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想象你呼吸的是云彩,让一个个困扰你的问题随着你的呼气离开你的身体。这种冥想方式有助于我们缓解焦虑和排除困扰。 当你吸气时，吸入纯净的白云，干净清新。当你呼气的时候，放开那些折磨你的乌云，让它在你呼气的时候离开你的身体。 准备工作--记住这两样所代表含义 ▲白云（吸气）：代表清新的空气 ▲乌云（呼气）：乌云代表有压力的想法、焦虑、困难或担忧 《呼吸不同的云彩》冥想步骤... -
你需要知道的关于放松的“大脑兴奋感”的所有事情已经席卷了社交媒体。 当我们回顾过去几年谈论最多的话题时，ASMR肯定会榜上有名，这个词在很短的时间内就流行起来了。 你可以在社交媒体上看到人们对此赞不绝口，YouTube视频获得了数百万的点击量，现在它甚至得到了科学界的关注! 那么什么是ASMR，它是如何在很短的时间内成为如此重要的事情的呢?让我们检查一下。 一种酥麻... -
澳大利亚,1975年，海滩的郊区华丽的海滩是一个围绕着冲浪的地方垫、婴儿油,盒装葡萄酒和肯德基的新奇迹，14岁的杰夫试图找到他的脚在一个世界变化的速度比他的荷尔蒙,并处理他迷恋媚兰邻家女孩害羞,敏感，当一个200吨重的鲸鱼尸体被冲上岸后，这个海滨小镇突然成为人们关注的焦点，杰夫和梅勒妮认为这是他们一生中发生的最大的事情，与此同时，他们古怪的父母正在赶上同样席卷澳大利... - 24:12
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虎牙橘夏回归！有房有车！在阔别多日后，橘夏再次回归星秀。 从前段时间开始，橘夏便选择休整一段时间，在这段时间内她偶尔通过微博发布一些日常动态，而在5月2日这一天，橘夏更是晒出了自己的房产证，是一处自己刚买的房，配文【终于解决了，有车有房，还缺什么】 橘夏直播这么多年，作为虎牙星秀的元老级主播，走到现在直播也遇上了瓶颈和下滑期。不仅仅是橘夏，老姨也是，她们两位可以说当... -
昨晚8点多， 糕哥在和婷儿、大事件连麦过程中， 爆料了一件节奏事情。 事情的原委，是糕哥莫名奇妙被娱加某女主播炮轰，而炮轰的原因则是因为吃不上大哥的礼物，所以气急败坏。昨晚连麦中，糕哥也是留了情面，没有点名道姓的说，只说是某公会的ASMR直播主播，并表示【我怀疑她是舔我，结果没舔到，就气急败坏】。 -
田冰冰，中国大陆女演员，厦门大学法学院毕业，目前就读于山东艺术学院戏剧系。 今年8月初，一句“励志健步”的照片，令这位不起眼的女演员一夜之间成名。照片中的田冰冰穿着一身运动装，手持一瓶凉水，憨态可掬地开始登山，大家都会被她的笃定勇敢感动。网友纷纷给予她鼓励，有表示要陪她去登山的，更有的称“因为你的励志健步，所以我也要再站起来！” 田冰冰一直是一个敢爱敢恨的女孩，她在... -
DN丶依默默是一位优秀的独立女歌手，她被许多音乐爱好者认识，因为她笔下的歌曲富有活力，独特的声音且充满温柔的暖意，将抒写的爱情故事唱出人性的清新情操。 DN丶依默默本身是一个拥有音乐天赋的人，自小她就喜欢用音乐来表现激情。大学期间，她在从事多种音乐形式，包括流行、舞蹈、摇滚等。由于在不断探索当中，DN丶依默默对于音乐的理解越发深入，高质得阵容多样的音乐欣赏。 尽管D... -
18asmr是一个3d助眠网站，不过它里面的内容相对于来说比较偏性感点的视频资源。 -
“这是一种身体上的感觉，从头皮开始，一直延伸到全身，”这位颇受欢迎的ASMR视频的创作者说。 没时间在现实生活中做减压按摩?对一些人来说，仅仅看着别人接受头部按摩就能让他们平静下来。 YouTube上有数百个视频可以触发ASMR，即自主的感觉经络反应，但其中最受欢迎的一个视频来自它的blitzzz，又名Julia。在35分钟的时间里，茱莉亚按摩、触摸和玩耍她的朋友伊... -
大家也知道钱小佳自从去年6月份被封之后，就一直没有直播了，直播间的标题到现在都还是：下一次开播，是我第一次开播！ 前段时间钱小佳用小号开播，但是播了6分钟不到，直播间就被封了，之后在美食主播直播间声音上镜，透露自己在年度盛典的时候，有很多公会找他，而他也一直以“云直播”的方式和粉丝们保持联系，上一次“云直播”还透露出自己在dy的工资已经结算了一半！ 这两天钱小佳都现... -
昨天， 钱多多在户外直播时， 带着粉丝们去了健身房。 之前的时候，钱多多无论是户外演唱，还是户外直播，粉丝们都有见过她的身材。 但那些时候，一般是穿的不是紧身衣，同时主要的直播内容也都不是这些。虽然之前有在集梦年中庆典上穿着礼服出现过，但也是惊鸿一瞥。 但是在昨天，钱多多去健身房练舞塑身，也开启了直播。 在镜头中，粉丝们第一次发现，原来钱多多不仅唱歌十分有感染力，她... - 16:30
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昨晚“皮皮娘”再度延续了前晚上活动的态度，再次祭出大力度的抽金貔貅鼓励水友上分！除此之外，PK时会长遇到“放纵”时，自己还用超神号疯狂15W来上活动！ 当时皮皮娘还表明对待此次活动的态度：“这次活动，我们肯定要上，不管拿第几名，我自己也会刷、也会给大家抽奖，奖品最少是两百玩以上，刷礼物最少刷一百万以上！到今天为止已经抽了三四十万了，输了就是输了，赢了就是赢了，我只希... -
近一段时间，昏晓哥在dy豪刷，短短的一个月的时间，已经在dy豪刷了237.25万，目前dy等级已经到了100级，而且他还没有开通贵族，这些都是一步一步的硬上来的！ 2月23日，339与9438两家都开始日常的砸蛋游戏，期间因为奖励的问题，双方差点起了节奏，昏晓哥当时来到9438直播间豪刷20发火箭，之后在339的直播间说道：搞价格战最后伤的是主播，差不多就行了，同时... -
晚上舍不得睡， 早上舍不得起。 问问身边没有睡眠问题的人， 没几个！ 今天是个重要的日子！ 世界睡眠日！ 《2021年运动与睡眠白皮书》 数据显示， 当下我国超3亿人存在着睡眠障碍。 有些人饱受失眠困扰，想睡却睡不着； 有些人扛着困意熬着夜； 有人因为熬夜而影响健康…… 23点以后睡觉就算熬夜 晚睡的痛苦， 不说，你也知道： 晚睡导致白天困倦、易疲乏；使人长期出于应... -
今天凌晨， 在婷儿直播间， 流水再次迎来高速暴涨。 首先是在凌晨1点的时候，岁月哥先是在ASMR助眠直播间来了波点灯，第一波在刷下6发大火箭、暗恋哥一张藏宝图下，险胜。 第二波点灯，1:19分，很多粉丝本来以为这一波没有什么大瓜，但是没想到昏晓哥和万总的出手，直接将比赛拉到了不可预测的地步，就像万总说的【你看他们都不敢压】，很多老铁都害怕自己的豆被骗。 之后，岁月哥... -
有一部分粉丝认为跟平生能闹到这么大矛盾起因是因为玄律嘴碎引起的，今儿玄律跟鸽宝连麦，鸽宝提及此事让玄律多跟粉丝聊天，说：其实这事儿不能怪玄律，你没有这么大本事儿能引起这么大动荡，真想打你，想狙击你，什么理由都能狙击，只是说拿你出来背这个锅而已，起到内讧的效果，一个人想打你，必然会找出一个理由来，不然连自己说服不了怎么去说服游客，就像我拆塔似的，现实都跟老利做一桌吃饭... -
这位名叫吉米妹(Gibi)的YouTube名人每天大部分时间都待在工作室里，录制视频和音轨，在这些视频和音轨中，她轻声细语地说话，用家里的东西发出声音。 她有时会装扮成自己创造的角色，包括一位住在日本的蓝头发精灵女性(名叫黛西)和一条名叫罗蕾莱的美人鱼。 她拥有200万订阅者，她的视频浏览量经常突破100万次，使她站在ASMR这个新兴世界的最前沿。 在过去的几个月里... - AsMR安恩惠介绍 ASMR为你免费提供AsMR安恩惠在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关内容，还有AsMR安恩惠的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询AsMR安恩惠在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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