asmr想打开3D音效，可以使用搜啥网，因为它是很多人的睡前伴侣，可以自动打开3d音效。

很多睡眠困难的朋友，或者睡眠环境不好，睡觉环境噪音比较大的朋友，戴上耳机，听这些ASMR音效，是可以大大提高睡眠质量，第二天去工作会精力充沛。