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从调解到褪黑激素到穿上模糊的袜子，我们都有例行程序来帮助我们达到那种幸福的睡眠状态，这些是有效的。 赶上睡眠不足的你要记住的： 忘了羊，相反，使用心理图像 - 想象在树林里散步或在海滩上漫步 - 以帮助放松， 放松和冥想应用程序可以帮助您放松身心。 褪黑激素补充剂可以缓解你进入睡眠的方式，但过多的褪黑激素可能会破坏它。还要记住，褪黑激素是一种补充剂，不受药物处理方式... -
昨天刚拿下“阿星”百万榜的神豪“哈哈”自开始玩虎牙以来，他的消费势头一直颇猛，曾经还在“莎啦啦”直播间豪刷八十万只为点歌一首！前段时间，“迷醉”还将他的余额宝里面的3000多万余额晒了出来！ 值得一提的是，让人羡慕不已的神豪有着大家不为人知的一面，昨天他现身“小叶子”直播间进行自爆！当时他表示自己以前是个喷子，并称：“我以前玩传奇打不过别人就骂别人，发现越骂我越上头... -
asmr社区和ppomo百科上都是可以收听asmr资源。 -
为什么这么多人看asmr影片?这个问题无法明确回答，有人说序列可以让你感觉良好也有人认为asmr能有疗效视频会帮助你减轻压力和焦虑，缓解失眠。 现在科学对球迷们是正确的，虽然其研究对象还很小，压力研究人员阿特利说:“科学家阿德利指出，阿斯尔是情感和脑科学方面前所未有的研究领域，”我猜是荷尔蒙反应荷尔蒙催产素——所谓的“舒服激素”——可能与此有关，刺激人的情绪，往往是... -
近年来，国外的哄睡主播的盛行，让不少熬夜的人受益匪浅。哄睡主播的相声套路在可以让你投入入眠的氛围中，安抚情绪，效果得到了一些人的肯定。 哄睡主播不同于之前传统的催眠睡眠，它采用自然的对话导向，可以帮助我们放松心情，准备投入梦乡。粉丝自己可以根据自己的需求来选择熟悉的主播，针对不同人群提供私人订制化的形式，让你在熟悉的主播的伴随下，轻松入睡。 此外，国外优秀的哄睡主播... -
在此期间，关于ASMR的讨论掀起了另一波热潮。起源于前段时间有关部门采访了一个声音平台，然后下架了直播板块的助眠频道，因为很多主播以ASMR助眠的名义传播低俗的音视频。asmr助眠号，简单来说就是让人通过特殊的声音感到放松，达到助眠效果。这种声音在国外比较多。如果能翻墙，可以翻墙，把油管上的视频搬到抖音上，或者收集整理asmr相关资源，随便找一些匹配的视频图片，发到... -
“Vtuber的虚拟性 虽然 让我们 产生 了欢歌笑语 ，但人们 所窥探 的中之人也和人们 一样 拥有 无法 言表 的哀痛 。” 近些年 ，以应用 虚拟形象 配上 真人版 配声 的方式 开展 视頻 文章投稿 及其 直播间 的“虚似 Yo uTuber”(Vtuber)或“虚拟主播”们，在短短的 两年 内就风靡 了日本国 世界各国 各种 视频平台 。 假如你是 B站、... -
不求人官宣这件事， 在2月份时上了微博热搜。 不求人作为虎牙手游吃鸡的明星主播，在2月17日家里网突然卡了需要重新连接WIFI，结果意外曝光了他家里的WIFI昵称【不求人爱汤圆】，而这位汤圆的女生，则是之前便上过不求人直播的女性朋友。 当时，直播间便一度达到了失控的状态，很多粉丝纷纷八卦不断要打破砂锅问到底，最后不求人看无法隐瞒了，便干脆直接承认了这是他的女朋友，两... -
昨天， 汪汪汪汪之前一直的签名， 出现了变动。 这一次，他的签名变成了【？？？？滚】这样的内容。而在修改签名之后，汪汪汪汪又来到颜色公会的女主播”姜姜“的直播间，直接刷下多组魔法书，秒掉了这周魔法书周星的第一。 -
作为dy的嘉年华御用主持人nybk，在dy的一些大型活动上，都是她在主持，同时还兼任其他一些赛事、活动的主持人。在去年嘉年华之后，nybk就很少直播了，期间去参加过一些演唱会的主持，直播也是断断续续的。 3月29日凌晨，nybk的总榜四在鱼吧发帖，贴出了一张“孕检照”，还有女主的真名、年龄、医师的签名等（但是日期不全，无法确定是哪一天）。 nybk回应节奏：这个事情... -
最近很多网友在网络上搜索清软喵帝王套是个什么东西？首先我们通过昵称就可以看出是位可爱的小妹妹。事实上，清软喵以前在斗鱼直播（房间号1381062）上是一个著名的网络主播，喜欢听asmr的老司机应该知道一些吧，她的一些ASMR视频现在在网上很难找到免费的，但听网友说视频内容很舒服。不过还是有很多人可能会问她的帝王套到底是什么个东西，哪里可以下载福利呢，现在小编就为大家... - 17:03
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昨晚“集梦小胖”刚参加完官方举办的活动，当时他回到酒店后开始规划自己本月的赚钱目标，期间聊到了刚从某鱼回来的“贾克斯”，由于会牵扯到公司的某个人小胖直接终止该话题！ 此时有水友质疑小胖在带节奏！由于小胖对于公会的某些东西不满，所以他直接回怼道：“我就带节奏了，有啥怕的？怕个鸡毛！”不仅如此，小胖还表示道：“我就买了个宝马，现在还有四十万的贷款，如果说不是有贷款的话，... -
3月24日晚，子龙在直播间宣布打周星。 在年初时，君子哥因子龙开烟雨楼专场这一事，做出回应表示【子龙要是今后能拿一个活动或周星，他就退网】 而3月24日，也就是在子龙去往娱加线下谈完续约合同事情后，回来与娱加达成了一个协议【1. 娱加给他刷最多300万，不用返】【2. 私下补签一份合同，再给一些钱】，正因如此，子龙选择了第一个选项，表示要打一手打周星。 昨晚，是这个... -
摆脱地铁口，返回家中，洗手台结束，打开计算机，泛着莹光的电脑屏前，你疲倦的眼睛再次容光焕发了风彩。 正了正身体，你揭露Kindle遮住的方便面，也点开过吃播UP主最新消息的做菜视频。看见显示屏那里UP主吃的美味可口，好像幸福是自身的。 吃播，这类盛行時间并不是长的直播间方式，正凭着对年青人的强劲诱惑力，变成网络直播平台的一大最火行业。 在B站，做奇特食材吃播的“大祥... -
6月20日，粉丝节它又双叒叕来了。而此次粉丝节可以说是与年度持平，因为多了嘉年华的奖励，走红毯、舞台表演、专属粉丝见面台等。 很多水友都在等看第一个拿下擂主榜的是谁，到了19点，斗鱼颜值区的女主播白菜mm胸有成竹率先开始上了。柏秀公会的老板舒克上来就是一组9999办卡，白菜家里的大哥也是超火不断，气势汹汹的向擂主榜发起进攻，不得不说白菜是有点东西的。 白菜在直播间放... -
近日我们报道了pdd在游戏中认识到了一位大佬，说帮他一年赚2000万，做不到，倒立喝茅台吃榴莲皮，看到没人家倒立都是喝茅台，我们倒立和矿泉水去了，差距啊！ 2月10日，这名大佬要给pdd转钱，PDD询问他支付宝可以吗？随即给出了自己的支付宝，大家也知道，支付宝都是绑定了本人的手机号的，而pdd的这段对话也显示在直播间公屏上的，所以pdd的电话号码暴露了！ 直播间的水... -
主播婉儿要别闹是为了便于节目的顺利进行和畅通的交流。 - 15:14
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