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助眠视频可以让人产生助眠是有科学依据，据美国一家科研单位介绍，用耳机去听助眠视频可以促使大脑产生一种让人来调节机体睡眠的褪黑色素。 -
海外耳搔主播有美国的Julia Bfree、意大利的Bobby Nice、荷兰的Mostapha、德国的Digital Fury等。 -
星动-腰精是一种独特的功夫技巧，源自古代武林传承，至今仍然被许多武术爱好者所推崇。这种技巧强调腰部的灵活性和力量，通过不断练习和调整身体姿势，使腰部的肌肉更加强健，同时也增加了身体的稳定性和灵活性。 星动-腰精的练习方法主要包括腰部的扭动、转动和撑挺等动作。这些动作既可以锻炼腰部的肌肉，又可以增强腰部的灵活性。同时，星动-腰精也强调呼吸的配合，通过深呼吸来调节身体的... -
于芷晴在.weme觅圈中主要分享时尚穿搭、美妆技巧和日常生活片段，内容风格轻松活泼，注重与粉丝互动，偶尔也会推荐个人喜爱的单品或小众品牌。 -
从年后到现在， 莎啦啦暂退已经很久了。 因为嗓子出现了问题需要医治休养，所以只能选择暂退，至于什么时候回归一直是个未知数。 但前天的时候，莎啦啦在粉丝群里表示，自己将在4.8日回归首秀，再次开播！ 阔别许久再次回归，莎啦啦能否回到之前的高度，无论流水还是热度都保持在顶级一线，这是所有人的疑问。而具体情况如何，也只有在开播后，才能知道究竟。 -
如今的她是越来越有名，即便她自己声称是企业老板月收入上百万，不过仍然是有网友觉得她的背后是有人的。据说B站大小姐金克丝背后的老板是秦奋，也有人说是娱乐圈里面的演员，似乎还非常的有钱，到底真实身份，也就只有网上的一些猜测而已。 -
对我来说，关键在于设定清晰的优先级和界限。工作时全心投入，但也会预留固定时间给家人、爱好或休息。学会说“不”和合理规划日程，才能让两者相辅相成，而不是互相消耗。 -
想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
昨天， 小编写到小酷暂退的事。 因为与自己谈了多年的女友分手，所以小酷也是在直播间宣布自己将暂退，可能要很久很久。 到了昨天下午3点多的时候，4哥出现在小酷直播间，当时还是黑屏的状态。之后，4哥便带着组织的兄弟，在各大女主播直播间来了一会“顶级跑骚”。 目前关于小酷的归期，还没有一个确定的日期。但作为小酷的粉丝，组织的水友们都表现出了理解和等待，无论要多久，也会等到... -
1月16日的时候，苏嗯在直播间向水友们表示自己要放一个长假，同时也透露出自己之前参加的一个选秀节目，在节后也开启了集训，所以自己有可能过完节就去集训了，之后会无限期停播！ 现在的大环境大家也知道，很多活动都暂停了，所以在前些日子，苏嗯正式复播，而关于节目的事情也没有提了！ 近日有微博大V爆料，称苏嗯、米儿两位主播将参加鹅的选秀节目！而这档节目就是《创造101》！ 看... -
在现代社会中，越来越多的人们面临着生活和工作带来的压力，寻找放松的方式变得尤为重要。ASMR（自主感觉经络反应）作为一种新兴的放松方式，受到了广泛关注。许多人通过听特定的声音，找到内心的平静。幸运的是，现在有很多免费的ASMR软件可以帮助你轻松获取这种体验。 首先，**ASMRtist**是一款非常受欢迎的软件，提供了多种声音选项，包括耳语、敲击、刷子声等，用户可以... - 23:45
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乔安娜i，是虎牙上的一位二次元ASMR声控助眠领域的女主播，旗下有着众多热心粉丝，她善于温柔的呼吸声、满满的大甜蜜、随缘弹奏的吉他声、柔软的萨克斯、宁静的心灵调和等，用声波针对性的调节大家的情绪，调节大家的心理情绪，给迷失中的追梦者重新燃起希望的信【心】。 乔安娜i以独特的、慢节奏的声音保持大家的心灵安定，让粉丝们在沉浸式的视听感受中，放慢心态，重新来对待生活。清晨... -
有的，目前许多音频平台和视频网站都提供免费的哄睡直播内容。例如，B站（哔哩哔哩）上有大量助眠UP主直播ASMR、白噪音、轻音乐或睡前故事；喜马拉雅、网易云音乐等平台也有专门的哄睡直播频道，内容涵盖自然音效、冥想引导和温柔人声朗读等。这些直播通常免费开放，适合睡前放松，帮助改善睡眠质量。建议选择无广告、互动温和的直播间，避免过度刺激。 -
技术的发展让人们的生活变得更加便捷。现在，全世界的科技公司都在努力开发出更多便利的技术，使消费者能够以更轻松、更便捷的方式使用其产品。近年来，口腔音触发技术就如同一股潮流，在物联网的浪潮席卷下，使用口腔音触发的技术，来更自然、更便利地控制设备。 通过口腔音触发技术，消费者可以通过不同的音箱设备，发出具体的指令，来调节设备的开关，以实现不同的操作。该技术强调对口腔音的... -
昨晚， 小仔和她的女朋友【小绵仔】， 两人曝出了分手事件，都是同公会的主播。 小仔和小绵仔两人，同为正恒公会的主播，两人的恋情也谈了算是很长一段时间了。作为同职业的情侣，两人平常不算很高调，但是也挺恩爱的，而昨晚的分手事件，却是让节奏四起不断出现新的状况。 晚上10点左右点时候，小绵仔开着直播听着小仔仔直播间和他徒弟说的话。小仔表示自己是没有过前任的，无论是在快手还... -
提起腐团儿，大家的第一印象是什么？她的cosplay？她的写真？还是她的大长腿？但无论怎么说，随便哪一点都是吸引水友们到她直播间玩。腐团儿的写真集不知道大家有没有，作为二次元的主播，她的粉丝牌近1万，这在女主播中，算是带主播了！也从侧面可以反映出腐团儿的吸引力！ 2月14日是情人节，腐团儿也在直播间给粉丝们带来福L，和粉丝们聊天，并且换上了性感的衣服！ 有水友想看看... -
掏耳朵app可以帮助用户了解耳朵健康知识，提供耳道清洁的视频指导，甚至可以预约专业的耳科医生，从而确保耳朵得到正确的护理。 -
近些年，科技发展迅猛，在不少人的日常生活中，也都出现了各种科技设备，其中有越来越多的设备能够伴随人们休息、睡眠，提高人们睡眠质量。最新出现的一种“声控助眠在线观看”，非常受到人们的青睐。 声控助眠在线观看的特点是，能够为用户提供一个安静的睡眠空间，用户可以利用声控在线观看的视频来调节情绪，进入一个恬静的睡眠状态。声控助眠的视频都是以自然的景象为基础，比如夜景和白昼的... - 27:58
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