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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
主播桃酱，又名桃桃，看起来很像Angelababy。深圳市青百文化有限公司艺人，微博时尚达人、红酒师、红酒顾问。 斗鱼女神级主播，一堆真爱粉，毕业于杭州服装学院，是深圳超级跑步俱乐部的成员，人脉广泛。北京有别墅，广州有房子。他有法拉利，视频资源中爆料说她家不缺钱。 -
6月17日是公会战的最后一天，比赛于19点正式开始，而揭幕战刚开始，两家实力强劲的公会就遇上了，就是小象公会和炫石公会！这两个公会的实力大家都有目共睹，比赛刚开始，小象那边就开通了多个超级皇帝，上来就是18组9999办卡，一点都不含糊。 而炫石风云这边也是以超帝为号，随后就是背包上，采取循序渐进的打法。双方的pk条相互拉扯，各有领先，可以说是有来有回，吸引了众多水友... -
近日，TD丶正直博的总榜7猜猜哥（猜猜哥哥是谁），最近在玩一个公爵小号“猜猜我是谁th”。近7天豪刷20w+，其中在正直博直播间刷了10w+，位居周榜1。 6月14日，正直博室内开播，期间有弹幕询问猜猜哥是不是gsh？对此正直博表示：猜猜哥给我刷、给sk的大舅哥、还给踢弟plus等四个公司的主播刷，gsh会给四个公司刷吗？你不懂脑子的嘛？ 至于为什么室内直播，正直博... - 28:26
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昨天早上8点多， 烟雨楼流氓哥上线虎牙。 8:20时候，流氓哥在一位新人舞蹈女主播【盛鸽—顾奈】直播间直接刷下20张宝图，随后问到【你的榜多少钱会看吗】【播到现在最高的榜多少钱】，过程中烟雨楼的另一位大哥渣渣哥也现身，刷下2张宝图，流氓哥说【跳舞，我叫渣渣来了】，又是10张宝图当门票。 在顾奈跳舞过程中，流氓哥感慨【还是虎牙的直播跳舞好看】，流氓、渣渣和寒门三位烟雨... -
昨天， 出了刘杀鸡和李俊的大战， 晚上10点多，刘杀鸡和洋气黄也打了一场。 10:20，洋气黄匹配到了刘杀鸡，10分钟准备时间。洋气黄和刘杀鸡之间，也是有着长期的矛盾，双方都看不起对方，也不喜欢对方，加上一直以来大大小小的口角摩擦，两家粉丝团也是各不相让。 但是在洋气黄这边，有一幕是很多人没想到的。 已经消失许久的罗玉姬子，和洋气黄坐在一起吃饭，做起了户外节目。而罗... -
Lx丶梦梦是一位YouTube上的热门主播，他的频道主要投稿网络游戏、车讯、电子竞技视频。 -
昨天晚上， 橘夏在直播的时候， 没想到在直播间睡着了。 当时的二姐开播的时候，也是表示昨天睡眠不够，精神状态不是很好，没想到在直播的过程中，竟然直接睡着了。 当时直播间的水友们，也是被这一幕给惊讶到，纷纷在直播间打字互动，期间还有大哥刷了礼物。 不过确实，主播虽然说很多时候是光鲜亮丽的，平常的流水也比普通职业要高，但是同时，主播这个职业所有承受和付出、牺牲的东西，也... -
昨天， 罗玉姬子在星秀直播的时候， 也是罕见的跳起了舞蹈。 但是没想到跳着跳着，官方不是很给面子，直接来了一手”封禁“。 -
昨天， 虎牙星秀来了一位新主播， 【血色—仙仙】。 这位主播，是从YY平台来到虎牙的，更重要的是，她是秋枫姐的闺蜜，是一位唱歌主播，在昨天也是献唱了一曲《爱冒险的梦》。 目前仙仙的直播方式是asmr视频，也是和小鲁班等一小批唱歌主播相同，不露脸， 用虎牙游客的话来说，就是“动画片”。昨天秋枫姐也是送出了2张藏宝图，表示支持。 这段时间，很多人也发现，从外站来到虎牙的... -
虎牙的“DKE抱抱er”是“帅比在石250”旗下公会的一名户外女主播，自她来到虎牙开播，她的直播生涯就达到户外女主播的顶峰！甚至要超过此前的“罗玉姬子”，因此她一跃成为“户外一姐”！ 值得一提的是，DKE抱抱er的直播生涯可谓是顺风顺水，没有太过低谷的时刻，前几日她就曾收获贵宾喜全守护的这一壮举！不过近日她的直播间一直充满各种节奏，其中最大的就是她对表情的管理有些难... -
前段时间蛇哥的粉丝在关于蛇的问题跨平台与另外一名博主在线互怼，最后关于海南蛇的事情被相关媒体报道，（“蛇哥事件再次发酵”知名媒体宣发蛇哥已被“控制”，水友力挺蛇哥！）而蛇哥的直播间也处于被封的状态！ 1月18日，有水友发现之前蛇哥的直播间的提示涉嫌违规，正在整改的字样消失了，直播间解封了！虽然直播间的标题没有更改，但是直播间已经解禁了，蛇哥的事情估计已经处理好了！ ... -
我觉得桃桃丸子还有伊人的看的比较有感觉，其他的都差了点。 -
最近小深深下午段的点舞台模式，收获了超高的人气和关注，同时也遇到了麻烦，在2月22日，小深深的直播间被其他主播联合举报导致被封，晚上聊起这个事情时，小深深一度落泪，但是她表示自己的这个点舞台的模式会一直做下去的，除非给我永封。 一波未平一波又起，在2月23日凌晨，小深深在鱼吧和黑粉对线，小深深表示这名粉丝长期在鱼吧黑她以及私信她的粉丝，自己已经保存好了相关的证据。 ... -
昨天下午， 小胖在直播间， 和粉丝们具体聊了下自己之后的直播模式。 而在谈心结束之后，小胖与小叶子两人之间展开了一场PK。 一开始的时候，小胖这边领先，小胖便不断嘲讽小叶子，可以说是将近持续了19分钟，但是没想到到了最后时刻，最后的50S之内，小叶子家里大哥开始出手，直接将PK条打成1厘米，直接秒杀小胖。 自从今年年后，小叶子家里的实力也是突飞猛涨，有众多大哥支持，... -
Tingting ASMR，作为一种独特的音频体验，近年来在网络上掀起了一股热潮。通过深呼吸、细微的声音和轻柔的动作，Tingting ASMR给人们带来了无与伦比的放松和舒适感。听过Tingting ASMR的人称之为“头皮发麻”、“感觉快乐”等。Tingting ASMR的独特魅力在于其细致入微的表现，每一个细节都被精心策划和制作。不仅仅是一种声音享受，Ting... -
最近在家里无聊，很多人都开始直播，以至于不会直播的人也开直播给广大网友们展现自己的才艺。 2月22日下午，一位新人女主播在直播间整起了活，这位女主播是在家里开直播的。 当水友们问主播有什么才艺时，这位女主播直接就在直播间里面直播换衣服，在床上找了一件衣服之后，然后来到镜头前换。 换了一件衣服之后直接来到镜头前。而且她没有穿内K，直接挂的是空档，风景直接展现在水友们面... -
昨天早上知名神豪“Allen”现身“二嘎子”直播间，首先两人进行一番互动，谈论了关于星秀板块的过去包括现在，由于Allen跟二嘎子谈的十分舒心，故而请求上麦帮二嘎子澄清一件事！ 紧接Allen上麦后，首先感慨道：“好久没玩星秀了，发现你们站起来了，四五千贵宾席，都给我吓尿了。”二嘎子：“没用啊，四五千贵宾席变不了现，要是能变现还行啊！”Allen：“可以了，拿回才3... -
失眠是当今社会普遍关注的话题，而近日受到众多年轻人青睐的ASMR声控助眠娜娜，由此成为失眠人群困扰的福音，它为失眠人群提供了一种全新的解决方案，使他们不再需要剂量的安眠药物来缓解失眠症的痛苦。 ASMR声控助眠娜娜是一款新型的移动应用程序，它面向失眠人群提供舒适的声音，帮助其从失眠的痛苦中解脱出来。这款应用采用技术分析失眠人群的睡眠模式，根据个人分析结果选择相应的声... - asmr桃桃办卡音频介绍 ASMR为你免费提供asmr桃桃办卡音频在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有asmr桃桃办卡音频的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询asmr桃桃办卡音频在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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