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甘蓝中富含优质蛋白、钎维素以及钙质，补充钙质能够避免失眠，晚餐吃甘蓝能够提升睡眠质量。 推荐六大甘蓝助眠食疗菜谱： 糖醋紫甘蓝 凉拌紫甘蓝 甘蓝炒豆腐丝 黑木耳玉米甘蓝沙拉 酸甜番茄脆甘蓝 蚝油金针菇炒甘蓝 卷心菜，也被称为卷心菜，是胃里的一种蔬菜和水果，富含维生素。球芽甘蓝中含有大量的粗纤维，可以疏通血管，促进肠道蠕动，这些是羽衣甘蓝最常见的健康益处，除了有一定的... -
直播间地址： 主播个人资料 真实姓名：李莎 昵 称：御姐李莎 微博名字：御姐李莎 微博地址： 主播QQ：未知，等待补充 微信VX：lishababy9 水友Q群：523964641 抖音ID：未知，等待补充 快手ID：未知，等待补充 bilibili哔哩哔哩： 网易云：未知，等待补充 现居地点：江苏 南京 出生年月： 1900年1月1日 主播身高：165CM 主播身... -
昨天， 是不求人2周年庆。 不求人的出现并成为全网大主播，是2018年7月4日的一件事。 当天，不求人被《和平精英》官方封号十年。这次封禁让他陷入了极大的舆论风波，名声扫地。但随后，官方解封并表示【是因他击杀数据远高于正常玩家，所以误触了账号冻结机制。】 这件事的回转，让不求人人气在全网迅速爆棚，无数人前来看这位技术超神的主播。不求人因此被粉丝称为"实力如挂，误封十... -
3D冥想是一种新型的网络亚文化，主要是让听众心情放松助眠，国内做这方面音视频的人，有轩子、贝拉等。 -
昨晚， 集梦会长和洋气黄一起， 开车多台跑车喷火炸街。 在昨晚的直播过程中，秋秋路遇两位妹子，结果在只想搭讪的情况下，最后成功让其中一位专业为唱歌的ASMR女主播“圆圆”成功签入集梦，昨晚首秀，集梦会长表示【订阅多少就发多少工资】，在毫无宣传的情况下，直接到了1万以上。 而昨晚的跑车喷火，洋气黄车的颜色也被很多粉丝调侃为真正的“洋气黄”。 -
自“宇文泡”转会Yz后，人气贵宾席各方面一路高涨，前段时间更是有英雄联盟板块的两位“S级”主播“Uzi、姿态”为他成功引流一波！ 值得一提的是，当宇文泡的一切都在好转时，昨天下午他预告：“今天下午不播！”这让他家水友对他颇为不满，因为他好不容易站了起来还不努力，所以直播间很快就起了节奏！水友纷纷称呼他为：“宇文阿斗！” 不过很快宇文泡就在黑屏中给了大家答案，本来是去... -
近两天虎牙的几位知名男主播“赵日天、刘杀鸡、刀疤皓以及骚俊”一直商量着组一个组合，经过几人的讨论最终确定该组合的名字叫“红黄绿灯！”这个名字也是由几人头发的颜色命名而成，为此刀疤皓和赵日天还特地前去染发！ 昨晚是红黄绿灯组合的首秀，四人开启一段长时间的连麦互动，并依次吐槽自己！起先由大哥赵日天发言表示道：“我直播八年，不说辉煌，只说不光彩的过去，加入虎牙的时候，我兜... -
ASMR声控助眠大叔音是一种专门为帮助人们入睡而设计的声音，通常由男性模仿大叔声调而发出。 -
花田小妹是中国一位走红的网络主播，她年轻活泼，创新有趣，用 holdings 的内容让观众眼前一亮。她的首播可以说是有史以来最受欢迎的，吸引了许多网友的关注，在评论中也受到了一片赞叹。 此后，花田小妹在直播中精彩纷呈，多样的内容让观众笑容挂在脸上。她热情友善，与观众互动，往往给大家带来希望与动力。每次观看花田小妹的直播，从她的热情活泼神采，想到的就是拥有更多欢乐的心... -
钱小佳被封之后，心里放不下自己家的水友，经常现身各个直播间帮助主播整活，还开启了新的直播模式“云直播”，并为此准备了“一期一会”的节目，就是一周的某一天，在2y上开播，水友们在直播间刷礼物、弹幕互动。 而钱小佳最近一次“云直播”是在2月5日，之后就是现身各个直播间弹幕整活互动了。前几日，钱小佳在微博上宣布在周五晚上九点的时候，不见不散。他的不见不散那就是“云直播”了... -
昨晚9点多， 骚俊在直播间， 再次回忆了当时的【爆头asmr视频】。 在之前，骚俊有次晚上直播的时候，在直播间给粉丝还有大哥吐苦水，表示自己太难了，平常被老婆管的严等等。 但是没有想到，骚俊的老婆直接冲到了直播间，给骚俊来了一顿【爆头秒杀术】，哐哐哐几拳头下去，直接让骚俊和直播间的粉丝蒙逼。骚俊当时，也只能说着【牛逼牛逼】【挺狠挺狠】之类的话。 昨天，骚俊再次回顾了... -
据报道，最近步非烟的网络连续剧《步非烟》全面推出了一首以声音形式讲述男女主角步非烟的爱情故事的ASMR音声，包括主人公的心声、他们的约会、他们的谈话、他们的吵闹、他们的相处，用自然的语言温柔描述出步非烟的美好爱情故事，令人聆听令人动容。 此次ASMR音声是一个多元文化体验，可以让观众用完全不同的方式观看步非烟，以耳朵自动聆听，作为新型娱乐体验，ASMR音频可以带给观... -
国外声控主播包括英国的Slayy Point，法国的FuzzyWuzzy，德国的Alexandra Clark，美国的Rueben Langdon等。 -
Miinu Inu是一种日本特有的狗类品种，是由历史悠久的日本犬以及美国贵宾犬雪纳瑞混种而来，具有高贵活泼的外形和温和的脾气。 -
昨天晚上， 韩国顶级偶像团体EXO， 其中的队员【朴灿烈】在虎牙开启了直播。 其实在之前的时候，朴灿烈就在虎牙上开过一场直播，当时直播间便有很多白号的女粉神豪，直接在直播间刷出了众多礼物，贵宾席也是直接突破4000多，其中女粉至少就有3500多人。 昨天的时候，朴灿烈再次开播，先是玩起了游戏，随后也是在直播间和粉丝在微博上互动，弹幕更是一批 又一批，且大部分都是白号... -
昨天， 官方开启了新一轮的户外节目， 【一起回家吧—春节路上不寂寞】。 而小酷也参加了这个节目，并直接挑战徒步100公里回家大挑战。徒步途中的一系列设备的增减等等，都是靠水友来决定的。 而昨晚小酷在徒步了一晚上之后，也是在路上遇上了各种有趣的事情，加上他们背满了满身的装备，真的像那种专业的徒步者一样。 在今天凌晨3点多，两人在经过了一系列的波折后，终于找到了一个可以... -
乔安娜i，是虎牙上的一位二次元ASMR声控助眠领域的女主播，旗下有着众多热心粉丝，她善于温柔的呼吸声、满满的大甜蜜、随缘弹奏的吉他声、柔软的萨克斯、宁静的心灵调和等，用声波针对性的调节大家的情绪，调节大家的心理情绪，给迷失中的追梦者重新燃起希望的信【心】。 乔安娜i以独特的、慢节奏的声音保持大家的心灵安定，让粉丝们在沉浸式的视听感受中，放慢心态，重新来对待生活。清晨... - 21:06
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昨天下午“君子固穷”在直播间一脸质问子龙后，去到“刀疤皓”直播间进行豪刷，当即刀疤皓也表明了自己的立场，向子龙首度发难！ 昨晚“刘杀鸡”了解事情后上线再度发难子龙，他直言道：“现在就问你敢不敢来，不敢来就是怂，我就对你喊话了，1：19到我直播间来点灯，先把血色保安这一关先过了，你点赢了我叫你什么都可以，不敢来你就说，这话谁不会说？这话谁不会说？你这话说出来不丢人吗？... - 洗头剪头asmr介绍 ASMR为你免费提供洗头剪头asmr在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有洗头剪头asmr的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询洗头剪头asmr在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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