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葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... -
掏耳朵音声作为一种独特的听觉体验，近年来在各类音频平台上越来越受欢迎。这种音声通常是通过耳朵清理过程中的细致声音，带给听者一种放松和舒适的感觉。常见的掏耳朵音声包括耳勺轻触耳道时发出的轻微声响、耳垢被剔除时的脆响，以及流动水声伴随着耳朵清理的细腻感。许多听众表示，这种声音能够帮助他们缓解压力，改善睡眠。 此外，随着ASMR（自发性知觉经络反应）现象的兴起，许多创作者... -
星雀 ASMR - 化妆与美容 ASMR（自发性头皮起鸡皮疙瘩感）已经成为一股风靡全球的趋势，吸引着数以千计的人加入这个错综复杂的社区。ASMR 通过柔和的声音刺激来唤起人们的愉悦感，包括咀嚼声、轻声交谈和触摸声。然而，有一个 ASMR 者与众不同，她用她的化妆与美容技巧，创造了一个独特而充满魅力的 ASMR 体验，她就是 Starling ASMR。 Starli... -
各种类型的护肤品分享短视频在各个平台都有，但是硬广的推广效果其实还是一般，偶尔还会让消费者有一些反感的情绪。但是White Spa ASMR含麦的推广反而受到了不少女性的关注，其粉丝量也是在逐步提升中，可见推荐产品还是要用心。 -
不二丸叽是一位虎牙女主播，主播号为 worker870921，她熟练操作着PS，实力播主技能强， 热爱coser，玩家耐心好，善于互动！ -
昨天下午3点多， 少年哥在婷儿直播间， 来了一手1:2强势点灯。 这次点灯，是以魔法书作为主要礼物，既是为婷儿提一波流水，也是为婷儿周星再赶一波名次。在少年哥的豪刷下，ASMR主播婷儿在本周魔法书周星的总数上，已经达到了3600多，比第二名牛小蘑菇领下了将近3000，就目前情况来看已经算是稳了。 点灯过程中，寂寞哥、万总两位大哥也是捧场出手。婷儿这个月，目前最大的关... -
打游戏喜欢听刺激的，睡觉喜欢听女友系，无聊看看性格的视频。 从和小酷闹矛盾之后， 罗玉姬子便一直处于停播状态。 虽然前几日与洋气黄同框吃饭，但自己的直播号却一直下线中。但昨天一个昵称为【全网搜索罗玉姬子】的直播号开播，内容都是关于罗玉姬子之前户外的回放。 不过很快，便遭到官方封禁。据后来了解，这并不是罗玉姬子本人，而其中公告说的【8月份 回归】这句话，目前尚未知真假... -
今年二月初，某Y知名老牌主播“白浩”转战来到虎牙，如今距离白浩来到虎牙已有五个月的时间，这段时间内，他逐渐稳步发展，一直朝着更高的目标进步！ 除此两派之间的斗争，白浩来到虎牙后，鲜有跟主播发生过节奏，在此期间，也就只有跟“刘杀鸡、刀疤皓”互相开过专场！ 值得一提的是，虽然白浩转战虎牙已有五月之久，但是他一直处于试播的状态！本来白浩打算在三月开启自己的首秀，让人没想到... -
前晚迎来“巫曼”的复播首秀，当时烟雨楼的两位知名神豪“寒门的血、镇山河”纷纷现身续费并进行豪刷，除此之外，这两位大哥还给前来随礼的主播基本都有多倍还礼！ 众所周知，当天晚上“骚俊”跟神豪“哈哈”起了节奏，双方当时直接开干荧光棒周星，随着双方的开干，众多主播也开干血瓶周星，其中就有“沐莹莹、正经赵、子龙等！” 值得一提的是，时间来到凌晨五点左右，寒门的血现身“骚俊”直... -
让你无条件想吃的食物之一就是猪排，甜玉米片和冷牛奶什么的，那食物声音的乐趣是什么呢。 直接在自己耳边响起的轻松的声音，到底从哪里听来的，为了想这个问题，现在，他一边吃一边对着电脑。 耳膜附近?从世界的外侧和内侧紧贴的地方传来那个声音，对这个声音感到快乐的，到底是什么的快乐呢? 说起吃的声音，YouTube上是ASMR，只是人吃饭的时候的声音，总之只是咀嚼声音的动画，... -
昨日，沐莹莹事件经过颜韵的“大肆宣传”，很快被全虎牙游客知晓。本来这就是一个平平无奇的小插曲，但在颜韵的叙述中，沐莹莹不仅要被封1个月以上，甚至会面临着永久封禁的情况，像当初斗鱼的“苏恩”一样（现在已被解封）。 在颜韵散播恐慌期间，沐莹莹的直播间也出现异常。一开始是全员禁言，随后直接被官方封禁无法进入，似乎从侧面说明了此事的严重性。当时猫哥还喊话颜韵不要再提，没想到... -
昨天，贝拉 （老姨）迎来了4周年庆。 听起来是短短的4年，但是对于一位主播，尤其是女主播来说，能走到现在已经是特别不容易的事了。这4 年意味着从星秀版块刚成立，贝拉便成为其中一名主播开始默默努力，走过了起起伏伏的路，成为了现在的她。 实话实说贝拉的巅峰，不是现在。她的巅峰期在17、18这两年，老姨外号的普及，自身高情商的优势和女主播中脱口秀能力的独一无二，让她一直站... -
这段时间， 户外崛起了一位新主播。 而他，便是来自集梦公会的“秋秋”。之前在小胖宣布自己将重心调整至自己的号之后，秋秋也是代替了小胖的位置，和集梦会长一起分时间段播起了户外asmr视频。 而秋秋则凭借着自身的颜值优势和良好的撩妹口才能力，每天晚上带着超跑大军区撩各种小姐姐，更过分的是，秋秋每次都能成功出手，并且最后与小姐姐拥抱、额头杀、壁咚之类的。 也正是因为这样的... -
文章 Yesenia ASMR是一个在ASMR界备受瞩目的名字，她以其独特的风格和惊人的创造力赢得了无数粉丝的心。作为一个来自纽约的ASMR艺术家，Yesenia通过她的各种视频为观众们带来了无尽的放松与享受。 Yesenia ASMR的视频展现了她丰富的创意和对细节的重视，无论是仿真吃声音、揉捏玩具，还是模拟美容过程，都让人仿佛置身于一个魔幻般的世界。她的声音柔和... - 38:03
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“娱加-阿星”是“骚俊和沐莹莹”两人共同的徒弟，他在虎牙星秀板块已经直播将近四个年头，前段时间他因节奏问题，带领白号水友前去辱骂集梦的小主播，当时导致不少小主播心态崩溃直播大哭，阿星此举很快被众多水友举报，因此他也在当时被官方封禁七天！ 值得一提的是，阿星当天本来打算在晚上19:00分开启自己的周年庆，结果被官方在18：59分封禁，这让他心态大崩！甚至一度放话：“哦... - 今天我主播介绍 ASMR为你免费提供今天我主播在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有今天我主播的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询今天我主播在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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