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甘蓝中富含优质蛋白、钎维素以及钙质，补充钙质能够避免失眠，晚餐吃甘蓝能够提升睡眠质量。 推荐六大甘蓝助眠食疗菜谱： 糖醋紫甘蓝 凉拌紫甘蓝 甘蓝炒豆腐丝 黑木耳玉米甘蓝沙拉 酸甜番茄脆甘蓝 蚝油金针菇炒甘蓝 卷心菜，也被称为卷心菜，是胃里的一种蔬菜和水果，富含维生素。球芽甘蓝中含有大量的粗纤维，可以疏通血管，促进肠道蠕动，这些是羽衣甘蓝最常见的健康益处，除了有一定的... -
昨日虎牙两位知名神豪齐聚“刀疤皓”直播间，双方展开了一场史无前例的对话，就前天“子龙”的问题以及之前的问题展开对话。 当时“汪汪汪汪”本来就在刀疤皓直播间，得知汪总在刀疤皓直播间“君子固穷”立马来到直播间表示道：“有人跟我说汪总在，我赶紧小跑过来了，汪总，你怎么玩小号?大号现在只直播吗？”汪总：“大号圈钱，但是没圈上。” 稍后两人就子龙的问题聊了起来，汪总直言道：“... -
生活，是每个人日复一日过着的日子。但是，每个人对生活的看法、态度却是千差万别的。有人觉得生活是苦难和磨难的堆积，有人觉得生活是如鱼得水般的轻松自在。那么，我们应该如何正确看待生活呢？ 生活不是一帆风顺的，总会有挫折和困难。但正是这些挫折和困难让我们变得更加坚强和勇敢。它们是生活给我们的磨刀石，让我们变得更加成熟，更加有智慧。 生活更是充满希望和美好的。当我们看到阳光... -
集梦会长爬大模？ 昨晚，集梦会长带着一位女模，进行了一场户外4S店直播。 这位女模说实话，要身材有身材，要颜值有颜值。而面对这样的女模，大晶哥更是展示着自己的大气与豪气，过程中更是直接给对方转了7000现金，哪怕直播间水友一直在提醒【血亏，凯子】，他也知道能硬着头皮上，脸上笑嘻嘻，心里mmp。 -
KKYUU是国外的一名助眠女主播。 -
目前国外有几位优秀的免费助眠主播，如Joshua Ness、Hello Sweetheart、Chris Bryer等，它们提供的免费助眠服务都非常出色。 -
“莎啦啦”作为虎牙星秀板块的强势电母，其凭借自己超高的颜值以及优美的歌声为自己吸引了不少铁粉，在之前参加虎牙的唱歌节目《真正的歌声》中脱颖而出一举夺得冠军，她还同时拥有“王权富贵”跟“Jeff”两位神豪的青睐。 昨晚莎啦啦开播，宣布了一个令人十分惋惜的消息，称：“我要休息了，因为自己的嗓子已经坏掉了，想要休息一段时间，你们不会不同意吧？”见状水友纷纷表示：“824，... -
昨晚红黄绿灯组合之首的大哥“赵日天”突然开播，当时不少水友看到他这副模样就知道是喝了不少酒的！当时赵日天的开播标题为：“马车有人出，来，让他哭！” 同时赵日天开启安好抽马车，喝开了的赵日天把话题引到昔日支持自己的大哥身上，他表示道：“曾经大哥对我的支持，日天永远无法遗忘，无论现在的大哥拥有怎样的消费实力，拥有怎样的改变网络时代的实力，你没有超越我的大哥，你就是个弟弟... -
户外怀念， 昨日再次开播。 怀念是19年下半年，从熊猫来到虎牙的。当时熊猫的他，可以说是户外人气最高的主播之一，每次直播都有很多人在等他。但是来到虎牙后，在竞争压力变大、水土不服、官方管控等情况下，整体实力不断下滑。 年初，怀念因在直播间打广告，接被官方封禁直到现在，70天的时间。昨日直播间解封的怀念再次开播，表示将在今日展开首秀，出来的原因是不是什么大错，给官方交... -
昨晚， 虎牙星秀迎来了20年最沸腾的一夜！ 【依然是婷er】一周年庆庆典，正式开幕。从2019年3月份在虎牙开始直播，经过了一年时间到了现在，在360多天日子里，婷儿这位主播创造了很多很多记录。 从人生地不熟，到成名天下知 从重新开始一切，到成功拥有一切 从面对各种困难，到赢下所有挑战 从去年开始一切，到现在周年庆典 你必须承认，婷儿是近1年来，从外站平台转虎牙最成... -
从过年之后一直到现在， 这段时间整个国家都被肺炎笼罩。 从年后一开始的武汉地区的疫苗，再到逐渐发展为全国各个地区、现在甚至都全国性的疫情疾病，可以说现在一直是处于一个危难时期的。 从前段时间开始，大批量的城市已经实施封城，铁路、公交、大巴、飞机等交通路段，大部分也在不断封闭当中。 可以说，现在是国难当头的时候。 而也正是在这些时刻，人民也展现出了自己强大的意志力和团... -
昨天“汪汪汪汪”现身中立主播“小顺”的直播间，并当众回应了从“迷醉”直播间传出的“君子固穷”回应烟雨楼返钱一事的聊天记录！ 当时汪总先让小顺晒出自己针对返钱一事的聊天记录，聊天记录中汪总表示道：“昨天君子在婷儿直播间刷完，弹幕都说返吐了，我说婷儿绝对没有返，为啥又带节奏说我的他们饭钱了？疯了吧，自己带自己节奏，没架打不会玩虎牙了？” 小顺放完聊天记录后，汪总还在直播... -
上个星期荧光棒周星角逐的最后一天，当晚“子龙”欲摇小法进行最后一冲，但是到最终时刻小法没能出来上，十二点一过，子龙便坦言道：“收工，下周咱再来，目的达到就行了，下局继续，这把咱们确实输了！” 正如子龙所言，本周子龙继续冲刺周星，此次他把周星的目光放在了奖杯上面，可是直到昨晚之前他一直没能超过身处第一的“小鲁班”，因为小鲁班家里有着才开通不久的一位帝皇！ 值得一提的是... -
左颜玉是一位ASMR声控助眠女主播，她的视频影片以及声控助眠技巧在互联网上有很高的人气，她的视频中包含了诱导睡眠、舒缓安抚、放松益智等量身定制的助眠服务。 -
百万锹、大嘎子、大洋团战碰到了刘一手、小纯、四儿，大洋上来就开始展示小纯的照片，整整10分钟，双方语言展示没停过； 在最后几秒钟的时候刘一手整了两句，百万锹怼阿手：手子你别吱声了，就剩5秒钟了，你还发个言！ 杨大爷现在拉透了，有粉丝给她榜单总结了一下，除去榜3榜单，5万不到，查了昨天直播送礼榜单明细，一P眼公爵就没有在外面刷钱，只在杨大爷直播间消费；这个直播间托太多... -
这几天， 在多日晚上由秋秋代播后， 集梦会长的人气和流量变得高而稳定。 尤其是前天晚上，秋秋、杨小楠两人假装成富二代兄弟，在撩了一个小姐姐后，演了一出大戏。杨小楠给秋秋说家里的父亲（集梦会长）得了重病不行了，两人在打电话时大晶哥更是表示自己尿尿都分叉，希望他能回家继承千万家产，不要再努力了。 这场剧本，虽然一看就知道是在做戏，但耐不住杨小楠、秋秋还有集梦会长三人演技... - 54:22
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