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想象你正在看一座山中的一个湖，随着你的每一次呼吸，它变得越来越平静，就像你的大脑一样，山湖练习，帮助平静，消除坏心情。 在安静的山上跳入湖中——冥想的步骤： (1)首先闭上眼睛，集中精力呼吸。把你所有的注意力集中在你的呼吸上。做五次舒服的，缓慢的深呼吸，当你呼气的时候感觉你是多么的放松。 (2)发挥你的想象力。想象这是一个清晨，你正舒服地坐在湖边的椅子上。太阳刚刚升... -
男主播认为ASMR是一种有益身心的放松方式，希望能够为更多人带来舒适和放松的体验，因此选择免费提供服务。 -
“娱加米酒津”是一款结合了传统米酒工艺与现代创新口味的低度酒饮。它以优质糯米为原料，经天然发酵酿制，口感清甜柔和，带有淡淡的米香与花果香气。其特点在于加入了特定植物提取物，使酒体呈现独特的淡琥珀色，同时降低了酒精度，更适合日常佐餐或休闲小酌，传递“微醺不醉，愉悦加倍”的轻松理念。 -
这些视频使用安静的声音来触发“酥麻感”，可以是一种感官游戏，但是社区外的一些人，包括youtube的一些人，担心儿童制作的ASMR会避开不合适内容的边缘。 从格雷西的幼儿园开始，她和同学们正在用彩笔涂色，纸的皱折声和记号笔的吱吱声使格雷西太累了，她把头放在桌子上睡着了，当她听到敲击声或窃窃私语时，那种酥麻的、昏昏欲睡的感觉一直在发生。2011年,格雷西7时,她了解到... -
在世界上每天有很多人因为睡眠障碍而倍感苦恼，而且现在似乎也没有很好的办法来解决这个问题，因为个体的差异性太大，想要拿到统一的解决方案并不是很容易的事情，而ASMR的存在似乎解决了一部分人的睡眠障碍。 那么ASMR真的能够对抗失眠吗？其实这主要看ASMR的品质，如果是高品质的ASMR，真的是可以起到助眠的效果，高品质的ASMR首先需要的是高品质的收银设备，再者是绝对配... -
不明白自什么时候开始ASMR直播的内容很乱，各种擦边球，还有订制福利，自“卖四肢”变为了“卖音色”，便不说以前网络上面各种露面接着进行一些非常易于让人误会的声响，尺度之强，让谁来听均没有敢说这个是正经的直播间。ASMR内容遭到有关部门整顿，最近有关部门反而是加强敦促有关提供ASMR影音内容的网站展开清扫以及整顿。 不过就这个时间段节点上的话，尽管ASMR遭到整顿是注... -
作为短视频平台实打实的技术流选手，斗鱼唐樱樱（学妹enen）每一次的视频所使用的特效都非常的具有吸引力，使得大家啧啧称奇，最神秘的地方在于这个人从来没有露过脸，大家并不知道他的真实身份是谁，自带的神秘感以及高超的技术，使得大家对于对他非常好奇的同时又带着崇拜。 - 08:58
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昨晚7:34，赵日天直播间解封。 当时还处于黑屏阶段，但公告已经改为【你想看我就播？等着。臭弟弟】这样一句话放出来，舆论再次引爆！很多人想的赵日天的低头道歉的态度没有出现，反而是人未出现气势先到，给人一个下马威。 而在黑屏阶段，哈哈哥进入直播间与与赵日天互动聊天。看到弹幕都是骂赵日天的，哈哈哥先说【别骂我天哥可以骂我】【今天游戏里没活动，看看天哥直播】，面对这样的状... -
昨日，是英雄联盟女主播豚豚的虎牙2周年庆典。 作为一位游戏女主播，豚豚在这两年里凭借自己的过人技术成功有了一波粉丝和名气，随着她自己不断的努力，成功登上了很多热门视频集锦，和一些职业选手双排，更是让她得到了很多人的认可。 除此之外，豚豚的“坏女人”人设也成功出圈，再加上她的颜值和身材加成，让她成为英雄联盟的明星女主播。 现在的游戏主播市场早已饱和，竞争越来越激烈，所... -
大家都知道腾讯TX在去年的时候成立了一个部门，专门协调各个直播平台以及主播等等的业务，后来网传斗鱼dy和虎牙hy合并的消息，同时腾讯是两大直播平台的大股东！前段时间，曼酱在直播间爆料，从19年开始，tx便陆陆续续派遣人员到斗鱼管理层，从事斗鱼管理以及新产品的开发！而且这个计划会在4月份落实，在曼酱爆料的时候，据传斗鱼颜值区的一个部门将会有明确的人员变动！ 6月11日... -
178的刘太阳是一位优秀的网络红人，以其幽默风趣的表现形式受到广大粉丝们的喜爱。 -
大家也知道钱小佳自从去年6月份被封之后，就一直没有直播了，直播间的标题到现在都还是：下一次开播，是我第一次开播！ 前段时间钱小佳用小号开播，但是播了6分钟不到，直播间就被封了，之后在美食主播直播间声音上镜，透露自己在年度盛典的时候，有很多公会找他，而他也一直以“云直播”的方式和粉丝们保持联系，上一次“云直播”还透露出自己在dy的工资已经结算了一半！ 这两天钱小佳都现... -
为什么眼科检查的视频能让我放松，而其他睡眠方法却不能，以及新兴的自主感觉经络反应(ASMR)科学。 我童年最清晰的记忆之一是我8岁的时候，和叔叔坐在前门廊的水泥台阶上，从我的储蓄罐里数硬币。但我之所以记得这么清楚，并不是因为我们在做什么，而是因为我的身体感觉。 罐子里的硬币被我们平摊在水泥地上。叔叔帮我数的每一分钱，他都会大声念出来，然后用他粗大的食指轻轻地把钱从水... -
ASMR，即自发性自发性知觉经络反应，是一种通过听觉、视觉等感官刺激引发的放松、愉悦的身体反应。而在ASMR领域中，Mr Phoenix ASMR 独具风格，备受粉丝追捧。 Mr Phoenix ASMR 的视频内容多样，从日常生活到角色扮演，从音乐演奏到绘画创作，每一部作品都充满着创意和独特的风格。他用细致的声音和动作，引导观众进入一种持久的放松状态，带来独特的愉... -
在快节奏的现代生活中，越来越多的人面临失眠和睡眠质量差的问题。为了帮助人们改善睡眠，助眠网站应运而生。这些网站提供了丰富的资源和工具，如助眠音乐、冥想练习、睡前故事以及科学的睡眠指南，帮助用户放松身心，进入良好的睡眠状态。 许多助眠网站还整合了用户反馈，优化内容，以满足不同人群的需求。比如，某些网站专注于白噪音或自然声音，帮助用户屏蔽外界噪音；而另一些则提供深度冥想... -
温舒蕾2号是一种专为敏感肌设计的舒缓修护型护肤品，主打天然植物成分，能够有效缓解肌肤泛红、干燥等不适，强化皮肤屏障功能。 -
2月25日，米娜连麦周淑怡，表示要给周淑怡上一课，随即连麦周淑怡，开始给周淑怡上课了，不得不说米娜的老师还是很嗯的！ 米娜作为老师，不光是文字教学，为了让周淑怡记住，还现场表演起每个动作，边表演边讲解。 奈何周姐家的实力不允许周姐，虽然周姐是女团出身，但是在这个直播表演上，周姐还是差了一点。 比较有的动作可以学习，有的没有硬件，怎么学？就像下图这个，一样的动作，效果... -
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