是音乐:她低声细语，而... -
可以送礼物、发送甜言蜜语、关注并评论点赞、聊天互动等方式。 -
不知道，你可以告诉我。 -
【文章正文】 Hypnotic Dreams ASMR（自然疗愈仪式）是一种通过自然疗愈和调节你的情绪来帮助你进入放松状态的真实体验。 Hypnotic Dreams ASMR的创始人Beth，将传统的瑜伽和由心理学家Esteban Garcia创造的HYPNOS历来最受欢迎的，用于帮助放松和重新整合的疗法融合在一起，加上自然疗愈的模式，在接下来的30分钟里，将带领... -
在听到某种特别的声音或看到某种令人满意的东西后，你的头皮或脖子后面是否有过酥麻感?这就是ASMR，或自主感觉经络反应，ASMR视频在YouTube上非常受欢迎，但这一趋势已渗透到Instagram等其他社交渠道。 温伍德博士说:“ASMR是一种方便的自我保健方式，很多人觉得它能让人平静下来。”“观看视频会产生一种酥麻感，有些人称之为‘大脑高潮’，使用这种方法可以帮助... -
首先我回答我所知道的文章标题答案：有 由于大家都知道的原因asmr低俗，在国内直播平台火一段时间后遭到上级组织管控，现在没有那个直播软件没停播asmr内容的，有直播asmr的基本上在国外，需要翻墙，比如油管twitch非死不可什么的，不过这些大平台也是不允许直播时穿着暴露太多或进行言语挑逗等低俗asmr内容表演，但国外小直播平台为了利益依旧还是存在低俗内容。 下面说... - 尚映主播介绍 ASMR为你免费提供尚映主播在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有尚映主播的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询尚映主播在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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