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音乐歌单 - 相关问答：
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瑜伽运动强度不大，注重气息，动作以伸展动作为主。睡前做瑜伽能够放松肌肉，有助睡眠。下面小编给大家推荐一组瑜伽动作，睡前做一做美腿瘦身又安眠。 下面我们开始做瑜伽伸展动作，平躺床上，双腿并拢同时抬起来垂直竖立，然后缓缓放下来，这个仰卧抬腿做30个一组，做4组。 接下来的瑜伽拉伸动作需要腰部用力，将自己支撑起来，然后一只腿向后伸直与地面平行，另一只腿弯曲抬起，使小腿与地... -
白小菜，又称白菜、秋菜，是十月份上市的一种瓜菜，秋天里常见的一种大量可食用的蔬菜。它家中亲人成千上万的，以它的价格低廉，百家争鸣，这个温和发芽的蔬菜常会出现在家家户户的餐桌上。 白小菜的功效也是丰富的，它有清热解毒，润肠的功效；它含有一定量的维生素和不饱和脂肪酸，有助于改善抵抗力，具有补充营养的作用。集中烤炒等方式也可以做出可口可乐的小菜，大家都感受到了它的特殊的香... -
苏月婵是我最小也是我最爱的妹妹。她出生在一个温暖的夏天，一个阳光明媚的早上，在母亲及时的护理和照顾下，苏月婵的容颜一天天慢慢的发出美丽的光芒。 作为家里的小宝贝，苏月婵被家里所有的人都揉捏着，仿佛要把她紧紧的搂在怀里。她活泼的气息一直持续到她五岁的时候。她仿佛就是一只可爱的小动物，真是太可爱了！ 尽管苏月婵很小，可是她给我们带来的欢笑却远远超过其他人！她就像一只生身... -
这段时间，集梦会长迷上了赛车跑道。 在短短半个月内，多次带着自己的多辆跑车前往一些赛车场进行直播和跑车pK，而在昨天集梦会长再次跑道开播，这一次自己不仅仅是作为一个转播者，更是直接开着svj上了跑道体验一把赛车手的视角和感觉。 结果上场之后的情况，和大晶哥想象中的根本不一样，他还没有仔细熟悉，就看到身边是一辆又一辆开着超大马力直接超越自己的跑车，集梦会长坐在车里表现... - 37:22
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昨日下午5点，在赫敏直播间发生一起撞车事件。 一开始的时候，是心态带着大军查房赫敏。那个时候的心态有些疲惫，没想到赫敏直接在查房大军降临下，跳起了一段超热火的舞蹈，这让镜头前的心态瞳孔放大，身体战术性后仰，喉结微动表示【瞬间就不困了呀】。 边看赫敏跳舞，心态边闲聊来掩饰自己的口水，更是将自己之前技术菜的原因，归结到在星秀开多了直播所以身体条件下滑上，过程中赫敏舞姿惹... -
一直以来，越来越多的人都喜欢通过日本的免费哄睡主播来获得放松和安宁的感觉。日本的免费哄睡主播拥有一支极其热情的粉丝群，他们也会利用丰富的技术和经验为观众提供最佳的哄睡体验，让观众能够在短短几分钟内享受到广阔的梦境和令人难以置信的放松感。 下面介绍的是日本常见的一些免费哄睡主播： 1、Haruka：Haruka是一位擅长提供节奏感调情的哄睡主播，她的声音相当悦耳。她通... -
现在直播平台已经全面进入到了公会时代，大主播要么自己建立公会要么加公会，而且现在每个季度都有粉丝节、公会赛等各种比赛。 公会做大上市是必然的，如大家熟知的小象、炫石等公会。众所周知从去年开始，小象就一直为上市做准备，和全网前三的大鹅公会合并，收购多个实力强劲的公会！ 很多水友都在猜测谁将是第一个上市的公会呢？而在近日，有一家MCN机构向港交所递交主板上市申请。而这家... - 11:39
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潘娇娇是中国实力派演员、歌手、模特。出演过的电视剧有《潜行职谍》、《武林外传》、《甄嬛传》等。 -
ASMR（自动舒缓触觉反应）因其特殊的声音特性，在放松压力、改善睡眠质量等方面有不少的用处，而近段时间，它已经开始进入大众的视野，被广大观众欢迎，热度也越来越高。 随着视频社交网站的发展，如今很多热门的ASMR视频都可以在网上免费观看。不少网站都有自己的ASMR视频，比如YouTube上有各种不同类型的ASMR视频，网友们可以轻松地观看和分享它们。 另外，社交媒体平... -
3月12日，小鱼在直播间官宣和有着“钢管一姐”之称的王筱沫在一起，引来众多水友的祝福。 △王筱沫直播间的总榜一，豪刷近200w。左边是没有官宣前的头像加ID，右边是官宣之后的头像加ID。最下面的是最新的头像加ID。 而王筱沫的总榜一到了他们官宣的时候才知道的这个事情，还到直播间确定了这个事情。在肯定了是真的之后，连续两次改ID和头像，并且把王筱沫30级的粉丝牌给删除... -
"快速暴力ASMR助眠是一种利用声音来帮助人们入眠的技术，它会利用快速的暴力声音，以及淡淡的声音把人们从压力和焦虑状态中抵触出来，并让人们得到轻松舒服的睡眠。" -
ASMR声控助眠伊诺尔是一款具有自动调控舒适声音的声控睡眠设备，可以通过声控的形式帮助改善你的睡眠质量。它利用微声学原理，以高雅、舒缓的声频和优美的伴� -
声控在线播放是指通过语音命令来控制在线媒体视频、音乐等服务内容的播放功能，它使用者可以通过说出特定的语句来控制媒体内容的播放，无需手指操作，极大程度上提高了用户体验。 - 29:42
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