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想象你呼吸的是云彩,让一个个困扰你的问题随着你的呼气离开你的身体。这种冥想方式有助于我们缓解焦虑和排除困扰。 当你吸气时，吸入纯净的白云，干净清新。当你呼气的时候，放开那些折磨你的乌云，让它在你呼气的时候离开你的身体。 准备工作--记住这两样所代表含义 ▲白云（吸气）：代表清新的空气 ▲乌云（呼气）：乌云代表有压力的想法、焦虑、困难或担忧 《呼吸不同的云彩》冥想步骤... -
今日带给大家的是最新更新优化的小软件——ASMR助眠神器，懂的都懂，之前和观众分享过一款asmr软件，很多没有接触过的瞬间爱上了，简直就是声控的福音。但是软件没多久就失效了，今天又优化了上次的软件。这次汁源更丰富，删除了一些没用的，剩下的都是精华。打开耳机调大音量时，统统解除，真能让耳朵G潮。有兴趣的请看下面的实测哦~。 也请观众爷爷们多多支持，顺手给福利帝加个鸡腿... -
昨天， 是大年三十。 不过在这个时间段，依然有很多主播选择抽中直播，无论是在房间也好，还是在户外也好，都和家里还在都粉丝聊聊天，开开玩笑。 在下午2点多的时候，小狐狸还在开着户外，当时时间哥出现在直播间，随后便直接刷下了18张藏宝图、9发火箭，给小狐狸来了一波“新年压岁钱”。 之后，时间哥也是在直播间表示，这几天他也不会再登陆虎牙，等到2月份再与大家相见，最近确实太... -
奶油米yoo是一道美食，融合了奶油的香浓和米饭的软糯，给人一种沁人心脾的享受。它的制作相当简单，只需要将奶油炒香后加入煮熟的米饭，轻轻搅拌均匀即可。这道菜不仅口感丰富，还具有独特的风味，让人难以抵挡。 奶油米yoo的美味在于奶油的香气和味道完美地融入了米饭中，让人吃了一口就无法自拔。奶油米yoo既可作为主食搭配其他菜肴，也可以作为小吃或下酒菜。无论是家庭聚餐、朋友聚... -
晚上舍不得睡， 早上舍不得起。 问问身边没有睡眠问题的人， 没几个！ 今天是个重要的日子！ 世界睡眠日！ 《2021年运动与睡眠白皮书》 数据显示， 当下我国超3亿人存在着睡眠障碍。 有些人饱受失眠困扰，想睡却睡不着； 有些人扛着困意熬着夜； 有人因为熬夜而影响健康…… 23点以后睡觉就算熬夜 晚睡的痛苦， 不说，你也知道： 晚睡导致白天困倦、易疲乏；使人长期出于应... -
集梦秋秋的直播风格，属于“渣男假装小奶狗，万花丛生有千手”的类型，他靠自己小奶狗的外型，能很好的做掩护让大量女生陷入外貌攻势，认为他是一个十分可靠的宝藏男孩，再加上秋秋会聊天唱歌也不错，这就让很多女嘉宾在直播过程中，对他产生好感。 而昨天的一场户外，秋秋更是将这种风格发展到极致，身边同时出现3位妹子，每一个都想搂着他的腰靠在肩膀上，眼神各个都是吃人的。 而秋秋在这种... -
昨天下午“集梦会长”前去公会进行查房，首先在楼下转了一圈，发现自己先前安排的工作，都还没有落实，这让会长感到有些恼火，不仅感慨道：“明明就没有搞好，为什么非要说搞好了，这是我最搞不明白的”！ 安排好工作后，会长就开启自己的查房模式，当时他来到一位女主播的直播间，发现该主播的显示屏有点问题，便直接让运营给她换一块，看到运营忙的手忙脚乱，会长吐槽道：“他们这些解决问题的... -
林子大了什么鸟都有，抖音现在作为比较火的短视频平台，“林晓蜜”可谓是非常的奇葩。两个女孩子互相进入对方的搞笑生活而走红，几年的时间就收获到了4500多万的粉丝，很多网友对她们都是十分的钦佩。这几年的时间里，她们会按期更新作品，可是自今年的5月20号之后就再也没有作品发布了，很多网友十分好奇，怎么突然之间的消失了呢？ 对于“林晓蜜”突然之间的消失和停播，网上传言最多的... -
昨天下午3点多， 一位来自赢城的女主播， 和一位来自AzZ的女主播直播间，发生了大矛盾！ 当时，这两位主播因为一场66局，赢城公会的【佳丽】被对面【超酷酷的妙妙】家里一位叫【广东车神】 的大哥，骂了一句“傻逼”。 之后，佳丽家里的大哥【三千】哥直接放话，可以打，给对方15分钟上，但不能因为输了一场PK就去欺负新主播，骂新主播拿她们出气。 而到最后的时候，一开始是这车... -
昨天下午， 宇文泡在户外直播时， 遇到了一件不可思议的事情。 当时，在镜头中出现“女版放纵”，两人无论从长相还是身高或者笑容等方面，是十分像的。 这也让直播间的粉丝们，都感到了惊讶。尤其是在这位女生笑的时候，如果忽略长发，确实就是放纵本人无疑了！ -
部分女主播常年在家直播，有的主播家人就担心他们的个人问题了，还有的就是催着他们找对象了什么的！ 近日周淑怡日常直播，在读邮件的环节，有一位粉丝发邮件给周淑怡说道：周姐脸蛋长的挺小的，是符合我的审美，挺好看的，有一说一，我馋了。可是你一开口，我就觉得老虎出来了。最后还表示：周姐咱们稳当一下，做个男方娇柔淑女怎么样，我赚够500万就娶你！ 周淑怡看到了之后表示：在我们这... -
昨天， 近期在全网热议的拳击赛， 【药水哥VS一龙】，正式开战。 这场拳击赛最开始，是药水哥在直播间疯狂@一龙，对他的实力表示不服，并要求两人之间可以进行一场较量。 但是没想到的是，在药水哥微博不断的@下，一龙接战回应。两人之前的这场拳击赛，也正式敲定，究竟谁胜谁负，是粉丝们一直好奇的点。 昨天，在众多拳击赛之后，药水哥和一龙的比赛，也拉开了帷幕。 比赛还没开始，药... -
在喧嚣纷扰的现代生活中，一处专属于宁静与感官复苏的角落正悄然生长，它的名字是OrendaASMR。这不仅仅是一个频道，更是一场深入心灵的静谧体验，它用最轻柔的耳语、最细腻的触发音，为无数寻求慰藉的灵魂提供了避风港。 “Orenda”一词，源自北美原住民文化，寓意着人与万物中蕴含的疗愈与变革之力。OrendaASMR恰如其名，将这种内在力量化为可感知的声波——从指尖轻... - 8:51
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1.年青的男生身强体壮，更活力四射 实际上的年青的男生的优势，就是说身强体壮，活力四射，但是也是缺点，那便是欠缺化学物质，同年龄的年青女性，通常不容易挑选，他们更会挑选经济发展整体实力雄厚，又会疼人的大爷，而到了年龄的女性，倘若既修复单身男女又富甲一方，这类女性也就会遵从自心挑选身强力壮的男生，由于他们喜爱年青的男生如同喜爱新鮮的蔬菜水果一样。 2.同年龄的男生工作... -
3月份开始到现在， 宇文泡家里的少帅大哥， 成为虎牙新晋顶级神豪之一。 从支持宇文泡开始，这位大哥的豪刷力度便不断在提高。同时随着宇文泡人气增长、热度稳定和舆论走势都是正面方向，这也反馈到少帅大哥身上，让他身后的粉丝团更凝固。 昨日虎牙官方出了一个新的活动【魔法大作战】，只要在4天时间内刷出魔法书的总数，达到神豪前三，就可获得专属挂件，同时在活动期间送出的魔法书，也... -
浏览ASMR视频的评论，你会发现很多观众说它有助于他们的焦虑、失眠、抑郁和其他症状，这些评论并不是硬科学，但它们促使研究人员更详细地研究ASMR。 2015年的一项研究报告称，ASMR视频的大多数观众观看这些视频是为了放松、缓解压力和入睡，一些观众甚至觉得这些视频对他们的抑郁症和慢性疼痛有帮助，2017年的一项研究发现，大多数观众看视频是为了放松，一些人觉得视频有助... - 梦楠给男主播跳舞视频介绍 ASMR为你免费提供梦楠给男主播跳舞视频在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有梦楠给男主播跳舞视频的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询梦楠给男主播跳舞视频在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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