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耳部按摩能促进血液循环、缓解头痛失眠、调节内分泌，并刺激耳部穴位（如“耳垂”对应眼部、“耳甲”对应内脏），帮助放松身心。长期坚持还可辅助改善耳鸣、提升免疫力。注意力度轻柔，避免过度按压。 - 48:51
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Karuna Satori ASMR（自恋神经元群模质感受），现在越来越受到人们的关注，它是一种新兴的疗法，其目的是帮助人们摆脱焦虑，改善睡眠质量，缓解压力。 ASMR的目的是以一种有特殊技法的声音刺激大脑，以此来唤醒和放松大脑。它表现为某些特定声音能够引起脑海中一种有利的清晰感，加强关注力和清晰度。其中Karuna Satori ASMR则是一种以声音疗法为基础的... -
昨天下午，宇文泡和Zero也是到达了保定，因晚上要进行放纵的周年庆，所以两人下午开播了一会户外，和粉丝们简单聊聊天。 情侣同框，必然会有狗受伤。两人在直播间又是搂抱又是互说情话眼神暧昧迷离，粉丝吃狗粮吃到饱。过程中有粉丝再次提到了宇文泡怕老婆的事情，毕竟从俩人谈恋爱以来，宇文泡一直的印象便是一个怂怂的男朋友，打又打不过，骂又骂不过。 为了正视听提升自己的男人形象，宇... -
近年来，国外的哄睡主播的盛行，让不少熬夜的人受益匪浅。哄睡主播的相声套路在可以让你投入入眠的氛围中，安抚情绪，效果得到了一些人的肯定。 哄睡主播不同于之前传统的催眠睡眠，它采用自然的对话导向，可以帮助我们放松心情，准备投入梦乡。粉丝自己可以根据自己的需求来选择熟悉的主播，针对不同人群提供私人订制化的形式，让你在熟悉的主播的伴随下，轻松入睡。 此外，国外优秀的哄睡主播... -
免费ASMR音频是一种让人产生深度放松、催眠、冥想等效果的音频，通过各种声音刺激听者的感官，帮助他们获得精神上的平静和舒适感。 -
昨天下午， 神豪糕哥在小叶子直播间， 正式宣布退网，离开虎牙。 从2019年到现在，在短短到时间内糕哥通过豪刷实力，在星秀形成了很高的人气和影响力，支持过很多主播，也很少参与节奏事件。 而糕哥的这次退网，也在最后的对话中，更是流露出来很多信息，让许多人知道，原来糕哥对虎牙星秀生态、主播的认知是这个样子的，他的心态是这样的等等。 下面，小编带大家回顾糕哥在虎牙开玩，再... -
小五子是一位ASMR声控助眠女主播，她主要制作以声音为主的视频以帮助大家放松。 -
在我心里闪耀，永不消失。 -
前段时间蛇哥的粉丝在关于蛇的问题跨平台与另外一名博主在线互怼，最后关于海南蛇的事情被相关媒体报道，（“蛇哥事件再次发酵”知名媒体宣发蛇哥已被“控制”，水友力挺蛇哥！）而蛇哥的直播间也处于被封的状态！ 1月18日，有水友发现之前蛇哥的直播间的提示涉嫌违规，正在整改的字样消失了，直播间解封了！虽然直播间的标题没有更改，但是直播间已经解禁了，蛇哥的事情估计已经处理好了！ ... -
数以百计的互联网潮流来了又去——但阿斯特先生没有，在旧金山湾区，随着创作者们开始用艺术或治疗的形式来诠释这种感觉耳语视频现象，这种现象正处于后现代的重生阶段。 伊芙·唐纳莉收集了她的化妆品——睫毛膏、粉底、口红、腮红和眼影——准备好了要上传到网上的新视频，然后，在佳能G7x相机的记录下，她用黑色的睫毛膏刷抹了抹她空洞的笑容，当颜料在她的嘴上留下一道道油渍时，她把嘴唇... -
ASMR（自动舒缓触觉反应）因其特殊的声音特性，在放松压力、改善睡眠质量等方面有不少的用处，而近段时间，它已经开始进入大众的视野，被广大观众欢迎，热度也越来越高。 随着视频社交网站的发展，如今很多热门的ASMR视频都可以在网上免费观看。不少网站都有自己的ASMR视频，比如YouTube上有各种不同类型的ASMR视频，网友们可以轻松地观看和分享它们。 另外，社交媒体平... -
人们做ASMR是为了得到真正的结果，其中很多都是为了帮助他们的身心放松，众所周知，ASMR通过营造舒缓的氛围来治疗失眠，为身体诱导睡眠铺平道路。 另一个好处是，据说它可以减少听者的焦虑。 ASMR的大部分观众是18到24岁的年轻人，谷歌数据显示，大部分观众通过我想放松一下（i -want to relax moments）连接到ASMR内容。 到2015年，谷歌上对... -
对数字型心理健康自我护理工具的不同看法: 自主的感觉经络反应——或者通常被称为ASMR——是一种平静、愉悦的感觉，通常伴随着一种酥麻感，这种酥麻感通常是由声音引发的，包括耳语、敲击等等。 据ASMR称，ASMR的主要好处包括降低压力水平、改善血液流动、更好的消化、更健康的心情以及作为减肥的关键机制。 人们对ASMR作为一种自我保健工具赞不绝口，YouTube上的AS... -
艾拉Isla是一个坐落在抚慰人心的海洋中的小岛，它以独特的自然风光和丰富的人文历史而闻名。这个小岛拥有银白色的沙滩、湛蓝的海水和茂密的热带植被，吸引了众多游客前来探险与放松。 在艾拉Isla，游客不仅可以尽情享受阳光和海浪，还能体验到丰富的水上活动，如浮潜、潜水和皮划艇等。此外，岛上的当地市场提供了新鲜的海鲜和独特的手工艺品，游客可以在这里购买到心仪的纪念品。 艾拉... -
池喵，是一名在斗鱼tv做直播的女主播，主要主播内容是助眠。 -
ASMR（自发性知觉经络反应）近年来逐渐受到大众喜爱，而“ASMR JADE”作为其中的一种独特形式，更是引人关注。它结合了柔和的声音和美丽的按摩石，带给听众宁静和放松的体验。视频中的ASMR艺术家通常会使用玉石进行轻柔的敲击和摩擦，发出清脆细腻的声音。这种声音不仅能够引发愉悦的感觉，还能帮助人们舒缓压力和焦虑。 在快节奏的现代生活中，许多人都面临着各种压力，而“A... - 15:49
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