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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
虎牙最高的守护记录，是19年5月14日晚。 当日，梦哥在迷醉直播间与所有粉丝告别，表示这将是自己最后一次登陆虎牙，同时也会为喵九将守护升到9999，作为最后的告别。在此之前，梦哥就曾为喵九开通8090守护，作为喵九退网的礼物之一。 在5月15日凌晨，梦哥为喵九开通守护后，让所有人惊喜的是，喵九也现身在了直播间。至此，虎牙守护最高记录也成为9999。 但就在今日凌晨，... -
近几年，许多人被睡眠困扰，甚至失眠。面对如此多的沉重负担，家庭许多家长也在试图寻求方法来减轻解决这一问题。这一过程可能会使失眠者们与睡眠有关的一些问题。而日本去年推出的一家叫做“助眠上人”的助眠服务公司却被称为“睡眠艺术家”，它以语音、视频和文字的形式提供全方位的帮助，以改善人们的睡眠状况。 日本的助眠上人提供的服务内容非常详尽。首先，助眠上人会安排定期视频聊天，以... -
前言：轩子成了最大的asmr主播，却被网友指责不专业，看到她的样子之后，这谁能睡得着？轩子的直播内容轩子是一位美女主播，经常在直播间里跟粉丝聊天、跳舞，吸引了不少人气。但是后来，因为直播内容不够有意思，轩子的粉丝流失了很多。还有人经常在她的直播间里调侃力哥等梗，让人无可奈何。 而现在，轩子成为了一个asmr主播，可以说是最大的asmr主播了，因为她直播间里有很多粉丝... -
昨晚“斗鱼王羽杉”等一行人去到某金店为水友送福利！由于经过前晚的撞车事件，这让超跑老铁团结不少！这让王羽杉心情大悦，在活动上王羽杉也表明态度，直接抽出将近价值25W左右的貔貅手镯！ 直播间有了气氛，加上王羽杉的抽奖，当晚的活动也是顺利不已，当时王羽杉一度登顶当晚23点的小时榜榜首，不仅如此，昨天王羽杉粉丝牌涨了将近16000+！ 回到公司后，王羽杉开播星秀跟水友谈心... -
前段时间户外女主播刘小七因为一次“意外事件”导致直播间的被封，近日直播间解开了。并于6月22日凌晨进行了复播，有水友调侃别人首秀直播都是黄金时间段，你来个凌晨？ 而刘小七与钱小佳的关系不错，当初钱小佳“江小白”的时候，刘小七在现场帮了不少忙，还向粉丝们透露了钱小佳当时的状况。现在她复播，自然而然的也谈到了钱小佳。 6月26日，刘小七在高铁上和水友们聊天，期间透露：有... -
YT兮兮是一名ASMR声控助眠女主播，她利用ASMR（自然触觉放松）来帮助更多的人安心入睡，并且分享她在低调健康生活方面的经验和洞见。 -
小视频平台现在玩复古，经典喊麦《惊雷》这一阵子火遍全网，但并不是所有人都喜欢这些年轻人的复古风； 杨坤在直播中疯狂diss惊雷。杨坤：什么玩意，简直太恶心了，脑子没问题吧，喜欢听惊雷的以后别进我直播间啊！ MC六道霸气回应杨坤：音乐没有高低之分，你看惊雷现在多火，比你任何一首歌都火！ -
6元爆出舰队！全部送出！ 昨晚10点多， 在皮皮宝宝直播间， 出现一位白号大姐，6元爆出了城堡舰队！ 而这位大姐表示，自己就是刷着玩的，在得到城堡奖励后，全部送给了再次皮皮。 最近这段时间，皮皮宝宝家里的整体氛围也好、流水也好，正在处于一个稳定上升阶段。昨天家里更是开启了大批量的守护。作为星秀老一批的主播，皮皮在19年度之后，成功在一波热度下起飞，成为电母、核电站级... -
放松音乐：公司独特的中医五行身心放松音乐、音乐放松指导培训（可用于自我催眠和放松，无需心理老师指导），同步音乐放松，纯音乐放松培训，专业合成A波，放松指导语言，自然声音，中国风音乐，国外名称放松音乐等。 3D音乐 作为发泄内心情绪、助眠、放松和减压的主要工具，音乐放松椅设备尤为重要。游客可以利用音乐放松椅设备中的音乐放松按摩方法，通过一种安全、适当的方式和方法，解决... -
海外掏耳朵有多种，包括手指掏耳朵、棉签棒掏耳朵等。 - 09:00
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三岁鸢尾猫是一名主播，一位优秀的助眠主播。 -
绮夏是一个曾经特别流行的文艺复兴式样的女性名字，它意味着“夏花”或“夏日芬芳”。 - 22:50
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近几年，陈佩奇YYYY的名字在年轻人中火爆程度可谓前所未有，有着可爱 & 活泼的外在，头脑旺盛的内在，还有备受追捧的歌曲和舞蹈，使得陈佩奇yyyy在校园里受到了大家的推崇与喜爱。 关于陈佩奇yyyy，大家都有着各种的故事和想法,有的说她的歌憋了全场；有的说她的舞蹈动人至深；有的说她的表演绝对炸裂……总之，陈佩奇yyyy赢得了众多的影迷粉丝，他们表示会一直支持... -
“YouTube时代”的翻译者小林启伦所编辑的第4部连载就最近成为话题的动画类别“ASMR”进行了。 所有人都不再使用“Web 2.0”等词语，“谁都可以自由地在网络上发布信息”这句话改变了我们与内容的关系。现在从超级有名的海外名流到初出鬼没的地下偶像，或者从世界级的度假胜地到最近在附近开的居酒屋，有人一定会在网络上提供信息。因此，无论什么样的色情主题，我们都能在网... -
小萝莉捏解压声控球,哎呀,看着很爽。 - asmr直播吃东西怪阿姨介绍 ASMR为你免费提供asmr直播吃东西怪阿姨在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有asmr直播吃东西怪阿姨的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询asmr直播吃东西怪阿姨在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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