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怎样才能入睡？那是当代失眠症青年发自心底的一问。 或是不想面对第二天繁重的工作和学习，拼命地刷剧、刷文字，麻痹自己；或者脑子里全是工作学习，躺在床上不时用手机查两个热词记一通笔记，三个小时过去了还是想不出个1234567。 不管是996个工人还是企业高管，在翻来覆去的黑夜里，都是同样的苦痛众生。有个网友在知乎“整夜失眠是什么经历？这篇主题，浏览量超过了42万，300... -
助眠是一种成熟的、经过充分研究的意识状态，它结合了深度放松和高度专注的参与。 在助眠的状态下，我们感到非常自在，能够集中精力并在精神和身体上发挥最佳状态。完全沉浸在我们正在做的事情中，没有压力或不情愿，我们的时间感消失了。 最近的一些研究指出了 ASMR 和助眠之间的相似之处，特别是深度放松和幸福感。 助眠和 ASMR 之间的一个显着区别是什么？在助眠的状态下，我们... -
昨天下午5点多， 拉风龙举办了一场水友赛。 这场趣味水友赛，规则100个水友进到指定房间，发放5辆吉普车，多辆跑车，跑车追杀吉普车，若吉普车的人在规定赛道跑一圈视为胜利。 奖励：吉普车的人每人100块。 但是水友赛举办到最后，水友们更多将重心放在杀人身上，最后错过了时间点，所有人都被毒死…… -
以下是几款受欢迎的免费哄睡App： 1.小睡眠-提供白噪音、助眠音乐、睡前故事等功能。 2.潮汐-专注自然声音与冥想，部分助眠内容免费。 3.蜗牛睡眠-记录睡眠质量，内含放松音效和睡前电台。 4.RainyMood-专注雨声白噪音，界面简洁。 5.Pzizz-结合音乐与语音引导（基础功能免费）。 部分App含内购，但免费功能已足够日常使用。 -
昨天， 一共历时7天的虎牙2020第一场， 官方活动大战，落下了帷幕。 在这7天之内，众多参赛主播、大哥纷纷组成自己的战队，被随机分配在4个不同战区，最后通过层层淘汰进入决赛，并成功于昨晚分出最后的胜负。 也正因为是决赛，所以昨天晚上的星秀异常精彩，火爆连连，各路神豪纷纷续费豪刷，众多游客在新闻主播直播间不断吃瓜押注，一晚上的时间都是巅峰时刻。 下面，小编将这场战斗... - 54:22
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WonderfulWaifuASMR是一个致力于为你带来身心放松，舒缓情绪的Youtube 频道，让你感受由美丽waifu缔造出的温馨氛围。 - 1:00:43
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我会通过调整语速、音调和呼吸节奏，配合白噪音或轻音乐，营造沉浸式的放松氛围。比如用气声耳语触发ASMR反应，或者讲述舒缓的睡前故事，引导听众进入深度放松状态。独特的技巧可能是加入个性化的“哄睡彩蛋”，比如根据粉丝反馈定制专属助眠台词，让声音更有陪伴感。关注我的直播轩子巨2兔。 - 08:58
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“我不需要YouTube来抚养我的孩子，也不需要YouTube来为我保护我的孩子，”她的母亲告诉BuzzFeed新闻。“它们不是政府。” 13岁的youtube用户Makenna Kelly的ASMR频道“Life With MaK”已经吸引了150多万订阅者。她发誓要退出这个平台，以抗议她和她母亲所说的过于严格的内容准则，这些准则导致她的一些视频被删除。 凯利,他... -
户外女主播周馨馨在去年的时候上过重庆卫视的综艺节目，讲述了自己的悲惨身世，坦言自己通过学习跳舞，才从阴影中走出来。性格慢慢的由内向变成外向，并在斗鱼开启户外直播，还经常外出表演。 由于其有着优秀的身材和舞蹈功底，在斗鱼也拥有一大批粉丝。在去年参加综艺节目回来之后，本以为引来了事业上的巅峰，但是她却停播了。 后来在鱼吧发帖表示：前些时间家里发生了点事，这几天在国外学习... -
因为我们缺少与他人真诚交流的机会。 -
今天凌晨，血色小野正在日常直播时，汪总突然现身直播间。 小野作为星秀的跳舞主播，也算是有过大起大落的主播，去年巅峰的时候和皮皮宝宝争周星，最后直接打出来了一个千万周星的史诗级大事件，当时家里的令皇可以说是风光无限，但是没想到后来令皇的家事牵扯进了虎牙，让小野当时也出现了特别大节奏。 那件事发生后，小野稍微断播了一段时间调整心态也是为了让节奏平息，再次回来的她虽然一直... -
3月22日，339户外到女主播小美家做客，期间参加了小美家的房间，大家都知道女主播的房间是很多喜欢水友喜欢看的。 而电脑桌旁边就是鞋柜，里面的鞋子都放满了。还有一些之前直播穿的衣服，很多都是那种q趣的衣服，道具啥的都是齐的。小美表示有的直播穿过，有的没有穿过。 对于鞋子小美拿出两双最贵的，上图中左边的是2.8w。右边的是1w多。水友们感叹一般人养不起。 小美还晒出了... -
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手机、平板电脑等便捷网络工具的广泛应用，使得直播越来越方便，门槛越来越低。基本上，你在日常生活中看到的将会是直播，直播也包括一些新兴的ASMR。这是一种无意识的生理反应。 通过制作一些声音，主持人为观众提供了独特而愉快的刺激。作为直播平台的领导者，斗鱼在ASMR领域也拥有多名知名主播。随着宣子阿斯金榜的垮台，也失去了一个“领导兄弟”。 此时，贝拉小姐姐开始活跃在斗鱼... -
近年来，由于技术的发展，我们可以利用在线声控助眠来帮助我们放松自己，改善我们的睡眠和晚上的健康。在线声控助眠不仅可以提供睡眠质量和安全性，而且它可以调节你的心情，帮助人们放松和减轻压力。 在线声控助眠可以突出以下几点： 首先，声控助眠可以提供安抚的音乐，让我们身心放松，准备进入睡眠状态。这种以语音和乐器混合的声音，可以调整心率，帮助我们有更好的睡眠状态。 其次，声控... - b站 最好听的asmr介绍 ASMR为你免费提供b站 最好听的asmr在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有b站 最好听的asmr的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询b站 最好听的asmr在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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