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葡萄富含褪黑素，睡前吃适量的葡萄可以提高睡眠质量。此外，葡萄富含花青素，多吃葡萄可以预防癌症。 葡萄的营养葡萄不仅好吃，而且营养价值很高。成熟的浆果含有高达10%-30%的葡萄糖，主要是葡萄糖。葡萄中所含的各种果酸有助于消化，因此适当多吃葡萄可以健脾健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁等多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P，还含有人体所需的多种氨基酸，常吃葡... -
斗鱼女主播王佩（观音桥毕加索）现如今户外版块最为知名的女主播之一，而且她本人的直播方式略带抽象，直播间聚集了很多嗨粉。当然也少不了一些嗯冲的老公粉，前段时间王佩在上海播户外的时候，还遭到了格斗区主播洪斌的猛烈追求。 近日，王佩在随机连麦PK时遇到了刀神，两个能整活的主播遇到一起，那节目效果是相当爆炸，连麦一开始，就相互yygq。王佩透露自己招了5个直播员，现在自己要... -
collawide集团旗下的reines国际运营的烤肉连锁店“牛角”。 其“牛犄角”2019年5月22日(水)相比,稀有部位“哇脉”使用了柔软的“里脊”上,食感快乐最适合夏天的“新鲜蔬菜×烤肉”,“香料×烤肉”包括新grand菜单21商品销售! 享受ASMR咀嚼声音和口感，牛角夏季的新菜谱 烤肉会给人一种“柔软”的印象。 但是，这次牛角的新菜单中，可以品尝到“脆脆”... -
asmr18是一个助眠视频资源网站，里面有很多不错的身心解压视频。 -
在现代社会中，越来越多的人们面临着生活和工作带来的压力，寻找放松的方式变得尤为重要。ASMR（自主感觉经络反应）作为一种新兴的放松方式，受到了广泛关注。许多人通过听特定的声音，找到内心的平静。幸运的是，现在有很多免费的ASMR软件可以帮助你轻松获取这种体验。 首先，**ASMRtist**是一款非常受欢迎的软件，提供了多种声音选项，包括耳语、敲击、刷子声等，用户可以... -
这里的德叔指的是国外youtube油管上的知名频道主，他是一名中年大叔，主要制作一些asmr助眠类的视频。粉丝关注量将近两百万，是一名大网红。 -
“众乐-抱抱er”是一种基于社区互动的社交平台，旨在通过分享快乐和支持彼此，提升用户的幸福感和社交体验。用户可以在平台上发布动态、参与活动，并通过虚拟的“抱抱”功能传达关爱和鼓励。 -
渔子溪是一条位于中国浙江省临安市的溪流，流经一片秀美的山水之间。这里的自然之美令人陶醉，令人心旷神怡。 沿着溪流漫步，可以看到清澈的水流缓缓流淌，沿岸的青石铺就的小路蜿蜒而上，树影婆娑，溪水潺潺，让人不禁想起“庐山谣”的诗句：“绿水青山是我家”。 溪流两岸的景色各不相同，左岸是一片草木葱茏的森林，右岸则是崇山峻岭。在这里，可以感受到大自然的宁静和神秘，欣赏到远古时代... -
近期虎牙各大户外主播都开始频繁进行弹幕抽奖，每位主播抽奖的力度都是比较大的，而这些奖品都是来自主播接的广告，拿到佣金后主播自行选择购买奖品回馈水友！ 昨天“小小小酷哥”准备了10台苹果11来回馈水友，通过白天的宣传，晚上直播间里汇聚了不少的水友，约定好的时间一到，酷酷准备抽奖时直播间却被官方直接封禁！ 因为当晚酷酷邀约的女嘉宾身材十分吸睛，所以众人单单以为是女嘉宾的... -
KKYUU是国外的一名助眠女主播。 -
指尖轻敲桌面，鸡皮疙瘩瞬间冒起；耳鬓轻语呢喃后，一阵酥麻感从脊柱直上头顶：这种让「颅内高潮」的所谓ASMR声响最近从网路深处跃上主流文化，结合嘻哈，成为人们放松工具。 所谓的「自发性知觉高潮反应」（ASMR）是让人一阵酥麻愉悦的听觉和感官现象，常被戏称为「颅内高潮」，在网路火红已有一段时间。包括对著麦克风呢喃细语、用长长的指甲敲打桌面、稀哩呼噜地吃面等等，网红放上Y... -
二次元软件 二次元图库是一款全新的二次元动画图片软件，这里汇集了大量的各种动画图片，可以让每个用户都能轻松的在线浏览，还能让用户讨论群，分享各种经验，还能让每个用户都能轻松的进行在线浏览，还能让每个用户都能轻松的进行在线浏览。 -
李莎是某直播平台的一名女主播，主要直播内容是3d的助眠。 -
昨天， 小编写到LOL美女解说rita小雨桑， 在连麦中被一老哥跪地求婚，吓到无法反应。 但正是因为这轮连麦，当晚直播效果爆炸，也让很多星秀游客了解到了这位美女解说。 而昨晚时候，正经赵也与rita来了一波连麦，不过面对美色老赵把持住了自己，给rita跳了段加特林后扎心rita没有收到官方活动邀请。之后，又一首《中毒》展现唱功，rita直接转起了呼啦圈。 -
昨晚8点左右， 在婷儿直播间， 展开了一场点灯大战，君王团挑战全场。 这场点灯打的也是热火朝天，尤其是家里的剑士裤哥，直接2800次续费和君王干了起来。 同时，其他爵位团也在昏晓哥的带领下，最后成功拿下胜利。 婷儿上个月，本身个人流水是十分高的，已经突破了600万的大关，但是没想到在最后一天，直播间遭遇了24小时封禁，所以个人最后能拿到了流水，是打了一个很大折扣的。... -
虽然ASMR的全部效果还有待医学验证，但已经有很多人说它能帮助他们在晚上睡得更好，在工作时更集中精力，或者只是根据需要给他们那种可爱的酥麻感。 这可能需要一些时间来适应这个特殊的感觉，但我们通过一些研究表明，经常观看这种视频的人，可能会发现爱上这种ASMR助眠放松的方式。 -
日本助眠主播包括伊藤英明、梅野由香里、菅原百合子等。 -
在当今快节奏的生活中，越来越多的人们开始寻找放松和减压的方法。Orenda ASMR正是一个为此而生的现象。ASMR，即自发性知觉经络反应，通过特定的声音和视觉刺激，能够引发人体的放松反应。而Orenda ASMR在这一领域中，以其独特的音效和细腻的制作风格著称。 Orenda意为“灵性力量”，这个名字恰如其分地传达了这个频道带给观众的感受。无论是轻声的耳语、细腻的... - 15:46
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