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甘蓝中富含优质蛋白、钎维素以及钙质，补充钙质能够避免失眠，晚餐吃甘蓝能够提升睡眠质量。 推荐六大甘蓝助眠食疗菜谱： 糖醋紫甘蓝 凉拌紫甘蓝 甘蓝炒豆腐丝 黑木耳玉米甘蓝沙拉 酸甜番茄脆甘蓝 蚝油金针菇炒甘蓝 卷心菜，也被称为卷心菜，是胃里的一种蔬菜和水果，富含维生素。球芽甘蓝中含有大量的粗纤维，可以疏通血管，促进肠道蠕动，这些是羽衣甘蓝最常见的健康益处，除了有一定的... -
昨晚“集梦会长”接档星秀后，就跟大家透露了一个重磅的消息：“我下个月开始拍某音了，我后面的重心可能会放在某音上，现在在招专业团队，可能某音适合我，就是拍拍段子有粉丝就好了，如果粉丝高了可以打打广告什么的！” 不仅如此，会长还表示道：“我自己没有精力，就跟别人合作，这个是需要投资的，要投个打几百万，不只是我自己拍，我要做某音的，很多女孩子愿意去某音播，不愿意来虎牙播，... -
冷风直播间经常会收到一些爆料，从而被水友们称为“冷大F官”。6月12日，冷风在直播的时候，突然说道：我刚刚收到一个爆料消息，据说某公会老板wx小号聊的都是自家主播，玩艾斯艾目（SM）的内容！ 消息一出，引起众多水友的热议，纷纷猜测是哪个公会老板！之后冷风透露是一个大公会，但是目前不知道是哪一家：现在爆料人正在准备这些东西，等一下发给我看！ 大公会老板私聊旗下主播，而... -
昨晚， 一场突如其来的热搜， 在虎牙出现，并随后引起狂潮。 晚上7点左右，虎牙热搜突然出现了两个词语【范冰冰】【蔷薇花开】，与此同时，大量游戏、星秀主播直播间不断刷屏一句话“范冰冰来虎牙开直播了，房间号21075917！”范冰冰作为娱乐明星，所带来的热度和好奇心，自然是现象级的，所以无数游客涌入这个直播间，想要看看范冰冰到底在播什么。 而同时也有很多人认为【蔷薇花开... -
昨晚， 皮皮宝宝与灯总之间， 来了一场劲爆赌注五子棋大战！！ 一开始的时候，其实是皮皮宝宝和正经赵、画心等主播玩画脸游戏，玩到最后几人都是满满的大花脸。 之后皮皮宝宝与灯总连麦，一开始灯总表示看了有密集恐惧症，不过后来还是刷了礼物让她擦干净。 结果没想到两人来了一场【改标题五子棋大战】，皮皮宝宝输了将标题改为【我尿床了】，而灯总这边输了，皮皮直接让他改【我刚割完包皮... -
近几天， 【犀利强】强哥， 似乎被虎牙超管给盯上了。 昨天在强哥查房一位女主播时，由于这位女主播尺度过大，直接被超管以低俗违规永封！强哥也表示，黑管已经给自己点了订阅。 这位女主播，穿了一个超短裤热裤，在直播镜头前算是全部暴露！ （因尺度太大，就连微信官方审核都无法通过，只能给大家放张照片了……） -
上班族金娜恩(27岁)没有youtube油管一天都活不下去，因为智能手机不受场所的限制，随时随地都可以接触到文化信息，特别是网络视频服务(OTT)已成为现代人日常生活中不可或缺的“沙漠绿洲”，金某说:“只要看不带任何想法的引导心理稳定的影像或自由感觉快乐反应(ASMR)内容，就能得到治愈。” ASMR的魅力在于治愈和安慰，能够很好吃地吃各种食物的“吃方”、“ASMR... -
很久没看轩子巨2兔了，昨天七夕，突然来了兴趣，于是湿哥去看自己最喜欢的女网红。 说不说，真的很美，就公开的情人节照片而言，我愿意称之为：女神！ 虽然像素不高，但这种朦胧的感觉就像我和她之间的距离，是一种不清晰的美。 轩子巨2兔 说实话，当我第一次见到轩子时，湿哥感到惊讶。这么漂亮懂男人心的女生，就是坠入凡间的天使，只是为了拯救无数宅男无处安放的灵魂。 但遗憾的是，在... -
为什么这么多人看asmr影片?这个问题无法明确回答，有人说序列可以让你感觉良好也有人认为asmr能有疗效视频会帮助你减轻压力和焦虑，缓解失眠。 现在科学对球迷们是正确的，虽然其研究对象还很小，压力研究人员阿特利说:“科学家阿德利指出，阿斯尔是情感和脑科学方面前所未有的研究领域，”我猜是荷尔蒙反应荷尔蒙催产素——所谓的“舒服激素”——可能与此有关，刺激人的情绪，往往是... -
昨天， 王者荣耀主播【酷酷的鑫】， 游戏账号被官方封禁。 而封禁的原因，则是因被举报涉嫌代打、买演员。酷酷的鑫这位游戏主播，在王者荣耀游戏上有着很高的天赋，巅峰也上到了2100分。但是他与黑粉之间的矛盾，却从去年开始一直发展到现在，没有好转过。 去年11月时，他就在微博发了内容，表示【此仇不报非君子】，怒怼黑粉。 而在这两天，他本人的QQ也因为在群里发了个视频，结果... -
虽然看ASMR视频没有任何健康风险报告，但要注意的事实是，并不是每个人都能从中受益。 温伍德博士解释说:“ASMR视频并不适用于所有人，有些人认为它们没有帮助，也没有刺激性，”“个体对这些触发性刺激的反应能力是不同的。” ASMR使用粘液可能携带一些危害，哪个消费群体?去年的一项研究显示，某些黏液含有某些化学物质的有毒水平，之后该机构发出了警告。 -
可口可乐 除了为Fuze Tea品牌推出沉浸式活动和弹出窗口，可口可乐也在其核心产品系列上顺应了这一趋势。 今年4月，该公司在欧洲发起了一场新的营销活动，其中包括一系列特写镜头:玻璃杯里的可乐、打开可乐瓶瓶盖的开瓶器，以及用手指把可乐罐上的标签拿开，上面写着:“尽量不要听到这个。” 宜家 2017年，宜家推出了“奇怪的宜家”(strange Ikea)活动，为此制作... -
江澜， 2019年星秀电母之一。 江澜的直播现状发生改变，是在今年年中的时候。那个时候，家里大哥【江北】的出现，直接让这位放纵的徒弟，有了热度和人气，主播圈子被打开，与大主播之间的不断连麦，也让她有了更多的画面。 江澜这位主播的直播风格，是偏可爱、才艺温馨类的。她自身的外型类型，加上她所擅长的“古风舞蹈”才艺，还有她的说话方式，都是属于一种“邻家妹妹”的感觉。 昨天... - 26:17
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昨晚8点多， 橘夏在直播间里， 罕见的跳起了舞。 《开火车》《性感小野猫》等最近大热的辣舞，也是都跳了一遍，给粉丝们来了一波视觉福利。 就凭这优秀的才艺和颜值，虎牙橘夏三万一晚哪都是假的。 说实话，这也是小编印象中，第二次见到二姐在直播间跳舞，很多水友也经常调侃她为“轮椅主播”，不过这一次的展现，也是让水友们纷纷在直播间打字【大大大】，场面一度失控。 -
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