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随着生活节奏加快，失眠问题困扰着越来越多的人。近年来，通过手机观看助眠视频（如白噪音、自然场景、ASMR等）成为流行的放松方式。这种方式究竟是否有效？又存在哪些注意事项？ ###助眠视频为何受欢迎？ 1.便捷性：手机随时可播放，无需额外设备。 2.多样化内容：雨声、海浪、冥想引导等满足不同需求。 3.心理暗示：舒缓的画面和声音能转移焦虑，帮助大脑进入放松状态。 ##... - 18:17
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Asmr，英语：A，A，S，M，R，缩写asmr，痛点是指通过声音刺激，在颅内、头皮等身体其他部位产生的愉快独特刺激感，又称耳音、颅内gaochao。 写这句话，我想知道更深的自谋深算，怕出冷汗，出现敏感的单词。(另一方面)。 因为这是冷门领域，所以先看看自媒体巨头的某音有没有事件。(另一方面，媒体也是如此。)。 真的不看也不知道，这么冷的东西竟然有一百万个粉饼大佬... -
这个话题从两人第一次同框直播后，便一直没有停过。有人说是剧本，从快手小猪佩奇多年的户外经历看，他不是没有过演技爆棚的时候，有的时候甚至做成连续剧的样子，一周时间反转不断，最后真相大白形成新的娱乐效果。 也有人说不是，因为这次和往常不一样。很少有女嘉宾在快手小猪佩奇家过夜的，更何况还是乔妹这样多天一直停留。快手小猪佩奇从没主动想女嘉宾索吻，但之前的直播中，十分霸道的将... -
刘玥出生于湖北省黄石市一个普通的家庭里，虽然父母经济条件不好，但是一直努力的支撑着孩子的梦想。小时候，刘玥一直是学校里优秀的学生，在大学毕业之后，刘玥决定报考研究生，但是有很多孩子一样，她也受到了家庭的经济条件的限制，毕业的时候，父母只能给刘玥准备一点小小的钱财，报考研究生不仅需要准备好资金，而且在备考之前，有很多知识和科目需要 -
近年来，虎牙肉松艾逐渐走入人们的餐桌，成为一种备受欢迎的小吃。虎牙肉松艾的独特口感和独具特色的制作工艺，让人流连忘返。 虎牙肉松艾是以肉松和艾草为主要原料制作的小吃。它的制作工艺相对独特，需要先将艾草水煮沸，加入适量的糖，熬煮成糊状；而后，将熬煮好的艾草糊和肉松搅拌均匀，倒入模具中进行整形，待冷却凝固后即可食用。虽然制作过程稍显繁琐，但完成后的虎牙肉松艾依旧美味可口... -
《纽约时报》(new York Times)杂志上的一篇新文章详细描述了ASMR(自主感觉经脉反应)长达10年的历史，追踪了从Facebook上一小群专注于刺激的人到一种大规模流行文化现象的发展轨迹。下半年,作家杰米·劳伦凯尔去购物与Gibi纳德,最受欢迎的纳德供应商在YouTube上拥有超过180万的用户,和他们讨论一直飞在雷达下:大多数执行纳是谁造成了年轻女性需... -
前些年斗鱼、虎牙和b站等是被上级部门约谈过关于asmr助眠视频的管控，不过在经历了一段时间后，各大直播平台相继又开始搞助眠直播。 不过在今天，助眠直播好像又被上级部门管控了，助眠主播们纷纷收到通知，禁止直播有关asmr助眠的内容。 除了斗鱼和虎牙没有了这种直播，但在yy、快手、抖音和b站依旧存在，据小编推算应该也快不让直播了。 -
可以试试给宝宝唱歌或轻轻摇晃他入睡。 -
林原惠美被誉为"声优女王"，代表作《新世纪福音战士》的绫波丽、《名侦探柯南》的灰原哀，她以多变的声线和跨领域（配音、歌手、电台主持）成就成为声控文化的标志性人物。 -
前天晚上时， 大晶哥在ASMR直播间表示， 要入手一台svj超跑，户外加大力度。 而昨天，大晶哥参加深圳车会时，也带着粉丝们看了一波现场车的外型。昨天看的那台黄色的svj，报价在700万左右，很多老铁说，这台车的颜色是【洋气黄】。 一开始的时候，本来打算是货比三家的，结果被卖家确定好东莞交易地点后，等了半个多小时，连个屁都没看到被放了鸽子了。当时绿见姐也去了现场，作... -
鲍勃罗斯的画笔刮擦画布的声音会让你的脊椎颤抖吗？听力剪刀剪断你的头发会让你的大脑感到酥麻吗？它可能是ASMR带来的减压效果。 ASMR是自主感觉经络反应的缩写，通常被描述为一种愉快的酥麻感，从头皮开始并在听到某些声音时向下移动到颈部和脊柱，那些体验它的人有时会把这种感觉称为“大脑高潮”，但是不要把这种感觉弄得一团糟 - 这种反应是非性的。 关于ASMR及其影响的研究... - 16:10
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Mocha ASMR是一种通过声音来触发舒适及放松的感受的音频表演形式。采用了轻耳语，环境音效，以及各种声音制造有特殊闻觉、触觉和聆听的效果。 -
在这个世界上，总有一些人像太阳一样，用自己的光芒温暖他人，照亮前行的道路。刘太阳，正是这样一个名字与精神高度契合的人。无论是她的职业成就，还是对生活的态度，她都诠释了“太阳”二字的意义——热情、坚韧、充满能量。 刘太阳的成长之路并非一帆风顺，但她始终以积极的心态面对挑战。从最初的默默无闻到如今的备受瞩目，她凭借对梦想的执着和对自我的严格要求，一步步走到了聚光灯下。她... -
鸽宝一直跟阿哲都玩得挺好，但是近期有主播说鸽宝是为了吃资源才站阿哲立场，说鸽宝借力打力，跟舞帝好就是为了打小偷跟瘸子，对此鸽宝很生气，说：这个YY上多少主播我家大哥给刷过，就是我拆塔的时候我借过赵小磊跟阿哲的财团吗？说我为了吃资源站立场，这话我就不爱听！ 那以前玄律刚做主播的时候我不天天连麦吗？我没有别的立场我就是哲家！我站阿哲立场就是看阿哲，阿哲在我这面子是最大的... -
近期一位名叫“永远的忠”的白号神豪在虎牙星秀板块画面十足，他每每现身每位跳舞主播的直播间会豪掷千金，不仅如此，他还非常会整活，当他现身男主播直播间时，会让指挥该主播当着镜头抽烟，抽一口就用宝图来奖励，因此引得众多水友纷纷议论！ 昨晚忠现身“迷醉”直播间，开始一波豪刷清完号里所有的虎牙币，并且还将自己用花火开出来的战神号送给迷醉，直言不用返！当时忠还将自己的“余额宝”... -
昨天晚上是虎牙举办的功夫嘉年华，来了很多职业拳击手，以及明星主播。 蛇哥对战在石，对与星秀的观众来说看点很大，很多转播的主播遭到了官方的B类踢下播警告。在石与蛇哥一出场就受到很多人的关注，都没有穿戴任何的护具，在石光着上半身，蛇哥也只穿着一个黑色背心。 在石一个猴子翻滚入场，在互相展示自己的气势后，对决开始。 第一回合，蛇哥站着让在石打，一整个回合蛇哥都没有还手，反... -
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