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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... - 18:31
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林原惠美被誉为"声优女王"，代表作《新世纪福音战士》的绫波丽、《名侦探柯南》的灰原哀，她以多变的声线和跨领域（配音、歌手、电台主持）成就成为声控文化的标志性人物。 -
自“沐莹莹”升级至50级成为虎牙等级第一人后，由于不能升级来显现她上升的欲望，因此她直播间的流水呈逐渐下滑趋势，对此众人纷纷开始担忧起来！ 昨晚沐莹莹在直播中表示道：“以前就坐着抽抽盒子，叫大家上一上，放首《生命之枪》，看到自己的流水一天十万二十多万的涨上去，下班之后小天就给我发消息说老板这是今天的账单！” 紧接沐莹莹坦言道：“其实很多人都拿我跟婷儿作对比，其实我很... -
虎牙多肉桃桃ya，作为近年来备受欢迎的多肉植物品种之一，以其独特的外观和可爱的名字吸引了众多爱好者。它的叶片呈现出淡淡的粉色，形状宛如桃子，十分讨喜。生长过程中，阳光的照射会让它的叶片更加艳丽，仿佛是在阳光下绽放的花朵。 这种多肉植物生长容易，适合新手养殖。它喜欢温暖、干燥的环境，适宜在阳台或窗台养护。只需定期浇水，避免积水，虎牙多肉桃桃ya就能健康成长。此外，它还... -
这两天， 重磅新闻一条接着一条。 首先是在前天，流氓哥加入了烟雨楼神豪团队，同时之前在抖音平台玩的寒门哥，也出现在虎牙，并修改了烟雨楼后缀。 当时，寒门哥在各大主播直播间来了一波豪刷，同时爆料了几位烟雨楼大哥之间的很多私密故事。 而昨天的时候，寒门哥直接爆料了两个重磅新闻！ 原来曾经的蛋总，就是现在的寒门哥！同时爆料了梦哥在抖音上的账号ID。 下面，小编将带大家全面... - 31:58
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可爱的ASMR软件，分享最新的高级版本，但视频没有成功解锁，也可以，这里收集各种ASMR声音，可以让你体验一站式睡眠体验，有很多类型的睡眠音乐，你也可以找到你最喜欢的国内或日本、韩国、欧美ASMR锚精彩内容，每天更新，让你随时找到你想要的声音，为你提供同伴的声音，耳语，角色扮演睡眠音乐，自然白噪音，放松轻音乐和其他音频，也支持下载。 3D音声 ASMR是一款安卓睡眠... -
前段时间，众多八卦主播都收到了一条消息，对主播的着装、主播行为以及鱼吧、直播间封面内容将进行严厉的整顿。（各大平台纷纷出台最严禁令，主播直播着装、直播内容将整顿！） 而这3类，将会对女主播造成很大的影响，比如舞蹈主播的性感舞蹈、二次元的写真主播、颜值女主播的整活等。 二次元的武田老师（混血超模武田华恋），在前段时间也加入到了写真主播行业。作为二次元知名主播武田华恋，... -
昨晚， 除了白浩和刘杀鸡两人的节奏， 白浩与刀疤皓之间，也出现了节奏事件。 晚上10:15，赵日天和刀疤皓连麦，过程中刀疤皓讲述了为什么和白浩起节奏的原因，表示【我没搭理他，他在那骂了我一下午】。 之后在断麦后，刀疤皓收到了虎牙官方的警告表示，下播后将封禁直播间48小时。 而在白浩这边，先是晚上11:32，作为白浩所在公会【华星】的管理“九姐”在直播间上麦，作为管理... -
因为主播是一种非常积极的媒介，通过接触不同的人，能够迅速开拓和拓展属于自己的影响力，不仅可以传达出自己强烈的情感和理念，也能够为粉丝们提供极大的安慰和欢乐。所以，主播拥有温情是必然的。 -
今年二月初，某Y知名老牌主播“白浩”转战来到虎牙，如今距离白浩来到虎牙已有五个月的时间，这段时间内，他逐渐稳步发展，一直朝着更高的目标进步！ 除此两派之间的斗争，白浩来到虎牙后，鲜有跟主播发生过节奏，在此期间，也就只有跟“刘杀鸡、刀疤皓”互相开过专场！ 值得一提的是，虽然白浩转战虎牙已有五月之久，但是他一直处于试播的状态！本来白浩打算在三月开启自己的首秀，让人没想到... -
一直以来，越来越多的人都喜欢通过日本的免费哄睡主播来获得放松和安宁的感觉。日本的免费哄睡主播拥有一支极其热情的粉丝群，他们也会利用丰富的技术和经验为观众提供最佳的哄睡体验，让观众能够在短短几分钟内享受到广阔的梦境和令人难以置信的放松感。 下面介绍的是日本常见的一些免费哄睡主播： 1、Haruka：Haruka是一位擅长提供节奏感调情的哄睡主播，她的声音相当悦耳。她通... -
随着科技的进步，更多的音乐设备可以满足用户的音乐需求，其中正恒RM-洛洛也是我们最常见的一种产品。 正恒RM-洛洛是一款高端播放设备，支持多种格式的音乐文件，同时支持高清无损音频，以及多种音频设备的输出，可以替换您的老旧系统而展现更精彩的音频体验。 正恒RM-洛洛采用了先进的电子技术，可以满足多种音频要求，可以提供更深厚、节奏丰富、色彩丰富的声音，以及支持多种音乐格... -
昨晚8点多， 秋枫姐现身伊伊直播间。 一开始，秋枫姐直接刷下了3000的小心心后和伊伊展开互动。表示自己最近都没啥吃的了。随后秋枫姐直接来了句【你老公已经没有吃的了，你居然不说让我去你家蹭蹭？】。 原来，秋枫姐是伊伊的“老公”，而作为“老婆的”伊伊看到这样的话，也是撒起了娇，秋枫姐心意已决，来了句【夫妻本是同林鸟，再见吧】。 秋枫姐对伊伊的支持，也是付出了很多很多的... -
近日，一名威尔士石雕工在YouTube视频网站上意外蹿红，该视频吸引了ASMR粉丝的数百万点击量。 自主感觉经络反应(ASMR)是一种由特定声音触发的静态酥麻感，近年来，网络视频引发的所谓“痛经”变得非常流行。 现年78岁的老将卡弗·尤安·里斯(carver Ieuan Rees)在2012年录制了一段视频来展示他的手艺，他“完全忘记了这件事”。 但几年后，他震惊地... -
奶油米yoo是一道美食，融合了奶油的香浓和米饭的软糯，给人一种沁人心脾的享受。它的制作相当简单，只需要将奶油炒香后加入煮熟的米饭，轻轻搅拌均匀即可。这道菜不仅口感丰富，还具有独特的风味，让人难以抵挡。 奶油米yoo的美味在于奶油的香气和味道完美地融入了米饭中，让人吃了一口就无法自拔。奶油米yoo既可作为主食搭配其他菜肴，也可以作为小吃或下酒菜。无论是家庭聚餐、朋友聚... -
众所周知，呆妹儿经常在直播间和陪玩玩游戏。有时候还会和陪玩视频连麦，时不时还会整一些梗以及爆笑的节目效果。 近日，呆妹儿在连麦一位陪玩的时候，先是商业互吹了一番。当问起这名陪玩喜欢的主播是谁时？这名陪玩表示自己喜欢的主播是旭旭宝宝，还有大马猴粉丝牌。 （来源：冰风秋水） u1s1宝哥的女粉还是有的，在去年宝哥直播一周年的时候，就有众多女粉录制视频为宝哥送上祝福。 △... -
。 每个人都有一种放松的方式，而ASMR（自然触发性质的内在和安抚反应）是最近受到流行的一种疗法。它利用特定声音，如柔和的话语，刺激耳膜发出微小的振动，从而达到放松心情和缓解压力的效果。 许多ASMR听觉治疗以轻声说话作为主要的声音，引发某种安抚和舒缓的感受，从而抚慰我们的灵魂。刺激人耳朵的若干声音范围可以带来更强烈的舒适感。如轻缓的问候，木头发出的温暖声音，或者其... - asmr弟弟介绍 ASMR为你免费提供asmr弟弟在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有asmr弟弟的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询asmr弟弟在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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