这种现象通常被称为“口腔音掏耳”或“自发性耳声发射”，是指通过口腔动作（如吞咽、打哈欠）或特定发音（如“咔哒”声）来刺激耳道，产生类似掏耳的舒适感。其原理可能与咽鼓管开合、耳内肌肉收缩有关，能暂时缓解耳闷或轻微瘙痒，但无法替代专业清洁。若耳部不适持续，建议就医检查。