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像 ASMR 一样，正念可以结合感官和情感的协调。在正念状态下，我们可以高度意识到我们的感官，并对我们的思想和感受拥有更高的自我意识。当我们有正念时，我们会接受这种感官和情感意识，而无需评判。正念可以带来深度放松，以及平静、舒适和幸福的感觉——这与 ASMR 患者报告的大部分内容相同。 最近的一项研究探讨了正念与 ASMR 之间的可能联系。研究人员发现，经历过 AS... -
昨天晚上， 韩国顶级偶像团体EXO， 其中的队员【朴灿烈】在虎牙开启了直播。 其实在之前的时候，朴灿烈就在虎牙上开过一场直播，当时直播间便有很多白号的女粉神豪，直接在直播间刷出了众多礼物，贵宾席也是直接突破4000多，其中女粉至少就有3500多人。 昨天的时候，朴灿烈再次开播，先是玩起了游戏，随后也是在直播间和粉丝在微博上互动，弹幕更是一批 又一批，且大部分都是白号... -
18asmr是一个助眠资源网站，里面有很多不错的视频，不过大部分需要网站的年费账号才能看。 -
昨日下午3点，万众期待之下，阿布正式开播回归，让这个星秀再次充满活力。看着众多超跑与布家军守在直播间等着自己，阿布也是有些感慨，感谢粉丝们的不离不弃。大哥大姐宝图一个接着一个，阿布也借着机会，讲起停播前的一些事。 有关阿布的停播，虽然他本人一再强调只是想休息几天，也刚避一波严审期，但在外界游客看来，依然只愿意相信他和会长吵架的版本。在这帮人的世界中，只有阿布和会长闹... -
导语 微博大V，道具公司董事长深夜再次开播，谈及自己、刘杀鸡、阿布、婷儿、颜色雅雯、在石250 1 道具谈及自己，与弹幕互动，讲述了自己48岁，是一名退伍军人，现实中投资，干倒闭一家酒店 围观水友问题不断，当水友问及刘杀鸡 ，道具也是反复强调 希望 刘杀鸡 把之前没有做完的公益 继续做完 完成自己的承诺 ！猜测刘杀鸡近期几天会出来。 期间道具正面回应 250 ！ 之... -
weme觅圈小萌子是一个社交平台，旨在帮助用户通过兴趣和爱好找到志同道合的朋友，分享生活点滴，进行互动交流。 -
金庸语:南桥峰，北慕容。如今，斗鱼和虎牙的直播平台与小说中的场景非常相似。为了争夺直播领域的霸主地位，两大平台无论是在表面上争夺主持人资源，还是在暗地里运作，都存在着激烈的竞争。这并不是说，在当下流行的二次元时代，斗鱼和虎牙都创造了属于他们各自平台的二次元女神。斗鱼的腐团儿、虎牙的轩子巨2兔，现在都是超级网红! 由于它是动漫画二次元领域，所以它不是各种COS的本质装... -
绮夏，这个名字相信在娱乐圈中并不陌生。作为一位实力派女演员，刘绮夏凭借着出色的表演技巧和迷人的外表迅速赢得了观众的喜爱。她曾出演过多部影视作品，每一次演技都让人印象深刻。绮夏不仅拥有优秀的演技，还有坚韧不拔的毅力和对工作的极致追求。 绮夏的成名经历并不顺利，她在出道初期面临了许多困难和挑战，但她从未放弃，始终坚持不懈地努力。她通过不断学习和提升自己的表演技巧，终于在... -
Gibi ASMR是一种虚拟安抚治疗，它通过听觉、视觉和身体感受的表演方式为观众带来放松和安抚。 -
葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... -
在当今快节奏的生活中，越来越多的人寻求放松和减压的方法，而ASMR（自发性知觉经络反应）逐渐成为一种受欢迎的选择。在众多ASMR创作者中，“Donique ASMR”凭借其独特的声音和细腻的创作风格，吸引了大量粉丝。 “Donique ASMR”以其温柔的嗓音和细腻的音效而闻名。她的影片通常融合了耳边细语、轻拍、刷子声等多种声效，营造出一种宁静的氛围，让人感受到深层... -
在Billie Eilish发布她的首张专辑《When We All sleep》不到一周后，我们要去哪里?在Youtube上最受欢迎的ASMR频道之一上，出现了对这张专辑的完整致敬。ASMR是一种相对较新的文化现象，指的是通过轻柔的耳语和轻拍的声音，某些人会产生一种颤抖的欣快感。这张ASMR版本的唱片由一位名叫Gibi的歌手制作，严格来说并不是音乐:她低声细语，而... -
在科技飞速发展的今天，EVE依然是一个独特的存在。作为一款深受玩家喜爱的宇宙沙盒游戏，《EVE Online》不仅仅是一场虚拟的太空冒险，它更是一个复杂的经济体和社交网络。玩家在这里可以自由探索、交易，甚至参与激烈的战斗，展现出人类在虚拟世界中的创造力和合作精神。 随着时间的推移，EVE也在不断升级与进化。从游戏机制到图形表现，每一次更新都旨在提升玩家体验。然而，E... -
昨天， 是《合租大富翁》的第二日。 这个由官方举办的，6位主播共同生活7天的节目，在24小时不停播的情况下，昨天的赛制更加趣味化。 昨天中午几人的午餐，也是根据目前队伍的排名分出了1、2、3等餐。而酷酷的鑫和林真心，更是违规操作偷吃，被现场抓包。 在这次的官方活动中，几人也因24小时不断播，所以很多主播私下的一些习惯等生活喜好，也是被很多粉丝看在眼里。 -
4月13日，虎牙集梦阿布至去年被官方封禁多个月后，终于在官方政法宣传直播间露脸，时隔多月。 这一次的出镜，单从时长来讲并没有多久，但更重要的意义在于【阿布能成功出镜了】这样的一个信号，这也就意味着他距离直播间解封回归近了一步，能出镜是一个很有标识意义的事。 这次出镜带来的，是星秀广为流传的消息以及阿布之后几天多次出镜的事。他作为集梦公会的代表也作为这个官方政法直播间... -
在日常生活中，许多人对于“掏耳朵音声”产生了浓厚的兴趣。这种独特的声音不仅带给人们耳朵上的清新感，更在心理上营造出一种宁静与放松的氛围。掏耳朵的过程往往伴随着轻柔的喧哗声、细腻的划动声，这些声音能够触动人们的感官，带来真实的舒适体验。 在某些文化中，掏耳朵被视为一种重要的日常护理行为。它不仅仅是清洁耳道，更是一种心灵的疗愈。当耳垢被温柔清除时，似乎也将烦恼和压力一并... -
想象你正在看一座山中的一个湖，随着你的每一次呼吸，它变得越来越平静，就像你的大脑一样，山湖练习，帮助平静，消除坏心情。 在安静的山上跳入湖中——冥想的步骤： (1)首先闭上眼睛，集中精力呼吸。把你所有的注意力集中在你的呼吸上。做五次舒服的，缓慢的深呼吸，当你呼气的时候感觉你是多么的放松。 (2)发挥你的想象力。想象这是一个清晨，你正舒服地坐在湖边的椅子上。太阳刚刚升... -
值得注意的是，并不是每个人都有ASMR的经历，有些人对噪音的反应不同于其他人，而有些人可能会觉得有些奇怪;另一些人则认为这是一种有益的放松工具，ASMR带来的酥麻感还没有得到充分的研究，但它已经被探索作为按摩和睡眠诊所的另一种放松和恢复活力的治疗方法。 现在也是解释ASMR的“高潮”部分的好时机，很多人通常把这种感觉描述为“低级快感”，听ASMR会在我们的大脑中引发... -
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