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想象自己是一只海豚，你的头上有一个用来呼吸的洞。这个洞直接与肚脐相连(肚脐下约1.5英寸)。 准备工作 最常见的冥想方式是闭上眼睛，做几次缓慢的深呼吸。一般来说，人们倾向于通过胸部呼吸(只是让空气进入肺部上部)。最放松的呼吸方式是腹部，在那里你可以通过用力来获得更深、更完整的呼吸，这样可以减少对神经系统的压力，使身体更放松。 腹部呼吸允许空气进入肺的底部，靠近身体的... -
主播在前两年对于大众来讲是一个相对比较敏感的职业，但是近些年自媒体的不断发展使得非常多的人对于主播这个职业存在一定的向往，所以今天我们就在盘一盘那些年的知名女主播斗鱼林岁岁怎么走红的。 -
想录制助眠视频的，首先需要普通的摄像头和补光灯来解决录像，然后需要专业的收音设备来录声音，比如国外著名的3Dio麦克风。 -
无聊的时候，大家都会去看一下舞蹈区，而dy的舞蹈区的实力则是非常强大的，比如米儿、苏嗯、莉爷酱、米娜、小深深等。同样dy对于舞蹈区的管理也是非常严格的，轻则警告，重则扣分封禁直播间！ 而最近有一位女主播，直接在直播间跳起了Sao舞，在直播间各种舞蹈动作暗示，什么手指，什么*部等动作，这特么是之前做那啥的吧！ 当水友们听到有人在跳那种舞蹈的时候，瞬间就来了很多水友围观... -
昨天下午， 小胖在直播间， 和粉丝们具体聊了下自己之后的直播模式。 而在谈心结束之后，小胖与小叶子两人之间展开了一场PK。 一开始的时候，小胖这边领先，小胖便不断嘲讽小叶子，可以说是将近持续了19分钟，但是没想到到了最后时刻，最后的50S之内，小叶子家里大哥开始出手，直接将PK条打成1厘米，直接秒杀小胖。 自从今年年后，小叶子家里的实力也是突飞猛涨，有众多大哥支持，... -
目前市面上有很多免费助眠平台，例如Brain.fm、Calm、White Noise Unlooped等等。 -
这似乎是一个利基市场，但ASMR趋势在网上吸引了数百万的浏览量——这一事实听起来太好了，不容错过美食和饮料。 这是快消品品牌应该意识到的新兴数字趋势系列文章的第一部分 当有人窃窃私语时，你的头皮会有酥麻的感觉吗?或者是一种平静的感觉，就像纸被揉皱了一样?如果是这样的话，你很有可能会接受ASMR，或自动感觉经络反应，这个词是在2010年创造的，指的是那些在特定的视觉或... -
昨天成都本地的媒体报道了一则有关于“帅比在石250”的新闻，报道中写到了4月22日记者前去交J局了解到，250因未携带驾驶证驾驶机动车，驾驶擅自改变车身颜色和外型的违法行动，250将面临罚款750元扣1分的处罚！而且这辆车还需恢复成车辆登记时的原样才可再次上路！ 据报道称：“4月14日晚上六点半时，交J接到群众举报，250所驾驶的车辆噪音过大，交J赶到现场后，发现车... -
今天华子喊话全网八卦来记录，地主白因为互动说话口无遮拦被冻结30天！华子的视频录完输出的时候被覆盖了； 老利直播的时候直播谈到这事全权交予华子去处理，怪自己口无遮拦，没有的事瞎JB说！华子管理舞帝这么多年，过年过节连个红包都没收过，你这么说他不弄你弄谁？你就是嘴欠！ 谈到子航专场呆妹家大哥心疼的事，老利宣布事情已经处理完毕，给大哥和子航拉群在一起解决了！ 小白龙因为... -
上班族金娜恩(27岁)没有youtube油管一天都活不下去，因为智能手机不受场所的限制，随时随地都可以接触到文化信息，特别是网络视频服务(OTT)已成为现代人日常生活中不可或缺的“沙漠绿洲”，金某说:“只要看不带任何想法的引导心理稳定的影像或自由感觉快乐反应(ASMR)内容，就能得到治愈。” ASMR的魅力在于治愈和安慰，能够很好吃地吃各种食物的“吃方”、“ASMR... -
今天虎牙直播的另一边热闹之处是晚上9点50多，沐莹莹家里也迎来一位帝皇大哥。 这位大哥的名字叫做【1个7】，很多人认为他和小6家里大哥是一个人，但其实是两个人。 大哥之后改名为赛文【251】，这也是沐莹莹在直播间荣升满级50级之后，家里迎来的第一位帝皇哥。 - 09:00
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“犀利强”是虎牙上的知名神豪，他在虎牙所拥有的粉丝牌不计其数，也是目前虎牙所有玩家中粉丝牌最多的人，自犀利强签约“颜色公会”以来，其平日里的直播内容大多以查房女主播为主！ 据了解，目前虎牙具有“户外一姐”之称的佟一都是犀利强在查房时发现，并告知运营才将她签约回来的，昨天犀利强正在查房到一位名叫“暴走小萝莉”的主播，当时该主播正在“整活”，而黑管正在犀利强直播间，黑管... -
weme觅圈夏蓝是一款时尚的品牌，专注于提供高质量的时尚服装和配饰。 -
集梦女主播是湖南国际台主持人！好美。 昨天晚上，集梦公会签约了一位新人女主播。 这位女主播，名叫“集梦海铃”，来头特别大！她是湖南国际频道的主持人，更是明星谢娜的同门师妹，百度都能搜到她。作为主持人，她的颜值自然不需要多说，除了美丽和好看之外，更是透露出一股自然的书香气息和气质，看着很周正和端庄。 除了颜值，她本人在直播上展现出来的气场底蕴和语言能力，也让很多人意外... -
对于一些人来说，除了死去的前任，ASMR突然从生活中消失。 两者的相似之处在于，有一天你会在同学朋友的小朋友圈里看到前任结婚的动态，就像你还能在商业广告里听到ASMR一样。 之所以突然伤春悲秋还突然cue上了ASMR，是因为最近在网上冲浪的时候刷到了这样一个细品，让人有些唏嘘： 认为乱码粉丝中还是有不少懂哥对这个曾经多直播平台深夜第一腿——轩子巨2兔有些了解： 老板... -
斗鱼主播米娜是是水友们口中的“四大舞姬”之一，大大大的身材外加其跳舞时丰富的表情，引来很多水友关注。目前主播等级100级，有1w+的粉丝牌。 近日，米娜在直播间聊天时透露，自己申请了一张最牛皮的信Y卡，众多水友以为凭米娜的实力，估计能申请个10w的额度。但是米娜最后却表示这张卡的额度只有2w，不过自己还是非常高兴，因为以后每个月都可以白捡2w！（信Y卡是要还的）米娜... -
放纵3秒一瓶啤酒！太仓了！ 昨晚10点多， 放纵和小鲁班的一场连麦中， 直接表演起了绝活。 满满一瓶子啤酒，放纵在3秒中之内，直接全部吹完，视觉效果爆炸。就小斌啊来说，别说是3秒钟，哪怕是30秒，都可能吹不完…… - 北京奇秀招聘主播介绍 ASMR为你免费提供北京奇秀招聘主播在微信、微博、百度贴吧、博客、抖音、B站哔哩哔哩和资料库等目录的相关问答，还有北京奇秀招聘主播的高清视频在线观看服务，视频在播放中画质清晰，播放流畅，ASMR助眠哄睡觉耳搔视频内容质量高，同时你还可以通过页面顶部查询北京奇秀招聘主播在ASMR直播间、视频、活动等栏目中的相关文章。
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